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爱是一生需要学习的能力

作者: 曾子航

出版社: 现代出版社

出版时间: 2017-02

版次: 1

ISBN: 9787514354362

定价: 39.80

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 320页

字数: 180千字

分类: 教育

46人买过

为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很优秀，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“╳”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？
  我们爱的能力，到底出了什么问题？
  本书是一本实用理性的身心灵读本，从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。原来，爱的能力与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。只有具备了爱的能力，才能让一个人真正地爱自己，爱他人。这种能力，需要我们一生来学习培养。
  如何让爱变成一种持久稳定的超能力，相信每个读者都能从这里找到属于自己的答案。曾子航〉〉情感类畅销书作家

七零后生人，中山大学中文系毕业。做过日报记者、电台DJ、和广州电视台、北京电视台主持人、中央电视台电影频道（CCTV-6）《佳片有约》节目主持人，以及内地首个网络原创情感节目《情感蜜电码》主持人，现担任很多电视台谈话节目、情感节目和相亲交友节目的主谈嘉宾、心理专家。

喜欢博览群书，对文学、历史、哲学、心理学、社会学、电影多有涉猎。代表作《男人是野生动物，女人是筑巢动物》（被评为2009年度当当网“十大网友最爱阅读的书奖”）、《女人不“狠”，地位不稳》（上市一周年销量突破30万册，为近五年国内最畅销的两性情感图书）序　言　谁在操纵我们一生的幸福？

