发展大脑和身体的运动---体操
出版时间:
2009-12
版次:
1
ISBN:
9787040286021
定价:
15.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
77页
字数:
111千字
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李鸿江首都体育学院教授,博士生导师,党委书记,中国高等教育学会体育专业委员会副理事长,教育部全国高校体育教学指导委员会委员。主持编写教材10余部,译著20余部,专著4部。曾两次获国家级教学成果二等奖。主持国家级及省部级课题7项。 用游戏器材做游戏 请巡视一下周围的游戏器材! 试试杠上悬挂! 学习这种悬垂方法! 试试跳吧! 保持平衡! 试着过去! 试着攀登! 从游戏器材到器械 垫上运动 很好地滚动 漂亮的倒立方法 这样的练习① 这样的练习② 有趣的练习 还有这样的竞技项目 双人练习跳箱 使用器材的好方法 滚翻的要点单杠 双挂膝回转 翻上 向后做腹回环 向前做腹回环 摆动背腾越 高杠 屈伸上发展灵巧的运动 平衡木 独轮车 小型蹦床 跳绳 竹马·三角马(高跷)亲子游戏体操 怎样使用器械 受伤后的治疗了解你的身体 了解身体状况! (皮肤、感觉、感觉器官) 关于身体的问与答(皮肤、感觉) 参考资料(肌肉感觉、平衡) 器械运动发展身体哪些力量?后记
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作者简介:
李鸿江首都体育学院教授,博士生导师,党委书记,中国高等教育学会体育专业委员会副理事长,教育部全国高校体育教学指导委员会委员。主持编写教材10余部,译著20余部,专著4部。曾两次获国家级教学成果二等奖。主持国家级及省部级课题7项。
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目录:
用游戏器材做游戏 请巡视一下周围的游戏器材! 试试杠上悬挂! 学习这种悬垂方法! 试试跳吧! 保持平衡! 试着过去! 试着攀登! 从游戏器材到器械 垫上运动 很好地滚动 漂亮的倒立方法 这样的练习① 这样的练习② 有趣的练习 还有这样的竞技项目 双人练习跳箱 使用器材的好方法 滚翻的要点单杠 双挂膝回转 翻上 向后做腹回环 向前做腹回环 摆动背腾越 高杠 屈伸上发展灵巧的运动 平衡木 独轮车 小型蹦床 跳绳 竹马·三角马(高跷)亲子游戏体操 怎样使用器械 受伤后的治疗了解你的身体 了解身体状况! (皮肤、感觉、感觉器官) 关于身体的问与答(皮肤、感觉) 参考资料(肌肉感觉、平衡) 器械运动发展身体哪些力量?后记
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