阿米的快乐孕期
出版时间:
2012-07
版次:
1
ISBN:
9787544728188
定价:
45.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
305页
字数:
456千字
正文语种:
简体中文
10人买过
-
《阿米的快乐孕期》是一个美丽辣妈的怀孕心得,把怀孕过程分为40周,在一个个轻松的怀孕故事中穿插每个阶段的身体状况、胎儿的状态、需要注意的事项等怀孕常识,并附有40道孕期菜谱。孕产知识部分特请临床医学博士徐蕴芸、食品工程专业博士云无心做专业指导。版式新颖别致,图文并茂,装帧精美,令人有耳目一新的感觉。能使准妈妈们在快乐中获得怀孕中需要注意的事项,可读性、可操作性强。 阿米,本名胡凌竹,四川人。美食作家,在《都市主妇》、《女友》、《俏丽Style》、《健康娃娃》、《健康准妈妈》等杂志开设美食专栏,并出版个人食谱系列丛书。2009年一次美丽的小意外让她的美味世界多了一位叫做张小糯的小朋友。是厨娘更是小糯她娘,每日做饭写文儿带娃,与读者分享人生更多乐趣。 题记
序准爸爸应该学会的事
PARTⅠ
怀孕早期1-12周
第1周你孕前检查了吗
孕前检查是必须的吗
孕前检查没做怎么办
第2周可怕的疫苗
本周注意事项:健康生活是关键
疫苗的注射对胚胎有什么影响吗
抽烟、喝酒对胚胎有什么影响
第3周早孕征兆:这是病了吗
本周注意事项:营养要跟上
怀孕会有征兆吗
第4周啊!我中招了!
本周注意事项:房事需谨慎,别忘补叶酸
意外怀孕怎么办
第5周流血事件:宝宝生气了
本周注意事项:弄清细节问题
怀孕早期的流血,是否就一定是流产先兆
保胎药,吃还是不吃
第6周叶酸是什么
本周注意事项:早孕反应别慌张
孕妇必须补充叶酸吗
第7周情绪与胎儿唇腭裂
本周注意事项:让腰部解放吧!
唇腭裂是由什么引起的
孕妇为什么情绪多变
第8周小动物和弓形虫
本周注意事项:准生证开办!
什么是弓形虫
弓形虫通过什么途径传染
为了避免弓形虫传染,孕期是否应该远离猫狗
如何避免孕期被弓形虫感染
第9周爱放气的孕妇们
本周注意事项:呵护你的胸
特别提醒:1.清洗乳房用清水
2.缺陷乳头正确矫正
为什么孕妇爱放屁
为什么孕妇爱打嗝
为什么孕妇会便秘
第10周孕妇都是瞌睡虫
本周注意事项:第一次产前检查
特别提醒:缺铁犯困要当心
为什么孕妇都爱困
第11周吐与不吐,是个问题
本周注意事项:别忘记补钙
身体变化:妊娠线的出现
孕吐是什么原因造成的
孕吐会不会影响胎儿健康
不吐正常吗
第12周孕妇的十万个不可以
本周注意事项:提防头晕
身体变化:黄褐斑
特别提醒:慎选护肤品
孕妇真有那么多禁忌吗
辐射可怕吗
饮食需要忌讳吗
PARTⅡ
怀孕中期13-28周
第13周前三个月是危险期吗
本周注意事项:第一次正式产检
身体变化:肚子开始变大了
前三个月真是禁忌期吗
前三个月后需要注意流产吗
第14周那些爱做的事
本周注意事项:阴部清洗别过头
身体变化:皮肤偶有瘙痒
孕期一定要节欲吗
第15周抽筋与腹痛
本周注意事项:牙龈健康
身体变化:妊娠性鼻炎
特别提醒:不要憋尿
抽筋是因为缺钙吗
普通腹痛是什么原因引起的
第16周第一次胎动
本周注意事项:唐筛检查
身体变化:静脉曲张
特别提醒:胎儿性别已分清
第一次胎动发生在什么时候
胎动时宝宝都在做什么
第17周不好了!感冒了!
