多向思考者:高敏感人群的内心世界

多向思考者:高敏感人群的内心世界
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作者: [法] ,
2018-09
版次: 1
ISBN: 9787550266049
定价: 45.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 272页
分类: 哲学心理学
427人买过
  •   这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德‧布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 
      本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 
      没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的新角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。 

     
      本书将帮助你: 
      深刻了解自己行为的奥秘,让你清楚认识到你生来就是“特别的一个”,你不是别人眼中的“异类”。 
      找到你独特个性的生理和心理成因,掌握纾解自己心理的方法,重建自信心,不再对人生感到困惑或厌倦。 
      解决你人际交往的难题。教你学会与上司、下属、客户、朋友及家人等和谐相处,活出完美的人生。 

      [法]克莉司德·布提可南(Christel Petitcollin) 
      法国心理咨询专家,被誉为“国民心理师”,拥有20多年咨询经验。她主要研究神经语言学和艾瑞克森催眠理论,曾担任心理治疗师、个人成长与沟通教练、演讲家和作家。 

    前言:你就是独一无二的天才 

     
    Lesson1  大家都说你“想太多了!”这是你的问题吗 

     
    第1 章 你比其他人还要敏感 
      天生就比其他人敏感 
      总是紧张兮兮的感知神经 
      你的哲学大脑 
      触发联想的能力 
      特别喜欢或厌恶某事物 
      非常特别的能力:感觉过于灵敏 

     
    第2 章 你的情感过于丰富 
      过于丰富的感受力 
      因“情”而生,因“情”而死 
      压力让你假装冷漠 
      你的心就是我的心 
      和他人心有灵犀 
      任何事都逃不过你的双眼 
      卡珊德拉综合征 
      只出现在我眼里的事物 

     
    第3 章 总是停不下来的大脑 
      左脑和右脑有什么不同 
      大脑多向思考会如何 
      不同情形的“大脑多向思考者” 
      总是想太多的大脑和IQ 有关吗 

     
    Lesson2  “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质 

     
    第1 章 别人无法理解你 
      失去的自尊 
      害怕被人拒绝和排挤 
      如果我和其他人一样⋯ 
      因“假我”而失去“真我” 

     
    第2 章 你也无法理解别人 
      你所向往的价值观,逾越了社会的潜规则 
      理想主义最终成为人际关系的阻力 

     
    第3 章 即便无法互相理解,我们仍然共存 
      真正让你感到痛苦的人——心理操纵者 
      你比“一般人”还要聪明 
      “一般人”是怎么想的呢 
      左脑使用者的心智模式 
      如何在“一般人”中间生活下去 
      如何拥有找到对自己有益的人的慧眼 
      没有任何办法可以承受过多的爱 
      成为他人的标准就是你的任务 

     
    Lesson3  从“独一无二”的人变成“特别”的人 

     
    第1 章 你以为自己是丑小鸭,其实你是天鹅 
      放下心中的大石头 
      情绪如云霄飞车起伏的五个阶段 
      好好地控制大脑中的想法吧 

     
    第2 章 整理一下超载的“思想仓库” 
      思维导图能帮助你整理大脑的思绪 
      就算是想法,也有先后之分 

     
    第3 章 重拾你的自信心 
      如何找回自信心 
      确认自信心恢复到了什么程度 

     
    第4 章 让大脑更有效率的必备条件 
      适当的乏累反而是件好事 
      右脑使用者所需要的五种养分 

     
    第5 章 与自己好好相处,就能与其他人相处融洽 
      孤独只是一种选择 
      对于“他人批评”的心理建设 
      与伤口“正面对决” 
      比起被爱,受到尊重更重要 
      遇到对的另一半,你的人生才会开花 

     
    结语:你已经很厉害了 

  • 内容简介:
      这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德‧布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 
      本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 
      没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的新角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。 

     
      本书将帮助你: 
      深刻了解自己行为的奥秘,让你清楚认识到你生来就是“特别的一个”,你不是别人眼中的“异类”。 
      找到你独特个性的生理和心理成因,掌握纾解自己心理的方法,重建自信心,不再对人生感到困惑或厌倦。 
      解决你人际交往的难题。教你学会与上司、下属、客户、朋友及家人等和谐相处,活出完美的人生。 

  • 作者简介:
      [法]克莉司德·布提可南(Christel Petitcollin) 
      法国心理咨询专家,被誉为“国民心理师”,拥有20多年咨询经验。她主要研究神经语言学和艾瑞克森催眠理论,曾担任心理治疗师、个人成长与沟通教练、演讲家和作家。 

  • 目录:
    前言:你就是独一无二的天才 

     
    Lesson1  大家都说你“想太多了!”这是你的问题吗 

     
    第1 章 你比其他人还要敏感 
      天生就比其他人敏感 
      总是紧张兮兮的感知神经 
      你的哲学大脑 
      触发联想的能力 
      特别喜欢或厌恶某事物 
      非常特别的能力:感觉过于灵敏 

     
    第2 章 你的情感过于丰富 
      过于丰富的感受力 
      因“情”而生,因“情”而死 
      压力让你假装冷漠 
      你的心就是我的心 
      和他人心有灵犀 
      任何事都逃不过你的双眼 
      卡珊德拉综合征 
      只出现在我眼里的事物 

     
    第3 章 总是停不下来的大脑 
      左脑和右脑有什么不同 
      大脑多向思考会如何 
      不同情形的“大脑多向思考者” 
      总是想太多的大脑和IQ 有关吗 

     
    Lesson2  “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质 

     
    第1 章 别人无法理解你 
      失去的自尊 
      害怕被人拒绝和排挤 
      如果我和其他人一样⋯ 
      因“假我”而失去“真我” 

     
    第2 章 你也无法理解别人 
      你所向往的价值观,逾越了社会的潜规则 
      理想主义最终成为人际关系的阻力 

     
    第3 章 即便无法互相理解,我们仍然共存 
      真正让你感到痛苦的人——心理操纵者 
      你比“一般人”还要聪明 
      “一般人”是怎么想的呢 
      左脑使用者的心智模式 
      如何在“一般人”中间生活下去 
      如何拥有找到对自己有益的人的慧眼 
      没有任何办法可以承受过多的爱 
      成为他人的标准就是你的任务 

     
    Lesson3  从“独一无二”的人变成“特别”的人 

     
    第1 章 你以为自己是丑小鸭,其实你是天鹅 
      放下心中的大石头 
      情绪如云霄飞车起伏的五个阶段 
      好好地控制大脑中的想法吧 

     
    第2 章 整理一下超载的“思想仓库” 
      思维导图能帮助你整理大脑的思绪 
      就算是想法,也有先后之分 

     
    第3 章 重拾你的自信心 
      如何找回自信心 
      确认自信心恢复到了什么程度 

     
    第4 章 让大脑更有效率的必备条件 
      适当的乏累反而是件好事 
      右脑使用者所需要的五种养分 

     
    第5 章 与自己好好相处,就能与其他人相处融洽 
      孤独只是一种选择 
      对于“他人批评”的心理建设 
      与伤口“正面对决” 
      比起被爱,受到尊重更重要 
      遇到对的另一半,你的人生才会开花 

     
    结语:你已经很厉害了 

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