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耳部按摩排毒减肥法

耳部按摩排毒减肥法
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作者: [日] 著 , 译
出版社: 吉林科学技术出版社
2012-06
版次: 1
ISBN: 9787538457841
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 159页
字数: 120千字
分类: 生活
9 张插图图片
29人买过
  • 《耳部按摩排毒减肥法》——世界上最简单的减肥方法，通过“耳经穴的刺激+摆动运动”实现理想健康瘦身！本书还将中国具有代表性的健康疗法之一的推拿奥秘，以及适用于减肥疗法的甩手秘诀，均毫无保留地做了介绍。这就是促进新陈代谢，去除赘肉，保持全身各项功能平衡的运动疗法。中国之所以拥有众多的温柔美丽的美女，奥秘就在于此吧！ 前言
    序言
    理想的体形和秀美肌肤唾手可
    得“耳部的经穴”
    任何时候都可以进行的
    世界最简单的减肥方法
    刺激耳朵上的穴位，改变易胖体质
    耳部减肥效果显著的5个经穴
    刺激穴位获得秀美肌肤
    耳部最重要的穴位——“饥点”
    最重要的要点，刺激“饥点”
    刺激一下耳部穴位“饥点”
    五十岚派用米粒点压“饥点”
    反弹是人类维持生命的正常活动
    减肥的敌人另有所在
    防止反弹的关键点——通过改善体质，促进基础代谢
    通过耳经穴按摩减肥与易胖体质说再见
    耳介医学论

    第一章
    耳部经穴刺激
    世上最简单的减肥方法

    第二章
    甩手运动
    世上最简单的瘦身体操

    第三章
    推拿敲打
    世上最简单的瘦身按摩

    第四章
    找出病因改善体质
    附录
    可提高推拿效果的7种手法技巧
  • 内容简介:
    《耳部按摩排毒减肥法》——世界上最简单的减肥方法，通过“耳经穴的刺激+摆动运动”实现理想健康瘦身！本书还将中国具有代表性的健康疗法之一的推拿奥秘，以及适用于减肥疗法的甩手秘诀，均毫无保留地做了介绍。这就是促进新陈代谢，去除赘肉，保持全身各项功能平衡的运动疗法。中国之所以拥有众多的温柔美丽的美女，奥秘就在于此吧！
  • 目录:
    前言
    序言
    理想的体形和秀美肌肤唾手可
    得“耳部的经穴”
    任何时候都可以进行的
    世界最简单的减肥方法
    刺激耳朵上的穴位，改变易胖体质
    耳部减肥效果显著的5个经穴
    刺激穴位获得秀美肌肤
    耳部最重要的穴位——“饥点”
    最重要的要点，刺激“饥点”
    刺激一下耳部穴位“饥点”
    五十岚派用米粒点压“饥点”
    反弹是人类维持生命的正常活动
    减肥的敌人另有所在
    防止反弹的关键点——通过改善体质，促进基础代谢
    通过耳经穴按摩减肥与易胖体质说再见
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    耳部经穴刺激
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    第二章
    甩手运动
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    第三章
    推拿敲打
    世上最简单的瘦身按摩

    第四章
    找出病因改善体质
    附录
    可提高推拿效果的7种手法技巧
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