亲亲阅读系列:协和营养专家教你·怀孕了怎么吃

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作者:
2014-01
版次: 1
ISBN: 9787553720197
定价: 49.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 256页
字数: 150千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
  •   《亲亲阅读系列:协和营养专家教你·怀孕了怎么吃》不仅全面,更有权威性,经验丰富的协和医院营养科主管营养师李宁,亲自指导孕产妈妈,让孕产妈妈的进步更有针对性。本书还附赠“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析,是所有孕妈妈的最佳选择。 北京协和医院著名营养师
    全国妇联“心系好儿童”项目专家 PART1 孕产妈妈饮食调养专家方案孕前准备备孕女性的营养重点备孕女性饮食宜与忌宜提前3个月服用叶酸不宜用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”备育男性的营养重点维生素C维生素A备育男性饮食宜与忌宜多吃抗辐射的食物宜常吃含镁的食物孕1月妈妈宝宝营养情况速查孕妈妈胎宝宝孕1月营养重点叶酸蛋白质孕1月饮食宜与忌宜继续补充叶酸宜多喝水孕2月妈妈宝宝营养情况速查孕妈妈胎宝宝孕2月营养重点孕2月饮食宜与忌孕3月孕4月孕5月孕6月孕7月孕8月孕9月孕10月坐月子PART2 孕产妈妈营养食谱孕前准备孕前饮食专家指导备孕女性优生食谱推荐黑豆糯米粥当归金银花汤红枣生姜水……备育男性优育食谱推荐洋葱牛肉卷海鲜粥六味鸡汤……孕1月孕1月饮食专家指导孕1月营养食谱推荐黑豆糯米粥孕2月孕2月饮食专家指导孕2月营养食谱推荐孕3月孕4月孕5月孕6月孕7月孕8月孕9月孕10月坐月子
  • 内容简介:
      《亲亲阅读系列:协和营养专家教你·怀孕了怎么吃》不仅全面,更有权威性,经验丰富的协和医院营养科主管营养师李宁,亲自指导孕产妈妈,让孕产妈妈的进步更有针对性。本书还附赠“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析,是所有孕妈妈的最佳选择。
  • 作者简介:
    北京协和医院著名营养师
    全国妇联“心系好儿童”项目专家
  • 目录:
    PART1 孕产妈妈饮食调养专家方案孕前准备备孕女性的营养重点备孕女性饮食宜与忌宜提前3个月服用叶酸不宜用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”备育男性的营养重点维生素C维生素A备育男性饮食宜与忌宜多吃抗辐射的食物宜常吃含镁的食物孕1月妈妈宝宝营养情况速查孕妈妈胎宝宝孕1月营养重点叶酸蛋白质孕1月饮食宜与忌宜继续补充叶酸宜多喝水孕2月妈妈宝宝营养情况速查孕妈妈胎宝宝孕2月营养重点孕2月饮食宜与忌孕3月孕4月孕5月孕6月孕7月孕8月孕9月孕10月坐月子PART2 孕产妈妈营养食谱孕前准备孕前饮食专家指导备孕女性优生食谱推荐黑豆糯米粥当归金银花汤红枣生姜水……备育男性优育食谱推荐洋葱牛肉卷海鲜粥六味鸡汤……孕1月孕1月饮食专家指导孕1月营养食谱推荐黑豆糯米粥孕2月孕2月饮食专家指导孕2月营养食谱推荐孕3月孕4月孕5月孕6月孕7月孕8月孕9月孕10月坐月子
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