身边的武林:内家拳修炼体悟笔记

身边的武林
6.0
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作者:
出版社: 中国发展出版社
2010-12
版次: 2
ISBN: 9787802345355
定价: 35.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 260页
字数: 203千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
  •   “内家拳”是我国著名的传统拳术名。至今流行的八卦掌、太极拳、心意六合拳、形意拳、大成拳等,皆属于内家拳。内家拳是——种“主于御敌”的拳种。所谓“内家”,即在家,是相对于出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言的。  《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》作者用亲身体验去破除一些术语之谜,力求真实、科学并通俗易懂。比如,“四两拨千斤”是如何实现的?“奇经八脉”到底讲述的是什么?等等。  《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》就是要从根源上解开大家的武侠情结!通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解渎,更好地融入广义的“武林”中去,实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。  身边的“武林”客观存在,这里展示的不是打打杀杀,而是告知大家:我们的身边有一群执著者,他们也许是公务员、教师、律师、商人、无业者……他们默默地传承着扎实的功夫与“侠之大者,为国为民”的核心精神。  不管是作者自己练拳的点滴感受,或是生活中对内家拳人的访谈,还是太极拳修炼者对古代拳谱的感受性解渎,作者都力求不去做过多学理层次的探究,而是强调挖掘“工艺层面”的亲身感悟,不敢说正确,只是说真实的感悟、本真的呈现,希望对习练者起到一些借鉴作用。 刘厚中,上海某大型企业法律顾问,资深专业律师。杨氏太极拳第七代传人,中国武术六段。中学时代起开始涉猎佛道文化,修炼太极拳10余年,曾在全国太极推手比赛中获奖。对太极养生、技击及太极的生活化渗透等均有研究。太极笑笑生,在读传媒学博士,资深记者。长于报纸、网络、电视、出版策划。因为一次生病,2006年开始修炼太极拳,系杨氏第八代、陈氏第十二代传人。在新浪,搜狐、网络孔子学院开有同名太极拳博客,以通俗笔法记录练拳体会,吸引大批拳友关注。 第一章 内家拳修炼在路上功夫在太极外是魔境还是其他刘律师解拳论授密歌一分钟也练太极太极拳行云流水否雨中练太极拳感悟太极:用身体思考刘律师解拳论身形腰顶练功得有太极态感恩太极刘律师解拳论学拳须知练太极拳周年记雕塑家打拳站桩时抖一抖QQ聊大极拳太极的迷糊状态练拳的环境和人是互相感染的缙云山清修一日三层功夫论收敛入骨的体悟慢生活、慢运动与太极拳西湖旁的太极拳练拳疲软期打拳如打铁看小说,学太极歌乐山见师父练拳:体会郝少如笔记太极与艺术有太极操也有推手操一段感人的内家拳故事虎豹雷音刘律师解拳论虎豹雷音/四两拨千斤/隔空打人/“奇经八脉”第二章 趣味太极爱情的太极拳分析诗歌的“气势”——李永明先生诗歌《柔奴》的太极拳解读砍价中的太极哲学刘律师解拳论四性归原歌/无极歌/太极歌/歌诀云依河漂流中的大极拳学文律师解拳论心会论/周身大用论/十六关要论太极拳与时尚老子、孟子都是武林高手吗中国富豪致富的太极学原理从《李小龙传奇》说太极拳第三章 内家拳修炼关键词丹田文律师解拳论六合劲/全力法/十三势行功要解脊柱刘律师解拳论太极拳打手要诀/打手身法歌开合刘律师解拳论对待用功法守中土/身法十要/身法八要/练法十要贯穿刘律师解拳论太极拳论要解/五字诀虚实刘律师解拳论太极轻重浮沉解/虚实诀/阴阳诀/沾粘连随解刘律师解拳论顶匾丢抗解懂劲刘律师解拳论太极懂劲先后论推手刘律师解拳论太极补泻气力解/打手歌/推手十六目/推手三十六病走架打手行工要言缠丝刘律师解拳论太极拳缠丝精论/太极拳发蒙缠丝劲论/十三势歌诀刘律师解拳论撒放秘诀/敷字诀解/四字秘诀/乱环诀/十八在诀第四章 身边的内家拳人老记者由文人武40年——重庆·杨氏太极拳第六代传人何华云的太极拳生活刘律师解拳论武当太极拳论这拳永远在民间——重庆·峨嵋派大唐拳创立者罗正航的内家拳生活刘律师解拳论总论拳手内劲刚柔歌/太极膜脉筋穴解/太极尺寸分毫解远在莫斯科的武当太极——俄罗斯·中医鱼韦的异域拳医生活刘律师解拳论太极拳论又能演又能打——山东·演员沙学周的太极演艺刘律师解拳论用武要言太极改变人生——北京外企高管·老六路传人袁兴的修炼纪录刘律师解拳沦太极体用解养生是根技击是枝叶——成都·石化工作者蒋德伟的太极生活刘律师解拳论太极拳解追寻太极的细腻与文雅——北京·大学校园里王红江的太极拳观刘律师解拳论太极分文武三成解/固有分明法身体隐秘原理:有次序的节节贯穿——重庆·轮船公司员工张敬江先生的太极生活刘律师解拳论太极拳用功七言俚语/界限/太极拳用说后记 真实的价值