1　谁让我们的爱无能为力？ / 001

2　爱是童年送给我们的最好的礼物 / 005

3　如果一个人在爱情或婚姻中屡遭挫折，他要从童年潜意识中寻找原因 / 010

4　“ 文化潜意识”和“童年潜意识”是开启我们一生幸福的两大密码 / 014

第一章　“ 文化潜意识”深深影响了中国男人的情爱心理

一　婆媳关系实际上折射出的是母子关系 / 019

1　“ 百善孝为先”：中国人的代际关系是以下一代对上一代的孝顺为核心的 / 019

2　父子疏远，母子亲密是中国男人普遍的代际关系 / 024

3　夹在婆婆和媳妇之间的“三明治丈夫”都是精神上没有断奶的男孩 / 027

4　母子关系超过夫妻关系是家庭矛盾的根源 / 031

二　中国的男人普遍缺少“青春期” / 036

1　“ 奶嘴男”、“僵尸男”为何频频出现在一些电视相亲节目中？ / 036

2　中国传统文化带有很强的“身体化”倾向 / 039

3　无论一个男人年龄多大，中国的父母总喜欢用儿童的标准来看待他 / 044

4　“ 万恶淫为首”：中国的传统文化对性是最不宽容的 / 046

5　在父母面前过于听话的男孩子，会出现三种可怕的后果 / 050

三　婚姻中可怕的“情感失语症” / 055

1　中国传统的夫妻为何大都“相敬如宾”？ / 055

2　太过浓烈的感情跟我们传统的中庸之道不符？ / 059

3　不会恋爱，不懂浪漫，不解风情为何成了中国男人的通病？ / 061

四　男人的处女情结和恋母情结其实是一回事 / 066

1　处女情结绝不仅仅是娶个处女做老婆这么简单 / 066

2　在家里男人要女人守节，跟在朝中皇帝让臣下尽忠是彼此对应的/ 068

3　“ 老牛吃嫩草”其实是男人不太自信的一种表现 / 070

4　男人最想娶的女人是公主，最不想娶的女人是女王 / 077

第二章　“ 童年潜意识”是我们在跟父母的关系中逐步形成的

一　一个人对自我的最初认识，来自他的母亲 / 083

1　我们所有的人际关系和亲密关系，都能在跟母亲的最初关系中找到答案 / 083

2　跟母亲不同的依恋类型决定了孩子的不同人格特征 / 087

3　母亲是我们来到茫茫人海之中看到的第一个安全岛 / 091

4　母爱是一面镜子，让我们看到了最初的自己 / 094

5　母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴 / 096

二　中国男人越来越柔弱跟父爱整体“缺失”有关 / 099

1　父亲要么太过严厉，要么总不在家，构成了我们对父亲的总体印象 / 099

2　如今的男孩子大多生活在一个父爱缺失的“女儿国”里 / 103

3　一个男孩要成为真正的男人必须首先修复与父亲的关系 / 106

4　父亲是构筑我们人生观和世界观的第一人 / 111

三　每个人心中都有一个“内在的父母”和“内在的小孩” / 117

1　每个人都有一个“内在的关系模式”，那是在跟父母长期的相处中逐步形成的 / 117

2　一个人的人际关系，亲密关系或多或少是他“内在关系模式”的一种投射 / 122

3　我们身边不乏“希特勒人格”的人 / 125

4　要想改变糟糕的“内在的关系模式”，就要学会爱，而不是保存恨 / 128

四　懦弱的丈夫大多是被强悍的母亲培养出来的 / 133

1　我们的性格总是有意无意地模仿和承袭我们的同性父母 / 133

2　男孩过于屈从母亲，就会导致女性化倾向 / 139

3　在强悍的母亲面前，女儿选择无条件认同，儿子则会无条件逃避 / 141

4　母亲越嘲笑和否认父亲，儿子反倒会越向被边缘化的父亲看齐 / 144

五　我们选择伴侣，其实就是选择我们心目中理想的父母形象 / 148

1　每个人或多或少都有一些恋母（恋父）情结 / 148

2　我们对现实的父母越不满意，就越会对理想的父母满怀憧憬 /153

3　只有获得父母足够的爱，现实父母和理想父母的形象才会合二为一 / 156

第三章　家庭和成长对我们人格的潜在影响

一　不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子 / 165

1　我们成长过程中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构 / 165

2　健康家庭最重要的是和谐 / 168

3　准许合理的冲突是健康家庭的重要标签 / 171

4　如果在原生家庭跟父母的关系未处理好，一定会把这种缺憾带到新家庭中 / 173

二　我们总是在不自觉中“复制”父母的家庭模式 / 181

1　人格的不完整，家庭的不健全，某种程度上具有代代相传的“光荣传统” / 181

2　一个整天听着自己父亲“坏话”的孩子，心灵将会被污染 / 188

3　在某件事情上过于执著的人，其实是在自我中彻底迷失的人 / 192

4　与其期待别人救你，不如首先学会自救 / 195

三　心理未曾充分成长的人会在婚姻中寻找另一个“爸妈” / 198

1　心理未曾充分成长的人都是长着大人身躯的孩子 / 198

2　一个人从生到死，要经历八个心智成长的阶段 / 200

3　一个人越是被无情地遗弃过，他对家庭的依恋就越强烈 / 204

四　父母培养孩子，最重要的是给孩子足够的爱与尊重 / 210

1　我们的一生实际上就是不断得到爱，又不断分离的一生 / 210

2　自我实现是人生最重要的一种选择，它不以任何人的意志为转移 / 215

3　“ 被父母意志绑架的孩子”有时候会干出一些匪夷所思的事 / 220

4　父母要学会给孩子培养“自主意识”，而不是总在灌输“强迫意识” / 224

第四章　一个人自我价值的高低将决定他的幸福指数

一　自我价值是我们给自己的幸福大厦建造的第一块砖 / 231

1　自我价值不足的人会导致心理地震 / 231

2　一个人自我价值的形成来自出生以后的最初三年 / 237

3　我们的自我价值越高，在两性关系中越倾向于给予，而不是索取 / 239

二　盲目跟他人攀比是导致一个人自卑的根源 / 247

1　“ 门不当户不对”的悲剧大多是弱势一方的自卑心理造成的 / 247

2　人的自卑往往在跟他人的比较中被放大了 / 252

3　“ 过度补偿”有时候并不能消除内心真正的自卑 / 255

4　有时候一个人过分炫耀某一点，那正是他最自卑的那一点 / 259

三　爱的能力需要从小培养 / 264

1　爱的五种含义 / 264

2　爱的能力不是与生俱来的，而是后天习来的 / 268

3　爱与恨都会产生一种特殊的“蝴蝶效应” / 273

四　自爱是一个女人获得美满爱情的先决条件 / 278

1　对一个女人来说，寻找他爱是第二步，找到自爱是第一步 / 278

2　在丈夫和儿女面前爱到“忘我”的女人通常是不懂得爱自己的女人 / 280

3　一个不懂得爱自己的人，爱情和婚姻必然千疮百孔 / 284

4　自爱的第一步就是让自己的心平静下来 / 286

五　如何做到不折腾、不动摇？强悍的自信心很重要 / 296

1　不自信的女人，总会被稀奇古怪的男人所吸引 / 296

2　一个人的自信心越强，就越会珍视自己的行为 / 298

3　当我们在生活中屡遭挫折的时候，梦想如同一根火柴，会帮我们点亮光明 / 300
内容简介:
为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很优秀，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“╳”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？
  我们爱的能力，到底出了什么问题？
  本书是一本实用理性的身心灵读本，从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。原来，爱的能力与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。只有具备了爱的能力，才能让一个人真正地爱自己，爱他人。这种能力，需要我们一生来学习培养。
  如何让爱变成一种持久稳定的超能力，相信每个读者都能从这里找到属于自己的答案。
作者简介:
曾子航〉〉情感类畅销书作家

