防癌三杯茶,你会喝吗?
出版时间:
2018-01
版次:
1
ISBN:
9787535794772
定价:
27.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
348页
正文语种:
简体中文
19人买过
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本书以你问我答的形式,对话中国保健协会会长、著名养生专家、素有“花婆婆”之称的吴大真教授,系统解答关于保养防癌的知识,通过以茶代药,解决防癌过程中疑点、难点、痛点,针对当下的癌症高发人群,提供了简单有效的茶疗方,有的放矢,是一本居家必备的防癌宝典。
含作者姓名、单位、职务职称及著述等情况)
吴大真:著名中医养生美容专家,中国保健协会副理事长,中国保健养生协会会长,北京大真堂养生美容国际机构创始人。
曾出版《健康三杯茶你会喝吗》《花养女人幸福一生1》《花养女人幸福一生2》《花期女人因时定养》《月来越美丽》等畅销科普读物,以及具有较高学术价值的专著20多部,广受读者好评。
曾受邀在北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康早班车》、河北卫视《家政女皇》、湖北卫视《养生汇》、天津电视台《健康大讲堂》等健康节目中作为主讲嘉宾,录制了数百期养生美容科普节目,数十年如一日传播养生美容知识。
前言 癌,离你很远又很近
上篇 医高一尺,癌高一丈.............................................. 3
第一章 治不如防,药不如茶............................................................................ 4
第一节 茶与癌,防与治..................................................................................... 4
——那些年被小看的“茶”................................................................................ 4
第二节 比癌更致命的是“怕癌” ..................................................................... 4
——越慌越错,方法不对,努力白费.................................................................. 4
第三节 身体的癌症“警报”.............................................................................. 4
——一旦发现,立即防癌................................................................................... 4
第二章 现代人,你们都是癌症预备役........................................................... 5
第一节 癌起之不知所以?.................................................................................. 5
——阴阳不足,下陷肌肤,内连五脏.................................................................. 5
第二节 哪种癌才是“癌中之王”?.................................................................... 5
——无孔不入的恶性肿瘤................................................................................... 5
第三节 癌症最爱靠近哪种人?........................................................................... 5
——现代人的致命恶习....................................................................................... 5
中篇 上工治未病,启动防癌初级戒备.......................... 8
第一章 会泡会喝,留得余香满齿牙............................................................... 6
第一节 相爱相杀的茶与水.................................................................................. 6
第二节 懒人福音,选一种防癌“基础”茶叶...................................................... 6
第三节 茶有个性,喝出癌症别怪它.................................................................... 8
第四节 茶分贵贱,功效不分高低....................................................................... 8
第二章 扶正培本,防癌先防亚健康............................................................... 8
第一节 补气理虚,黄芪糯米茶........................................................................... 6
第二节 益气健脾,陈皮甘草茶........................................................................... 6
第三节 填精益髓,芝麻枸杞茶........................................................................... 8
第四节 温肾壮阳,肉桂山药茶........................................................................... 8
第五节 养阴生津,洋参桔梗茶........................................................................... 8
第三章 若有香茶在案头,便是人间好时节................................................ 12
第一节 春饮花茶,万物生发............................................................................ 13
第二节 苦夏喝苦茶,泄暑祛湿邪..................................................................... 13
第三节 残秋喝茶重养阴润燥............................................................................ 13
第四节 严冬喝“浓”茶................................................................................... 13
第四章 全民防癌,同人不同茶..................................................................... 13
第一节 预防白血病,儿童可饮鬼针草茶........................................................... 13
第二节 蓝莓果茶,女人远离宫颈癌.................................................................. 13
第三节 玫瑰花茶,保卫男女乳腺健康.............................................................. 14
第四节 老烟民多喝南瓜藤茶............................................................................ 15
第五节 上班族常备桂花铁观音......................................................................... 17
第六节 酒局常客请用蒲公英茶保肝................................................................... 17
第七节 玉米须茶,呵护糙汉子的娇弱前列腺..................................................... 17
第八节 老人抗癌,黄芪红茶最温和................................................................... 17
第九节 “喝”走抑郁的解忧茶.......................................................................... 17
下篇 对症茶饮,专项整治,天下无癌........................ 18
第一章 瘀血内积久成癌,活血化瘀通经络................................................ 19
第一节 田七丹参茶,导瘀血而敛新血.............................................................. 19
第二节 脸黄黄,经不畅,温经活血用川芎....................................................... 19
第三节 机器人关节,牛膝草茶宜常饮.............................................................. 20
第四节 山楂冬青茶,血管清道夫..................................................................... 20
第五节 造血神器,党参桂圆茶......................................................................... 20
第二章 痰浊结坚成肿块,软坚散结疏津液................................................ 23