本周注意事项:保护腹部
身体变化:重心前移
感冒发烧会影响胎儿吗
孕妇生病该吃什么药
孕妇应该怎么服药
第18周我不要长胖
本周注意事项:控制体重
身体变化:偶尔会头晕
特别提醒:孕妇瑜伽不可随意练习
怀孕还能运动吗
孕妇可以游泳吗
第19周睡不好的孕妇觉
本周注意事项:提防妊娠高血压
身体变化:睡不好啦
孕妇为何睡不好
第20周男孩or女孩
本周注意事项:学着测量宫高吧
身体变化:有点腰疼
特别提醒:禁用膏药
生男生女谁决定
能在孕期通过非B超方式预测男女吗
B超一定准吗
第21周大排畸不是大盘鸡
本周注意事项:贫血多发期,补充铁质
身体变化:有时喘不过气
特别提醒:维生素勿乱补
什么是大排畸
第22周挨踢人士爱挨踢
本周注意事项:开始数胎动吧!
身体变化:觉得轻松些了
胎动减少可怕吗
胎动减少都是因为脐带绕颈吗
胎动异常减少有别的原因吗
如何诊断胎动是否异常
第23周带球去旅行
本周注意事项:尿失禁怎么办
身体变化:明显变胖啦
特别提醒:慎用卫生护垫
孕妇可以出门旅游吗
孕妇什么时候最宜出游
可以坐飞机吗
第24周孕妇的贪吃与口馋
本周注意事项:眼部保健
身体变化:易疲劳
特别提醒:慎用隐形眼镜
为什么孕妇会“害口”
怎么吃才算营养全面
什么东西不能吃
第25周胎教,还是让它睡觉
本周注意事项:腰粗不用愁
身体变化:头发易出油
胎教真的有用吗
第26周孕期不能“甜蜜蜜”
本周注意事项:别因噩梦而焦躁
身体变化:乳头分泌物
特别提醒:该做糖筛啦
糖筛筛什么
什么是孕期糖尿病
孕妇还能吃甜食吗
得了孕期糖尿病怎么办
第27周严防死守妊娠纹
本周注意事项:尿痛要警惕
身体变化:胎动幅度加大
特别提醒:吃药遵医嘱
妊娠纹是怎么形成的
妊娠纹能预防吗
如何治疗妊娠纹
第28周不能弯腰的娇气鬼
本周注意事项:孕晚期,要节欲
身体变化:分泌物增多
特别提醒:不如给胎动录个相吧
如何缓解孕妇的腰酸背疼
……
PARTⅢ
怀孕晚期29-40周
PARTⅣ
后记你好,糯小妹儿
PARTⅤ
孕期食谱40款
-
内容简介:
《阿米的快乐孕期》是一个美丽辣妈的怀孕心得,把怀孕过程分为40周,在一个个轻松的怀孕故事中穿插每个阶段的身体状况、胎儿的状态、需要注意的事项等怀孕常识,并附有40道孕期菜谱。孕产知识部分特请临床医学博士徐蕴芸、食品工程专业博士云无心做专业指导。版式新颖别致,图文并茂,装帧精美,令人有耳目一新的感觉。能使准妈妈们在快乐中获得怀孕中需要注意的事项,可读性、可操作性强。
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作者简介:
阿米,本名胡凌竹,四川人。美食作家,在《都市主妇》、《女友》、《俏丽Style》、《健康娃娃》、《健康准妈妈》等杂志开设美食专栏,并出版个人食谱系列丛书。2009年一次美丽的小意外让她的美味世界多了一位叫做张小糯的小朋友。是厨娘更是小糯她娘,每日做饭写文儿带娃,与读者分享人生更多乐趣。
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目录:
题记
序准爸爸应该学会的事
PARTⅠ
怀孕早期1-12周
第1周你孕前检查了吗
孕前检查是必须的吗
孕前检查没做怎么办
第2周可怕的疫苗
本周注意事项:健康生活是关键
疫苗的注射对胚胎有什么影响吗
抽烟、喝酒对胚胎有什么影响
第3周早孕征兆:这是病了吗
本周注意事项:营养要跟上
怀孕会有征兆吗
第4周啊!我中招了!
本周注意事项:房事需谨慎,别忘补叶酸
意外怀孕怎么办
第5周流血事件:宝宝生气了
本周注意事项:弄清细节问题
怀孕早期的流血,是否就一定是流产先兆
保胎药,吃还是不吃
第6周叶酸是什么
本周注意事项:早孕反应别慌张
孕妇必须补充叶酸吗
第7周情绪与胎儿唇腭裂
本周注意事项:让腰部解放吧!
唇腭裂是由什么引起的
孕妇为什么情绪多变
第8周小动物和弓形虫
本周注意事项:准生证开办!
