桥本甲状腺炎90天营养方案

作者: 李淼译 , [美] 伊莎贝拉·温兹

出版社: 北京科学技术出版社

出版时间: 2021-05

版次: 1

ISBN: 9787571411930

定价: 79.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 铜版纸

分类: 生活

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和药物中的物质一样，食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息，给人体提供能量，让头发有光泽、皮肤光滑无瑕，能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息，引发炎症、疼痛和其他症状。
  如果您正受到桥本甲状腺炎的困扰，本书中系统的营养学建议和细致的饮食指南将成为您治疗过程中的*盟友。就像服药的目的是使身体恢复健康一样，您也可以通过调整饮食走向康复。
  您能在书中找到：
  ·与桥本甲状腺炎患者紧密相关的营养学知识；
  ·营养状况自我评估测试，量身定制的营养素补充指导；
  ·精心设计的综合营养方案，以及超过120道美味食谱。伊莎贝拉·温兹，药学博士，美国顾问药剂师学会专家会员，业内研究通过改变生活方式治疗桥本甲状腺炎的先驱。她在2009年被确诊患有桥本甲状腺炎。在求医过程中，温兹博士有感于自身免疫性疾病生活方式调理方面知识的匮乏，把研究生活方式调理作为个人使命，并希望且自己的研究成果帮助其他患者解除痛苦。2013年，她根据自己的康复经历出版了第一本桥本甲状腺炎主题的书，并一举成为《纽约时报》畅销书作家。绪论

第一部分桥本甲状腺炎营养学

第一章桥本甲状腺炎与食疗的潜力

第二章营养学基础问题

第三章量身定制食疗方案

第四章将确保成功的习惯、方法与策略付诸实践

第五章常见问题解答

第二部分　桥本甲状腺炎饮食方案

膳食方案

食谱

致谢

参考文献
内容简介:
和药物中的物质一样，食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息，给人体提供能量，让头发有光泽、皮肤光滑无瑕，能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息，引发炎症、疼痛和其他症状。
  如果您正受到桥本甲状腺炎的困扰，本书中系统的营养学建议和细致的饮食指南将成为您治疗过程中的*盟友。就像服药的目的是使身体恢复健康一样，您也可以通过调整饮食走向康复。
  您能在书中找到：
  ·与桥本甲状腺炎患者紧密相关的营养学知识；
  ·营养状况自我评估测试，量身定制的营养素补充指导；
  ·精心设计的综合营养方案，以及超过120道美味食谱。
作者简介:
伊莎贝拉·温兹，药学博士，美国顾问药剂师学会专家会员，业内研究通过改变生活方式治疗桥本甲状腺炎的先驱。她在2009年被确诊患有桥本甲状腺炎。在求医过程中，温兹博士有感于自身免疫性疾病生活方式调理方面知识的匮乏，把研究生活方式调理作为个人使命，并希望且自己的研究成果帮助其他患者解除痛苦。2013年，她根据自己的康复经历出版了第一本桥本甲状腺炎主题的书，并一举成为《纽约时报》畅销书作家。
目录:
绪论

第一部分桥本甲状腺炎营养学

第一章桥本甲状腺炎与食疗的潜力

第二章营养学基础问题

第三章量身定制食疗方案

第四章将确保成功的习惯、方法与策略付诸实践

第五章常见问题解答

第二部分　桥本甲状腺炎饮食方案

膳食方案

食谱

致谢

参考文献