第一节 身体水肿难消?请用海带入茶.............................................................. 23
第二节 大腹便便请“消痞”............................................................................ 23
第三节 胸闷气短,来瓶蜂蜜柚子茶.................................................................. 23
第四节 夏枯草茶,化掉一切脏东西.................................................................. 23
第五节 寒湿身重,苍术茶让你恢复活力........................................................... 23
第三章 癌症多从炎症来,清热解毒排脏物................................................ 24
第一节 小毛病缠身,多喝紫苏菊花茶.............................................................. 25
第二节 难言之痒,善用一味金钱草.................................................................. 26
第三节 火气冲天,金银甘茶调“脾气”........................................................... 26
第四节 只能润喉?罗汉果茶好委屈.................................................................. 26
第五节 弹走邪气,常饮大青茉莉茶.................................................................. 26
第四章 五脏防癌,看人“脸色”喝茶......................................................... 27
第一节 脸色发青,小心肝................................................................................ 27
——板蓝根加茵陈,经典茶方新喝法................................................................ 28
第二节 脸色发白,肺有虞................................................................................ 28
——请来“二君子”,凑成一杯橄竹梅.............................................................. 28
第三节 脸色发黄,脾胃不和............................................................................ 28
——薏米大麦茶,厨房里的好茶方.................................................................... 28
第四节 脸色发红,心失养................................................................................ 28
——茯神酸枣仁,补心又安神........................................................................... 28
第五节 脸色发黑,肾亏损................................................................................ 28
——芡实核桃蜜,可茶可甜品........................................................................... 28
第五章 癌症近在咫尺,三杯茶拉你一把.................................................... 29
第一节 肿块不消——乳腺癌三杯特饮茶........................................................... 29
第二节 咳嗽不止——肺癌三杯特饮茶.............................................................. 29
第三节 便血腹泻——肠癌三杯特饮茶.............................................................. 29
第四节 白带异常——宫颈癌三杯特饮茶........................................................... 29
第五节 胃部隐痛——胃癌三杯特饮茶.............................................................. 29
第六节 肝区疼痛——肝癌三杯特饮茶.............................................................. 29
第七节 进食疼痛——食道癌三杯特饮茶........................................................... 29
第八节 排尿障碍——膀胱癌三杯特饮茶........................................................... 29
第九节 鼻塞耳鸣——鼻咽癌三杯特饮茶........................................................... 29
第十节 浓煮仙鹤草,严防癌症复发.................................................................. 29
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内容简介:
本书以你问我答的形式,对话中国保健协会会长、著名养生专家、素有“花婆婆”之称的吴大真教授,系统解答关于保养防癌的知识,通过以茶代药,解决防癌过程中疑点、难点、痛点,针对当下的癌症高发人群,提供了简单有效的茶疗方,有的放矢,是一本居家必备的防癌宝典。
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作者简介:
含作者姓名、单位、职务职称及著述等情况)
吴大真:著名中医养生美容专家,中国保健协会副理事长,中国保健养生协会会长,北京大真堂养生美容国际机构创始人。
曾出版《健康三杯茶你会喝吗》《花养女人幸福一生1》《花养女人幸福一生2》《花期女人因时定养》《月来越美丽》等畅销科普读物,以及具有较高学术价值的专著20多部,广受读者好评。
曾受邀在北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康早班车》、河北卫视《家政女皇》、湖北卫视《养生汇》、天津电视台《健康大讲堂》等健康节目中作为主讲嘉宾,录制了数百期养生美容科普节目,数十年如一日传播养生美容知识。
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目录:
前言 癌,离你很远又很近
上篇 医高一尺,癌高一丈.............................................. 3
第一章 治不如防,药不如茶............................................................................ 4
第一节 茶与癌,防与治..................................................................................... 4
——那些年被小看的“茶”................................................................................ 4
第二节 比癌更致命的是“怕癌” ..................................................................... 4
——越慌越错,方法不对,努力白费.................................................................. 4
第三节 身体的癌症“警报”.............................................................................. 4
——一旦发现,立即防癌................................................................................... 4
第二章 现代人,你们都是癌症预备役........................................................... 5
第一节 癌起之不知所以?.................................................................................. 5
——阴阳不足,下陷肌肤,内连五脏.................................................................. 5
第二节 哪种癌才是“癌中之王”?.................................................................... 5
——无孔不入的恶性肿瘤................................................................................... 5
第三节 癌症最爱靠近哪种人?........................................................................... 5
——现代人的致命恶习....................................................................................... 5
中篇 上工治未病,启动防癌初级戒备.......................... 8
第一章 会泡会喝,留得余香满齿牙............................................................... 6
第一节 相爱相杀的茶与水.................................................................................. 6
