养育幸福小孩
出版时间:
2021-09
ISBN:
9787111684671
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焦虑的父母在内卷的浪潮裹挟下艰难前行,既希望孩子有好成绩和成功的人生,也希望能给孩子幸福快乐的童年。
本书结合P.E.T.父母效能训练、积极心理学和萨提亚模式,旨在帮助读者走出焦虑,一步步构建孩子的幸福力,助力孩子创造蓬勃成功的人生。本书采用通俗易懂的语言,将专业的心理学知识融入真实感人的案例中,帮助父母学会提升孩子的情商,助其拥有和谐的人际关系,自尊自信,带着成长型思维和从困境中崛起的心理韧性,发挥创造力,绽放潜能,成就自我。本书最后也分享了如何让爱在家中流动,让整个家庭系统运行得更顺畅,让家成为爱与幸福的港湾,而非恨与伤害的牢笼。
本书不仅仅停留在知识层面,每个章节都会与读者分享落地的实操小工具和针对性练习,帮助读者知行合一。 叶菁
清华大学社科院认证积极心理学指导老师
美国GTI(Gordon培训国际)认证P.E.T.父母效能训练资深讲师
萨提亚模式家庭治疗执业师
真诚而温暖,用心体验、记录和分享,被称为“让学员自己有力量”的赋能型讲师,通过讲座、工作坊、成长小组的形式,为数千名父母带去数百场分享活动,帮助学员厘清关系中的卡点,听见自己内心真实的声音,走出焦虑,积极行动。
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内容简介:
焦虑的父母在内卷的浪潮裹挟下艰难前行,既希望孩子有好成绩和成功的人生,也希望能给孩子幸福快乐的童年。
本书结合P.E.T.父母效能训练、积极心理学和萨提亚模式,旨在帮助读者走出焦虑,一步步构建孩子的幸福力,助力孩子创造蓬勃成功的人生。本书采用通俗易懂的语言,将专业的心理学知识融入真实感人的案例中,帮助父母学会提升孩子的情商,助其拥有和谐的人际关系,自尊自信,带着成长型思维和从困境中崛起的心理韧性,发挥创造力,绽放潜能,成就自我。本书最后也分享了如何让爱在家中流动,让整个家庭系统运行得更顺畅,让家成为爱与幸福的港湾,而非恨与伤害的牢笼。
本书不仅仅停留在知识层面,每个章节都会与读者分享落地的实操小工具和针对性练习,帮助读者知行合一。
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作者简介:
叶菁
清华大学社科院认证积极心理学指导老师
美国GTI(Gordon培训国际)认证P.E.T.父母效能训练资深讲师
萨提亚模式家庭治疗执业师
真诚而温暖,用心体验、记录和分享,被称为“让学员自己有力量”的赋能型讲师,通过讲座、工作坊、成长小组的形式,为数千名父母带去数百场分享活动,帮助学员厘清关系中的卡点,听见自己内心真实的声音,走出焦虑,积极行动。
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