七零后生人，中山大学中文系毕业。做过日报记者、电台DJ、和广州电视台、北京电视台主持人、中央电视台电影频道（CCTV-6）《佳片有约》节目主持人，以及内地首个网络原创情感节目《情感蜜电码》主持人，现担任很多电视台谈话节目、情感节目和相亲交友节目的主谈嘉宾、心理专家。

喜欢博览群书，对文学、历史、哲学、心理学、社会学、电影多有涉猎。代表作《男人是野生动物，女人是筑巢动物》（被评为2009年度当当网“十大网友最爱阅读的书奖”）、《女人不“狠”，地位不稳》（上市一周年销量突破30万册，为近五年国内最畅销的两性情感图书）
目录:
序　言　谁在操纵我们一生的幸福？

1　谁让我们的爱无能为力？ / 001

2　爱是童年送给我们的最好的礼物 / 005

3　如果一个人在爱情或婚姻中屡遭挫折，他要从童年潜意识中寻找原因 / 010

4　“ 文化潜意识”和“童年潜意识”是开启我们一生幸福的两大密码 / 014

第一章　“ 文化潜意识”深深影响了中国男人的情爱心理

一　婆媳关系实际上折射出的是母子关系 / 019

1　“ 百善孝为先”：中国人的代际关系是以下一代对上一代的孝顺为核心的 / 019

2　父子疏远，母子亲密是中国男人普遍的代际关系 / 024

3　夹在婆婆和媳妇之间的“三明治丈夫”都是精神上没有断奶的男孩 / 027

4　母子关系超过夫妻关系是家庭矛盾的根源 / 031

二　中国的男人普遍缺少“青春期” / 036

1　“ 奶嘴男”、“僵尸男”为何频频出现在一些电视相亲节目中？ / 036

2　中国传统文化带有很强的“身体化”倾向 / 039

3　无论一个男人年龄多大，中国的父母总喜欢用儿童的标准来看待他 / 044

4　“ 万恶淫为首”：中国的传统文化对性是最不宽容的 / 046

5　在父母面前过于听话的男孩子，会出现三种可怕的后果 / 050

三　婚姻中可怕的“情感失语症” / 055

1　中国传统的夫妻为何大都“相敬如宾”？ / 055

2　太过浓烈的感情跟我们传统的中庸之道不符？ / 059

3　不会恋爱，不懂浪漫，不解风情为何成了中国男人的通病？ / 061

四　男人的处女情结和恋母情结其实是一回事 / 066

1　处女情结绝不仅仅是娶个处女做老婆这么简单 / 066

2　在家里男人要女人守节，跟在朝中皇帝让臣下尽忠是彼此对应的/ 068

3　“ 老牛吃嫩草”其实是男人不太自信的一种表现 / 070

4　男人最想娶的女人是公主，最不想娶的女人是女王 / 077

第二章　“ 童年潜意识”是我们在跟父母的关系中逐步形成的

一　一个人对自我的最初认识，来自他的母亲 / 083

1　我们所有的人际关系和亲密关系，都能在跟母亲的最初关系中找到答案 / 083

2　跟母亲不同的依恋类型决定了孩子的不同人格特征 / 087

3　母亲是我们来到茫茫人海之中看到的第一个安全岛 / 091

4　母爱是一面镜子，让我们看到了最初的自己 / 094

5　母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴 / 096

二　中国男人越来越柔弱跟父爱整体“缺失”有关 / 099

1　父亲要么太过严厉，要么总不在家，构成了我们对父亲的总体印象 / 099

2　如今的男孩子大多生活在一个父爱缺失的“女儿国”里 / 103

3　一个男孩要成为真正的男人必须首先修复与父亲的关系 / 106

4　父亲是构筑我们人生观和世界观的第一人 / 111

三　每个人心中都有一个“内在的父母”和“内在的小孩” / 117

1　每个人都有一个“内在的关系模式”，那是在跟父母长期的相处中逐步形成的 / 117

2　一个人的人际关系，亲密关系或多或少是他“内在关系模式”的一种投射 / 122

3　我们身边不乏“希特勒人格”的人 / 125

4　要想改变糟糕的“内在的关系模式”，就要学会爱，而不是保存恨 / 128

四　懦弱的丈夫大多是被强悍的母亲培养出来的 / 133

1　我们的性格总是有意无意地模仿和承袭我们的同性父母 / 133