什么是弓形虫
弓形虫通过什么途径传染
为了避免弓形虫传染,孕期是否应该远离猫狗
如何避免孕期被弓形虫感染
第9周爱放气的孕妇们
本周注意事项:呵护你的胸
特别提醒:1.清洗乳房用清水
2.缺陷乳头正确矫正
为什么孕妇爱放屁
为什么孕妇爱打嗝
为什么孕妇会便秘
第10周孕妇都是瞌睡虫
本周注意事项:第一次产前检查
特别提醒:缺铁犯困要当心
为什么孕妇都爱困
第11周吐与不吐,是个问题
本周注意事项:别忘记补钙
身体变化:妊娠线的出现
孕吐是什么原因造成的
孕吐会不会影响胎儿健康
不吐正常吗
第12周孕妇的十万个不可以
本周注意事项:提防头晕
身体变化:黄褐斑
特别提醒:慎选护肤品
孕妇真有那么多禁忌吗
辐射可怕吗
饮食需要忌讳吗
PARTⅡ
怀孕中期13-28周
第13周前三个月是危险期吗
本周注意事项:第一次正式产检
身体变化:肚子开始变大了
前三个月真是禁忌期吗
前三个月后需要注意流产吗
第14周那些爱做的事
本周注意事项:阴部清洗别过头
身体变化:皮肤偶有瘙痒
孕期一定要节欲吗
第15周抽筋与腹痛
本周注意事项:牙龈健康
身体变化:妊娠性鼻炎
特别提醒:不要憋尿
抽筋是因为缺钙吗
普通腹痛是什么原因引起的
第16周第一次胎动
本周注意事项:唐筛检查
身体变化:静脉曲张
特别提醒:胎儿性别已分清
第一次胎动发生在什么时候
胎动时宝宝都在做什么
第17周不好了!感冒了!
本周注意事项:保护腹部
身体变化:重心前移
感冒发烧会影响胎儿吗
孕妇生病该吃什么药
孕妇应该怎么服药
第18周我不要长胖
本周注意事项:控制体重
身体变化:偶尔会头晕
特别提醒:孕妇瑜伽不可随意练习
怀孕还能运动吗
孕妇可以游泳吗
第19周睡不好的孕妇觉
本周注意事项:提防妊娠高血压
身体变化:睡不好啦
孕妇为何睡不好
第20周男孩or女孩
本周注意事项:学着测量宫高吧
身体变化:有点腰疼
特别提醒:禁用膏药
生男生女谁决定
能在孕期通过非B超方式预测男女吗
B超一定准吗
第21周大排畸不是大盘鸡
本周注意事项:贫血多发期,补充铁质
身体变化:有时喘不过气
特别提醒:维生素勿乱补
什么是大排畸
第22周挨踢人士爱挨踢
本周注意事项:开始数胎动吧!
身体变化:觉得轻松些了
胎动减少可怕吗
胎动减少都是因为脐带绕颈吗
胎动异常减少有别的原因吗
如何诊断胎动是否异常
第23周带球去旅行
本周注意事项:尿失禁怎么办
身体变化:明显变胖啦
特别提醒:慎用卫生护垫
孕妇可以出门旅游吗
孕妇什么时候最宜出游
可以坐飞机吗
第24周孕妇的贪吃与口馋
本周注意事项:眼部保健
身体变化:易疲劳
特别提醒:慎用隐形眼镜
为什么孕妇会“害口”
怎么吃才算营养全面
什么东西不能吃
第25周胎教,还是让它睡觉
本周注意事项:腰粗不用愁
身体变化:头发易出油
胎教真的有用吗
第26周孕期不能“甜蜜蜜”
本周注意事项:别因噩梦而焦躁
身体变化:乳头分泌物
特别提醒:该做糖筛啦
糖筛筛什么
什么是孕期糖尿病
孕妇还能吃甜食吗
得了孕期糖尿病怎么办
第27周严防死守妊娠纹
本周注意事项:尿痛要警惕
身体变化:胎动幅度加大
特别提醒:吃药遵医嘱
妊娠纹是怎么形成的
妊娠纹能预防吗
如何治疗妊娠纹
第28周不能弯腰的娇气鬼
本周注意事项:孕晚期,要节欲
身体变化:分泌物增多
特别提醒:不如给胎动录个相吧
如何缓解孕妇的腰酸背疼
……
PARTⅢ
怀孕晚期29-40周
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