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别输在抱怨上

作者: 陈顺军

出版社: 中国纺织出版社

出版时间: 2018-10

版次: 1

ISBN: 9787518049707

定价: 36.80

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 224页

分类: 哲学心理学

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人生不如意事十之八九，哪怕你每天都在抱怨，你的生活就会因此而美好吗？对那些不能改变的事实，与其抱怨，不如换个角度，换个心境，努力改变自己，重新去接纳这个美好的世界。
《别输在抱怨上》详细阐述了为什么抱怨以及不再抱怨的秘诀，告诉人们遇到困难和挫折之后不要怨天尤人、怨声载道，而要多反思自己，怀着感恩的心态，换个角度看问题，世界将会很不一样。陈顺军：天使投资人2017中国经济新模式十大领军人物中国电子商务协会人工智能发展工作委员会顾问中国物联网产业发展研究院顾问移动互联网资深创业导师浙江大学EMBA客座教授浙江省杭州市人，在职研究生学历，高级工程师。自2001年起，他便踏入商界，拼搏奋斗十几年，从一个初入社会的创业者成长为一个划时代商业模式的领军人物。丰富的人生经历和阅历让他对经商管理有独到的见解，洞悉传统工业走势、商业发展轨迹和消费者购物心理，开创新的消费模式，利用分享经济原理改善经营理念，成为当下时代的先驱者。曾任中国500强企业操盘手和多家国内外投资公司首席顾问。第1章　抱怨没用，却忍不住发牢骚001心积怨气容易成抑郁症002你每天都在抱怨吗005别总是抱怨上天对你不公平008习得性无助，绝望击垮意志011是抱怨还是愉快地接受014别再抱怨了，因为根本没用016第2章　习惯抱怨，为什么倒霉的总是你021弱者抱怨，强者无怨022抱怨的员工不会被重用025消极抱怨的同事容易被孤立027员工为什么会抱怨031你怎么成了怨男怨女034别做不善表达的“闷葫芦”037第3章　抱怨是毒药，影响他人摧毁自己041抱怨会带走你的好运042抱怨，只能获得暂时的快感045很多人不幸福，因为总在发牢骚048女人，你到底在抱怨什么051别总是抱怨他人054怨气宜疏不宜堵057第4章　有效抱怨，不妨学会适时倾诉061抱怨升职加薪难，因为你没有掌握方法062巧妙进谏，上司会更赏识你064心有不满，委婉地提出建议067不当怨妇，选择有效沟通070心情不好，适时向朋友倾诉072选择合适的心理医生075第5章　承担责任，不要放纵的借口081借口，就是逃避困难和责任082“找借口”是工作中最大的恶习085责任使人进步，逃避使人退步088下属对领导，应是绝对服从090承担属于自己的责任093责任心决定着你的态度097第6章　与其抱怨，不如开始行动099瞻前顾后，往往错失良机100光想不做，你能干啥103别在抱怨中把事情拖到明天107行动比抱怨更能解决问题108整天抱怨赚钱难，为什么不创业112行动，任何时候都不晚114第7章　平衡情绪，别注意负面事物117别把坏情绪传染给别人118现代焦虑症多是自寻烦恼120你的消极情绪来自哪123生活需要一支麻醉剂126是空虚还是充实，决定权在于自己128别再为小事而烦恼131抱怨时看看世界的另一面134第8章　积极思维，梦想终会照进现实139请享受无法回避的痛苦140忍耐中等待命运转折的时机143失败后还能再一次尝试146逆境中坚定地走下去148绝不允许自己有一点丧气150积极看待，时间自会还你公平153第9章　反思自己，是否想要的东西太多157痛苦是因想过上标配生活158即使得到全世界又怎样161请理性看待欲望163请珍惜眼前的幸福167请放下心中的抱怨169别在抱怨声中丢掉幸福172第10章　抱怨太多，因为你不够努力177　抱怨运气太差，其实是不够努力178　不竭尽全力就没资格说努力过180　你是三分钟热情先生吗183　羡慕嫉妒，不如努力拼搏187　因为平凡，更要用努力换天分190第11章　不抱怨，花时间做更有意义的事情195　抱怨时间不够，其实你有的是时间196　把时间用在值得的事情上198　只做自己最擅长的事201　进行有效的时间管理204　坚持运动，改变身心状态207　生活太浮躁，不妨每天坚持阅读210参考文献213
