白领保健手册(含盘)
出版时间:
2002-10
版次:
1
ISBN:
9787505718364
定价:
22.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
351页
字数:
262千字
7人买过
-
本书以白领人士为主要阅读对象,从生理保健和心理保健两个方面予以深刻的剖析、实在的点拨,注重指导性和可操作性,力争让每位读者都从中找到自己需要的东西。
我们注重科学新知,我们同时也不拒绝传统的医学瑰宝;我们注重书本知识,但我们更在意人文思想。因此,我们希望把健康的体魄、愉悦的心情、优雅的情趣、高尚的情操全都通过一些简单的文字和活泼的漫画带给您和您的家人。 第一章 概述
第一节 健康的标准
第二节 亚健康状态及其危害
第三节 白领职业病探源
第二章 生活环境对健康的影响
第一节 生活环境对健康的影响
第二节 人际关系对健康的影响
第三节 生活方式对健康的影响
第四节 人生态度对健康的影响
第五节 情绪个性对健康的影响
第三章 白领保健常识
第一节 办公环境与保健
第二节 办公用品与保健
第三节 工作习惯与保健
第四节 季节与保健
第五节 饮食与保健
第六节 运动与保健
第七节 电脑与保健
第八节 旅游与保健
第九节 白领常见病防治常识
第十节 学会有病自诊
第四章 白领心理保健
第一节 远离焦虑
第二节 远离不安神经症
第三节 警惕歇斯底里症
第四节 当心精神分裂症
第五节 知道白领轻躁症吗
第六节 多见的抑郁症
第七节 危险的精神病质
第八节 白领身心保健秘决集锦
第五章 OTC西药简介
第六章 OTC中成药简介
-
内容简介:
本书以白领人士为主要阅读对象,从生理保健和心理保健两个方面予以深刻的剖析、实在的点拨,注重指导性和可操作性,力争让每位读者都从中找到自己需要的东西。
我们注重科学新知,我们同时也不拒绝传统的医学瑰宝;我们注重书本知识,但我们更在意人文思想。因此,我们希望把健康的体魄、愉悦的心情、优雅的情趣、高尚的情操全都通过一些简单的文字和活泼的漫画带给您和您的家人。
-
目录:
第一章 概述
第一节 健康的标准
第二节 亚健康状态及其危害
第三节 白领职业病探源
第二章 生活环境对健康的影响
第一节 生活环境对健康的影响
第二节 人际关系对健康的影响
第三节 生活方式对健康的影响
第四节 人生态度对健康的影响
第五节 情绪个性对健康的影响
第三章 白领保健常识
第一节 办公环境与保健
第二节 办公用品与保健
第三节 工作习惯与保健
第四节 季节与保健
第五节 饮食与保健
第六节 运动与保健
第七节 电脑与保健
第八节 旅游与保健
第九节 白领常见病防治常识
第十节 学会有病自诊
第四章 白领心理保健
第一节 远离焦虑
第二节 远离不安神经症
第三节 警惕歇斯底里症
第四节 当心精神分裂症
第五节 知道白领轻躁症吗
第六节 多见的抑郁症
第七节 危险的精神病质
第八节 白领身心保健秘决集锦
第五章 OTC西药简介
第六章 OTC中成药简介
查看详情
-
九五品
河北省衡水市
平均发货17小时
成功完成率96.32%
-
九品
北京市东城区
平均发货24小时
成功完成率87.69%
-
2002-10 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货8小时
成功完成率98.04%
-
八五品
河南省鹤壁市
平均发货11小时
成功完成率96.98%
-
2002年 印刷
八品
湖北省武汉市
平均发货10小时
成功完成率94.42%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货14小时
成功完成率91.35%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货13小时
成功完成率91.93%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货17小时
成功完成率91.92%
-
八五品
北京市海淀区
平均发货19小时
成功完成率93.45%
-
九品
江苏省南京市
平均发货18小时
成功完成率94.47%
-
八品
广东省东莞市
平均发货15小时
成功完成率90.99%
-
八品
广东省东莞市
平均发货13小时
成功完成率96.12%
-
八品
重庆市九龙坡区
平均发货17小时
成功完成率95.28%
-
九品
河北省衡水市
平均发货6小时
成功完成率97.43%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货5小时
成功完成率83.6%
-
八品
广东省东莞市
平均发货15小时
成功完成率90.99%
-
九品
河北省衡水市
平均发货22小时
成功完成率95.87%
-
八品
广东省东莞市
平均发货15小时
成功完成率90.99%
-
九品
湖北省十堰市
平均发货13小时
成功完成率94.96%
-
八五品
河南省周口市
平均发货13小时
成功完成率95.81%
-
八品
广东省东莞市
平均发货15小时
成功完成率90.99%
-
八五品
河南省鹤壁市
平均发货5小时
成功完成率83.6%
-
八品
广东省汕头市
平均发货21小时
成功完成率85.74%
-
九品
-
九品
河北省衡水市
平均发货12小时
成功完成率95.26%
-
八品
广东省东莞市
平均发货15小时
成功完成率90.99%
-
全新
辽宁省沈阳市
平均发货10小时
成功完成率88.61%
-
八品
内蒙古包头市
平均发货14小时
成功完成率94.79%
-
2002-10 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货21小时
成功完成率96.52%
-
九品
广东省东莞市
平均发货13小时
成功完成率96.78%
-
白领保健手册
急速发货,有事可咨询店铺客服,紧急可拨打电话:13794916575
2002-10 印刷
八品
广东省汕头市
平均发货19小时
成功完成率93.02%
-
2002-10 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货20小时
成功完成率96.38%
-
2002-10 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货21小时
成功完成率96.56%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率98.69%
-
九品
河北省衡水市
平均发货8小时
成功完成率96.91%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货17小时
成功完成率92.34%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率97.03%
-
全新
河北省保定市
平均发货9小时
成功完成率89.44%
-
九五品
-
八五品
吉林省松原市
平均发货19小时
成功完成率89.35%
-
八五品
安徽省蚌埠市
平均发货17小时
成功完成率93.55%
-
八五品
山东省聊城市
平均发货24小时
成功完成率4.76%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率97.65%
-
九品
山东省烟台市
平均发货28小时
成功完成率86.67%
-
九五品
北京市通州区
平均发货3小时
成功完成率98.36%
-
八品
北京市东城区
平均发货24小时
成功完成率100%
-
九五品
-
全新
河北省保定市
平均发货8小时
成功完成率80.42%
-
九品
河北省石家庄市
平均发货19小时
成功完成率85.94%
-
八品