她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴

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出版社: 人民邮电出版社
2021-01
版次: 1
ISBN: 9787115550774
定价: 59.80
装帧: 其他
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 315页
字数: 200千字
分类: 哲学心理学
  • 想要了解女性的复杂而奇妙的内在世界,或许没有比心理学更好的视角了。
      女性经济地位的变化,带来了哪些社会、文化层面的影响?当女性扮演学生、员工、女友、闺蜜、母亲、女儿等不同角色时,女性内心有什么样的情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?性格、经历、情绪、观念、评判、他人与环境,如何影响一个女性做出对人生的关键选择?对自己有着不同定位的女性的处事方式和心理特征分别是怎样的?女性有哪些局限与弱点,又有哪些超越男性的素质与能力?
      本书从社会发展带来的女性角色变化、社会文化背景、存在主义哲学等角度出发,对女性一生中的关键时期将要面对的选择及挑战做出了深度的分析,揭示了现代社会下女性的处境与内在成长的真相。
      事实上,只有当女性不再强调自己是女性,并对自身的意识发生根本性的改变时,才有可能实现真正的男女平等。 [法]伊丽莎白·卡多赫 Elisabeth Cadoche 记者、作家、纪录片导演,擅长洞察现实背后的心理与文化等因素。 [法]安娜·德·蒙塔尔洛 Anne De Montarlot 心理治疗师、培训师,在伦敦从业14年。专注研究在文化因素的影响下,女性如何摆脱束缚,活出完整的自我的议题。 目 录

    第 一章

    自信与冒充者综合征 001

    什么是自信 003

    肯定自我效能感 005

    如何谈论障碍 006

    自信、哲学与自省 007

    自信并非“铁板一块” 009

    患冒充者综合征是什么感觉 012

    治疗理念的发现 023

    对自我有信心……但是,什么是“自我” 025

    在乎别人的评判,还是专注“自我”的成长 030

    自信与自尊的联系 032

    第 二章

    女性缺乏自信的根源 045

    历史原因 048

    社会原因 066

    家庭原因 073

    第三章

    冒充者综合征的类型 083

    完 美主义者 086

    专家心态者 098

    “独行女侠” 100

    故步自封者 102

    全能女超人 103

    奉献者 105

    虚假自信者 109

    第四章

    波动的自信心 115

    人生并非一条静止的长河 119

    孕产和信心波动 135

    年岁增加,自信增加 140

    第五章

    他人的眼光,自我的眼光 145

    耻辱 148

    局限于某些角色 151

    外形的束缚 155

    物化自我 166

    对不被重视的恐惧 168

    “是他人的目光拯救了我” 170

    改变你对自己的看法 172

    第六章

    化自信不足为动力 177

    与刻板印象抗争 180

    为了增强自信心,来做运动吧 182

    傲慢与偏见 184

    “当一切毁灭殆尽,至少勇气尚存” 186

    一个模范案例 189

    第七章

    女性之间 203

    女性的厌女症:是迷思还是现实 205

    职场女性 213

    女性敌对关系的起源 229

    女性团结的时代 231

    结论 234

    第八章

    伴侣关系中的自信心 237

    危险关系 240

    交友软件上的情侣 247

    缺乏自信影响女性的性能力 254

    第九章

    培养自信的女儿 261

    如何与社会、与我们的过去抗衡 263

    育儿新视角 273

    刚柔并济的民主教育模式 277

    女孩的体重 287

    其他工具 289

    第十章

    榜样的力量 295

    自信的女性是如何行动的 300

    当男性也成为榜样 311
  • 内容简介:
    想要了解女性的复杂而奇妙的内在世界,或许没有比心理学更好的视角了。
      女性经济地位的变化,带来了哪些社会、文化层面的影响?当女性扮演学生、员工、女友、闺蜜、母亲、女儿等不同角色时,女性内心有什么样的情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?性格、经历、情绪、观念、评判、他人与环境,如何影响一个女性做出对人生的关键选择?对自己有着不同定位的女性的处事方式和心理特征分别是怎样的?女性有哪些局限与弱点,又有哪些超越男性的素质与能力?
      本书从社会发展带来的女性角色变化、社会文化背景、存在主义哲学等角度出发,对女性一生中的关键时期将要面对的选择及挑战做出了深度的分析,揭示了现代社会下女性的处境与内在成长的真相。
      事实上,只有当女性不再强调自己是女性,并对自身的意识发生根本性的改变时,才有可能实现真正的男女平等。
  • 作者简介:
    [法]伊丽莎白·卡多赫 Elisabeth Cadoche 记者、作家、纪录片导演,擅长洞察现实背后的心理与文化等因素。 [法]安娜·德·蒙塔尔洛 Anne De Montarlot 心理治疗师、培训师,在伦敦从业14年。专注研究在文化因素的影响下,女性如何摆脱束缚,活出完整的自我的议题。
  • 目录:
    目 录

    第 一章

    自信与冒充者综合征 001

    什么是自信 003

    肯定自我效能感 005

    如何谈论障碍 006

    自信、哲学与自省 007

    自信并非“铁板一块” 009

    患冒充者综合征是什么感觉 012

    治疗理念的发现 023

    对自我有信心……但是,什么是“自我” 025

    在乎别人的评判,还是专注“自我”的成长 030

    自信与自尊的联系 032

    第 二章

    女性缺乏自信的根源 045

    历史原因 048

    社会原因 066

    家庭原因 073

    第三章

    冒充者综合征的类型 083

    完 美主义者 086

    专家心态者 098

    “独行女侠” 100

    故步自封者 102

    全能女超人 103

    奉献者 105

    虚假自信者 109

    第四章

    波动的自信心 115

    人生并非一条静止的长河 119

    孕产和信心波动 135

    年岁增加,自信增加 140

    第五章

    他人的眼光,自我的眼光 145

    耻辱 148

    局限于某些角色 151

    外形的束缚 155

    物化自我 166

    对不被重视的恐惧 168

    “是他人的目光拯救了我” 170

    改变你对自己的看法 172

    第六章

    化自信不足为动力 177

    与刻板印象抗争 180

    为了增强自信心,来做运动吧 182

    傲慢与偏见 184

    “当一切毁灭殆尽,至少勇气尚存” 186

    一个模范案例 189

    第七章

    女性之间 203

    女性的厌女症:是迷思还是现实 205

    职场女性 213

    女性敌对关系的起源 229

    女性团结的时代 231

    结论 234

    第八章

    伴侣关系中的自信心 237

    危险关系 240

    交友软件上的情侣 247

    缺乏自信影响女性的性能力 254

    第九章

    培养自信的女儿 261

    如何与社会、与我们的过去抗衡 263

    育儿新视角 273

    刚柔并济的民主教育模式 277

    女孩的体重 287

    其他工具 289

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