内容简介:
人生不如意事十之八九，哪怕你每天都在抱怨，你的生活就会因此而美好吗？对那些不能改变的事实，与其抱怨，不如换个角度，换个心境，努力改变自己，重新去接纳这个美好的世界。
《别输在抱怨上》详细阐述了为什么抱怨以及不再抱怨的秘诀，告诉人们遇到困难和挫折之后不要怨天尤人、怨声载道，而要多反思自己，怀着感恩的心态，换个角度看问题，世界将会很不一样。
作者简介:
陈顺军：天使投资人2017中国经济新模式十大领军人物中国电子商务协会人工智能发展工作委员会顾问中国物联网产业发展研究院顾问移动互联网资深创业导师浙江大学EMBA客座教授浙江省杭州市人，在职研究生学历，高级工程师。自2001年起，他便踏入商界，拼搏奋斗十几年，从一个初入社会的创业者成长为一个划时代商业模式的领军人物。丰富的人生经历和阅历让他对经商管理有独到的见解，洞悉传统工业走势、商业发展轨迹和消费者购物心理，开创新的消费模式，利用分享经济原理改善经营理念，成为当下时代的先驱者。曾任中国500强企业操盘手和多家国内外投资公司首席顾问。
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第1章　抱怨没用，却忍不住发牢骚001心积怨气容易成抑郁症002你每天都在抱怨吗005别总是抱怨上天对你不公平008习得性无助，绝望击垮意志011是抱怨还是愉快地接受014别再抱怨了，因为根本没用016第2章　习惯抱怨，为什么倒霉的总是你021弱者抱怨，强者无怨022抱怨的员工不会被重用025消极抱怨的同事容易被孤立027员工为什么会抱怨031你怎么成了怨男怨女034别做不善表达的“闷葫芦”037第3章　抱怨是毒药，影响他人摧毁自己041抱怨会带走你的好运042抱怨，只能获得暂时的快感045很多人不幸福，因为总在发牢骚048女人，你到底在抱怨什么051别总是抱怨他人054怨气宜疏不宜堵057第4章　有效抱怨，不妨学会适时倾诉061抱怨升职加薪难，因为你没有掌握方法062巧妙进谏，上司会更赏识你064心有不满，委婉地提出建议067不当怨妇，选择有效沟通070心情不好，适时向朋友倾诉072选择合适的心理医生075第5章　承担责任，不要放纵的借口081借口，就是逃避困难和责任082“找借口”是工作中最大的恶习085责任使人进步，逃避使人退步088下属对领导，应是绝对服从090承担属于自己的责任093责任心决定着你的态度097第6章　与其抱怨，不如开始行动099瞻前顾后，往往错失良机100光想不做，你能干啥103别在抱怨中把事情拖到明天107行动比抱怨更能解决问题108整天抱怨赚钱难，为什么不创业112行动，任何时候都不晚114第7章　平衡情绪，别注意负面事物117别把坏情绪传染给别人118现代焦虑症多是自寻烦恼120你的消极情绪来自哪123生活需要一支麻醉剂126是空虚还是充实，决定权在于自己128别再为小事而烦恼131抱怨时看看世界的另一面134第8章　积极思维，梦想终会照进现实139请享受无法回避的痛苦140忍耐中等待命运转折的时机143失败后还能再一次尝试146逆境中坚定地走下去148绝不允许自己有一点丧气150积极看待，时间自会还你公平153第9章　反思自己，是否想要的东西太多157痛苦是因想过上标配生活158即使得到全世界又怎样161请理性看待欲望163请珍惜眼前的幸福167请放下心中的抱怨169别在抱怨声中丢掉幸福172第10章　抱怨太多，因为你不够努力177　抱怨运气太差，其实是不够努力178　不竭尽全力就没资格说努力过180　你是三分钟热情先生吗183　羡慕嫉妒，不如努力拼搏187　因为平凡，更要用努力换天分190第11章　不抱怨，花时间做更有意义的事情195　抱怨时间不够，其实你有的是时间196　把时间用在值得的事情上198　只做自己最擅长的事201　进行有效的时间管理204　坚持运动，改变身心状态207　生活太浮躁，不妨每天坚持阅读210参考文献213

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