身边的武林:内家拳修炼体悟笔记

身边的武林:内家拳修炼体悟笔记
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作者: ,
2010-12
版次: 2
ISBN: 9787802345355
定价: 35.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 260页
字数: 203千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
212人买过
  •   “内家拳”是我国著名的传统拳术名。至今流行的八卦掌、太极拳、心意六合拳、形意拳、大成拳等,皆属于内家拳。内家拳是——种“主于御敌”的拳种。所谓“内家”,即在家,是相对于出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言的。
      《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》作者用亲身体验去破除一些术语之谜,力求真实、科学并通俗易懂。比如,“四两拨千斤”是如何实现的?“奇经八脉”到底讲述的是什么?等等。
      《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》就是要从根源上解开大家的武侠情结!通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解渎,更好地融入广义的“武林”中去,实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。
      身边的“武林”客观存在,这里展示的不是打打杀杀,而是告知大家:我们的身边有一群执著者,他们也许是公务员、教师、律师、商人、无业者……他们默默地传承着扎实的功夫与“侠之大者,为国为民”的核心精神。
      不管是作者自己练拳的点滴感受,或是生活中对内家拳人的访谈,还是太极拳修炼者对古代拳谱的感受性解渎,作者都力求不去做过多学理层次的探究,而是强调挖掘“工艺层面”的亲身感悟,不敢说正确,只是说真实的感悟、本真的呈现,希望对习练者起到一些借鉴作用。 刘厚中,上海某大型企业法律顾问,资深专业律师。杨氏太极拳第七代传人,中国武术六段。中学时代起开始涉猎佛道文化,修炼太极拳10余年,曾在全国太极推手比赛中获奖。对太极养生、技击及太极的生活化渗透等均有研究。
    太极笑笑生,在读传媒学博士,资深记者。长于报纸、网络、电视、出版策划。因为一次生病,2006年开始修炼太极拳,系杨氏第八代、陈氏第十二代传人。在新浪,搜狐、网络孔子学院开有同名太极拳博客,以通俗笔法记录练拳体会,吸引大批拳友关注。 第一章 内家拳修炼在路上
    功夫在太极外
    是魔境还是其他
    刘律师解拳论
    授密歌
    一分钟也练太极
    太极拳行云流水否
    雨中练太极拳感悟
    太极:用身体思考
    刘律师解拳论
    身形腰顶
    练功得有太极态
    感恩太极
    刘律师解拳论
    学拳须知
    练太极拳周年记
    雕塑家打拳
    站桩时抖一抖
    QQ聊大极拳
    太极的迷糊状态
    练拳的环境和人是互相感染的
    缙云山清修一日
    三层功夫论
    收敛入骨的体悟
    慢生活、慢运动与太极拳
    西湖旁的太极拳
    练拳疲软期
    打拳如打铁
    看小说,学太极
    歌乐山见师父
    练拳:体会郝少如笔记
    太极与艺术
    有太极操也有推手操
    一段感人的内家拳故事
    虎豹雷音
    刘律师解拳论
    虎豹雷音/四两拨千斤/隔空打人/“奇经八脉”第二章 趣味太极
    爱情的太极拳分析
    诗歌的“气势”——李永明先生诗歌《柔奴》的太极拳解读
    砍价中的太极哲学
    刘律师解拳论
    四性归原歌/无极歌/太极歌/歌诀云
    依河漂流中的大极拳学
    文律师解拳论
    心会论/周身大用论/十六关要论
    太极拳与时尚
    老子、孟子都是武林高手吗
    中国富豪致富的太极学原理
    从《李小龙传奇》说太极拳第三章 内家拳修炼关键词
    丹田
    文律师解拳论
    六合劲/全力法/十三势行功要解
    脊柱