  • 内容简介:
      “内家拳”是我国著名的传统拳术名。至今流行的八卦掌、太极拳、心意六合拳、形意拳、大成拳等,皆属于内家拳。内家拳是——种“主于御敌”的拳种。所谓“内家”,即在家,是相对于出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言的。  《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》作者用亲身体验去破除一些术语之谜,力求真实、科学并通俗易懂。比如,“四两拨千斤”是如何实现的?“奇经八脉”到底讲述的是什么?等等。  《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》就是要从根源上解开大家的武侠情结!通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解渎,更好地融入广义的“武林”中去,实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。  身边的“武林”客观存在,这里展示的不是打打杀杀,而是告知大家:我们的身边有一群执著者,他们也许是公务员、教师、律师、商人、无业者……他们默默地传承着扎实的功夫与“侠之大者,为国为民”的核心精神。  不管是作者自己练拳的点滴感受,或是生活中对内家拳人的访谈,还是太极拳修炼者对古代拳谱的感受性解渎,作者都力求不去做过多学理层次的探究,而是强调挖掘“工艺层面”的亲身感悟,不敢说正确,只是说真实的感悟、本真的呈现,希望对习练者起到一些借鉴作用。
  • 作者简介:
    刘厚中,上海某大型企业法律顾问,资深专业律师。杨氏太极拳第七代传人,中国武术六段。中学时代起开始涉猎佛道文化,修炼太极拳10余年,曾在全国太极推手比赛中获奖。对太极养生、技击及太极的生活化渗透等均有研究。太极笑笑生,在读传媒学博士,资深记者。长于报纸、网络、电视、出版策划。因为一次生病,2006年开始修炼太极拳,系杨氏第八代、陈氏第十二代传人。在新浪,搜狐、网络孔子学院开有同名太极拳博客,以通俗笔法记录练拳体会,吸引大批拳友关注。
  • 目录:
    第一章 内家拳修炼在路上功夫在太极外是魔境还是其他刘律师解拳论授密歌一分钟也练太极太极拳行云流水否雨中练太极拳感悟太极:用身体思考刘律师解拳论身形腰顶练功得有太极态感恩太极刘律师解拳论学拳须知练太极拳周年记雕塑家打拳站桩时抖一抖QQ聊大极拳太极的迷糊状态练拳的环境和人是互相感染的缙云山清修一日三层功夫论收敛入骨的体悟慢生活、慢运动与太极拳西湖旁的太极拳练拳疲软期打拳如打铁看小说,学太极歌乐山见师父练拳:体会郝少如笔记太极与艺术有太极操也有推手操一段感人的内家拳故事虎豹雷音刘律师解拳论虎豹雷音/四两拨千斤/隔空打人/“奇经八脉”第二章 趣味太极爱情的太极拳分析诗歌的“气势”——李永明先生诗歌《柔奴》的太极拳解读砍价中的太极哲学刘律师解拳论四性归原歌/无极歌/太极歌/歌诀云依河漂流中的大极拳学文律师解拳论心会论/周身大用论/十六关要论太极拳与时尚老子、孟子都是武林高手吗中国富豪致富的太极学原理从《李小龙传奇》说太极拳第三章 内家拳修炼关键词丹田文律师解拳论六合劲/全力法/十三势行功要解脊柱刘律师解拳论太极拳打手要诀/打手身法歌开合刘律师解拳论对待用功法守中土/身法十要/身法八要/练法十要贯穿刘律师解拳论太极拳论要解/五字诀虚实刘律师解拳论太极轻重浮沉解/虚实诀/阴阳诀/沾粘连随解刘律师解拳论顶匾丢抗解懂劲刘律师解拳论太极懂劲先后论推手刘律师解拳论太极补泻气力解/打手歌/推手十六目/推手三十六病走架打手行工要言缠丝刘律师解拳论太极拳缠丝精论/太极拳发蒙缠丝劲论/十三势歌诀刘律师解拳论撒放秘诀/敷字诀解/四字秘诀/乱环诀/十八在诀第四章 身边的内家拳人老记者由文人武40年——重庆·杨氏太极拳第六代传人何华云的太极拳生活刘律师解拳论武当太极拳论这拳永远在民间——重庆·峨嵋派大唐拳创立者罗正航的内家拳生活刘律师解拳论总论拳手内劲刚柔歌/太极膜脉筋穴解/太极尺寸分毫解远在莫斯科的武当太极——俄罗斯·中医鱼韦的异域拳医生活刘律师解拳论太极拳论又能演又能打——山东·演员沙学周的太极演艺刘律师解拳论用武要言太极改变人生——北京外企高管·老六路传人袁兴的修炼纪录刘律师解拳沦太极体用解养生是根技击是枝叶——成都·石化工作者蒋德伟的太极生活刘律师解拳论太极拳解追寻太极的细腻与文雅——北京·大学校园里王红江的太极拳观刘律师解拳论太极分文武三成解/固有分明法身体隐秘原理:有次序的节节贯穿——重庆·轮船公司员工张敬江先生的太极生活刘律师解拳论太极拳用功七言俚语/界限/太极拳用说后记 真实的价值
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