2　男孩过于屈从母亲，就会导致女性化倾向 / 139

3　在强悍的母亲面前，女儿选择无条件认同，儿子则会无条件逃避 / 141

4　母亲越嘲笑和否认父亲，儿子反倒会越向被边缘化的父亲看齐 / 144

五　我们选择伴侣，其实就是选择我们心目中理想的父母形象 / 148

1　每个人或多或少都有一些恋母（恋父）情结 / 148

2　我们对现实的父母越不满意，就越会对理想的父母满怀憧憬 /153

3　只有获得父母足够的爱，现实父母和理想父母的形象才会合二为一 / 156

第三章　家庭和成长对我们人格的潜在影响

一　不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子 / 165

1　我们成长过程中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构 / 165

2　健康家庭最重要的是和谐 / 168

3　准许合理的冲突是健康家庭的重要标签 / 171

4　如果在原生家庭跟父母的关系未处理好，一定会把这种缺憾带到新家庭中 / 173

二　我们总是在不自觉中“复制”父母的家庭模式 / 181

1　人格的不完整，家庭的不健全，某种程度上具有代代相传的“光荣传统” / 181

2　一个整天听着自己父亲“坏话”的孩子，心灵将会被污染 / 188

3　在某件事情上过于执著的人，其实是在自我中彻底迷失的人 / 192

4　与其期待别人救你，不如首先学会自救 / 195

三　心理未曾充分成长的人会在婚姻中寻找另一个“爸妈” / 198

1　心理未曾充分成长的人都是长着大人身躯的孩子 / 198

2　一个人从生到死，要经历八个心智成长的阶段 / 200

3　一个人越是被无情地遗弃过，他对家庭的依恋就越强烈 / 204

四　父母培养孩子，最重要的是给孩子足够的爱与尊重 / 210

1　我们的一生实际上就是不断得到爱，又不断分离的一生 / 210

2　自我实现是人生最重要的一种选择，它不以任何人的意志为转移 / 215

3　“ 被父母意志绑架的孩子”有时候会干出一些匪夷所思的事 / 220

4　父母要学会给孩子培养“自主意识”，而不是总在灌输“强迫意识” / 224

第四章　一个人自我价值的高低将决定他的幸福指数

一　自我价值是我们给自己的幸福大厦建造的第一块砖 / 231

1　自我价值不足的人会导致心理地震 / 231

2　一个人自我价值的形成来自出生以后的最初三年 / 237

3　我们的自我价值越高，在两性关系中越倾向于给予，而不是索取 / 239

二　盲目跟他人攀比是导致一个人自卑的根源 / 247

1　“ 门不当户不对”的悲剧大多是弱势一方的自卑心理造成的 / 247

2　人的自卑往往在跟他人的比较中被放大了 / 252

3　“ 过度补偿”有时候并不能消除内心真正的自卑 / 255

4　有时候一个人过分炫耀某一点，那正是他最自卑的那一点 / 259

三　爱的能力需要从小培养 / 264

1　爱的五种含义 / 264

2　爱的能力不是与生俱来的，而是后天习来的 / 268

3　爱与恨都会产生一种特殊的“蝴蝶效应” / 273

四　自爱是一个女人获得美满爱情的先决条件 / 278

1　对一个女人来说，寻找他爱是第二步，找到自爱是第一步 / 278

2　在丈夫和儿女面前爱到“忘我”的女人通常是不懂得爱自己的女人 / 280

3　一个不懂得爱自己的人，爱情和婚姻必然千疮百孔 / 284

4　自爱的第一步就是让自己的心平静下来 / 286

五　如何做到不折腾、不动摇？强悍的自信心很重要 / 296

1　不自信的女人，总会被稀奇古怪的男人所吸引 / 296

2　一个人的自信心越强，就越会珍视自己的行为 / 298

3　当我们在生活中屡遭挫折的时候，梦想如同一根火柴，会帮我们点亮光明 / 300

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