非暴力沟通·两性篇

非暴力沟通·两性篇

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作者: [美] 马歇尔·卢森堡著 , 崔天译

出版社: 华夏出版社

出版时间: 2020-02

版次: 1

ISBN: 9787508097824

定价: 45.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 137页

分类: 生活

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马歇尔・卢森堡非暴力沟通研讨班内部资料，带给非暴力沟通世界的又一份厚礼！让语言暴力在两性相处间停止！《非暴力沟通・两性篇》会帮助我们在保持自我的同时，与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。
教你把非暴力沟通应用在两性相处之中，用非暴力沟通让你和另一半不再吵架，构建你和另一半的非暴力沟通亲密关系。前言
两性相处时的典型冲突
关于婚姻
深入探讨四个问题
评判
强制
同理倾听
用非暴力沟通的方式倾听和回应

角色扮演
聆听诉求
如果我滔滔不，请打断我
你想从我这里得到什么呢
真的只是因为食物吗
弄清楚我们想要什么
当别人不接受时
我们是在争论吗
听到拒时
对方想听这些吗
表达感受和需要
安慰与同理的区别
不放弃表达自己需要的权利
在你身边我迷失了自己
提出请求
应对歧视
面对辱骂

如何表达感激
如何练习非暴力沟通
非暴力沟通对“爱”是如何理解的
结语
内容简介:
马歇尔・卢森堡非暴力沟通研讨班内部资料，带给非暴力沟通世界的又一份厚礼！让语言暴力在两性相处间停止！《非暴力沟通・两性篇》会帮助我们在保持自我的同时，与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。
教你把非暴力沟通应用在两性相处之中，用非暴力沟通让你和另一半不再吵架，构建你和另一半的非暴力沟通亲密关系。
目录:
前言
两性相处时的典型冲突
关于婚姻
深入探讨四个问题
评判
强制
同理倾听
用非暴力沟通的方式倾听和回应

角色扮演
聆听诉求
如果我滔滔不，请打断我
你想从我这里得到什么呢
真的只是因为食物吗
弄清楚我们想要什么
当别人不接受时
我们是在争论吗
听到拒时
对方想听这些吗
表达感受和需要
安慰与同理的区别
不放弃表达自己需要的权利
在你身边我迷失了自己
提出请求
应对歧视
面对辱骂

如何表达感激
如何练习非暴力沟通
非暴力沟通对“爱”是如何理解的
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