第二节 懒人福音,选一种防癌“基础”茶叶...................................................... 6
第三节 茶有个性,喝出癌症别怪它.................................................................... 8
第四节 茶分贵贱,功效不分高低....................................................................... 8
第二章 扶正培本,防癌先防亚健康............................................................... 8
第一节 补气理虚,黄芪糯米茶........................................................................... 6
第二节 益气健脾,陈皮甘草茶........................................................................... 6
第三节 填精益髓,芝麻枸杞茶........................................................................... 8
第四节 温肾壮阳,肉桂山药茶........................................................................... 8
第五节 养阴生津,洋参桔梗茶........................................................................... 8
第三章 若有香茶在案头,便是人间好时节................................................ 12
第一节 春饮花茶,万物生发............................................................................ 13
第二节 苦夏喝苦茶,泄暑祛湿邪..................................................................... 13
第三节 残秋喝茶重养阴润燥............................................................................ 13
第四节 严冬喝“浓”茶................................................................................... 13
第四章 全民防癌,同人不同茶..................................................................... 13
第一节 预防白血病,儿童可饮鬼针草茶........................................................... 13
第二节 蓝莓果茶,女人远离宫颈癌.................................................................. 13
第三节 玫瑰花茶,保卫男女乳腺健康.............................................................. 14
第四节 老烟民多喝南瓜藤茶............................................................................ 15
第五节 上班族常备桂花铁观音......................................................................... 17
第六节 酒局常客请用蒲公英茶保肝................................................................... 17
第七节 玉米须茶,呵护糙汉子的娇弱前列腺..................................................... 17
第八节 老人抗癌,黄芪红茶最温和................................................................... 17
第九节 “喝”走抑郁的解忧茶.......................................................................... 17
下篇 对症茶饮,专项整治,天下无癌........................ 18
第一章 瘀血内积久成癌,活血化瘀通经络................................................ 19
第一节 田七丹参茶,导瘀血而敛新血.............................................................. 19
第二节 脸黄黄,经不畅,温经活血用川芎....................................................... 19
第三节 机器人关节,牛膝草茶宜常饮.............................................................. 20
第四节 山楂冬青茶,血管清道夫..................................................................... 20
第五节 造血神器,党参桂圆茶......................................................................... 20
第二章 痰浊结坚成肿块,软坚散结疏津液................................................ 23
第一节 身体水肿难消?请用海带入茶.............................................................. 23
第二节 大腹便便请“消痞”............................................................................ 23
第三节 胸闷气短,来瓶蜂蜜柚子茶.................................................................. 23
第四节 夏枯草茶,化掉一切脏东西.................................................................. 23
第五节 寒湿身重,苍术茶让你恢复活力........................................................... 23
第三章 癌症多从炎症来,清热解毒排脏物................................................ 24
第一节 小毛病缠身,多喝紫苏菊花茶.............................................................. 25
第二节 难言之痒,善用一味金钱草.................................................................. 26
第三节 火气冲天,金银甘茶调“脾气”........................................................... 26
第四节 只能润喉?罗汉果茶好委屈.................................................................. 26
第五节 弹走邪气,常饮大青茉莉茶.................................................................. 26
第四章 五脏防癌,看人“脸色”喝茶......................................................... 27
第一节 脸色发青,小心肝................................................................................ 27
——板蓝根加茵陈,经典茶方新喝法................................................................ 28
第二节 脸色发白,肺有虞................................................................................ 28
——请来“二君子”,凑成一杯橄竹梅.............................................................. 28
第三节 脸色发黄,脾胃不和............................................................................ 28
——薏米大麦茶,厨房里的好茶方.................................................................... 28
第四节 脸色发红,心失养................................................................................ 28
——茯神酸枣仁,补心又安神........................................................................... 28
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——芡实核桃蜜,可茶可甜品........................................................................... 28
第五章 癌症近在咫尺,三杯茶拉你一把.................................................... 29
第一节 肿块不消——乳腺癌三杯特饮茶........................................................... 29
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第十节 浓煮仙鹤草,严防癌症复发.................................................................. 29
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