    刘律师解拳论
    太极拳打手要诀/打手身法歌
    开合

    刘律师解拳论
    对待用功法守中土/身法十要/身法八要/练法十要
    贯穿

    刘律师解拳论
    太极拳论要解/五字诀
    虚实
    刘律师解拳论
    太极轻重浮沉解/虚实诀/阴阳诀/沾粘连随解

    刘律师解拳论
    顶匾丢抗解

    懂劲
    刘律师解拳论
    太极懂劲先后论
    推手
    刘律师解拳论
    太极补泻气力解/打手歌/推手十六目/推手三十六病
    走架打手行工要言
    缠丝
    刘律师解拳论
    太极拳缠丝精论/太极拳发蒙缠丝劲论/十三势歌诀
    刘律师解拳论
    撒放秘诀/敷字诀解/四字秘诀/乱环诀/十八在诀第四章 身边的内家拳人
    老记者由文人武40年
    ——重庆·杨氏太极拳第六代传人何华云的太极拳生活
    刘律师解拳论
    武当太极拳论
    这拳永远在民间
    ——重庆·峨嵋派大唐拳创立者罗正航的内家拳生活
    刘律师解拳论
    总论拳手内劲刚柔歌/太极膜脉筋穴解/太极尺寸分毫解
    远在莫斯科的武当太极
    ——俄罗斯·中医鱼韦的异域拳医生活
    刘律师解拳论
    太极拳论
    又能演又能打
    ——山东·演员沙学周的太极演艺
    刘律师解拳论
    用武要言
    太极改变人生
    ——北京外企高管·老六路传人袁兴的修炼纪录
    刘律师解拳沦
    太极体用解
    养生是根技击是枝叶
    ——成都·石化工作者蒋德伟的太极生活
    刘律师解拳论
    太极拳解
    追寻太极的细腻与文雅
    ——北京·大学校园里王红江的太极拳观
    刘律师解拳论
    太极分文武三成解/固有分明法
    身体隐秘原理:有次序的节节贯穿
    ——重庆·轮船公司员工张敬江先生的太极生活
    刘律师解拳论
    太极拳用功七言俚语/界限/太极拳用说
    后记 真实的价值
  • 内容简介:
      “内家拳”是我国著名的传统拳术名。至今流行的八卦掌、太极拳、心意六合拳、形意拳、大成拳等,皆属于内家拳。内家拳是——种“主于御敌”的拳种。所谓“内家”,即在家,是相对于出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言的。
      《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》作者用亲身体验去破除一些术语之谜,力求真实、科学并通俗易懂。比如,“四两拨千斤”是如何实现的?“奇经八脉”到底讲述的是什么?等等。
      《身边的武林:内家拳修炼体悟笔记(修订版)》就是要从根源上解开大家的武侠情结!通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解渎,更好地融入广义的“武林”中去,实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。
      身边的“武林”客观存在,这里展示的不是打打杀杀,而是告知大家:我们的身边有一群执著者,他们也许是公务员、教师、律师、商人、无业者……他们默默地传承着扎实的功夫与“侠之大者,为国为民”的核心精神。
      不管是作者自己练拳的点滴感受,或是生活中对内家拳人的访谈,还是太极拳修炼者对古代拳谱的感受性解渎,作者都力求不去做过多学理层次的探究,而是强调挖掘“工艺层面”的亲身感悟,不敢说正确,只是说真实的感悟、本真的呈现,希望对习练者起到一些借鉴作用。
  • 作者简介:
    刘厚中,上海某大型企业法律顾问,资深专业律师。杨氏太极拳第七代传人,中国武术六段。中学时代起开始涉猎佛道文化,修炼太极拳10余年,曾在全国太极推手比赛中获奖。对太极养生、技击及太极的生活化渗透等均有研究。
    太极笑笑生,在读传媒学博士,资深记者。长于报纸、网络、电视、出版策划。因为一次生病,2006年开始修炼太极拳,系杨氏第八代、陈氏第十二代传人。在新浪,搜狐、网络孔子学院开有同名太极拳博客,以通俗笔法记录练拳体会,吸引大批拳友关注。
  • 目录:
    第一章 内家拳修炼在路上
    功夫在太极外
    是魔境还是其他
    刘律师解拳论
    授密歌
    一分钟也练太极
    太极拳行云流水否
    雨中练太极拳感悟
    太极:用身体思考
    刘律师解拳论
    身形腰顶
    练功得有太极态
    感恩太极
    刘律师解拳论
    学拳须知
    练太极拳周年记
    雕塑家打拳
    站桩时抖一抖
    QQ聊大极拳
    太极的迷糊状态
    练拳的环境和人是互相感染的
    缙云山清修一日
    三层功夫论
    收敛入骨的体悟
    慢生活、慢运动与太极拳
    西湖旁的太极拳
    练拳疲软期
    打拳如打铁
    看小说,学太极
    歌乐山见师父
    练拳:体会郝少如笔记
    太极与艺术
    有太极操也有推手操
    一段感人的内家拳故事
    虎豹雷音
    刘律师解拳论
    虎豹雷音/四两拨千斤/隔空打人/“奇经八脉”第二章 趣味太极
    爱情的太极拳分析
    诗歌的“气势”——李永明先生诗歌《柔奴》的太极拳解读
    砍价中的太极哲学
    刘律师解拳论
    四性归原歌/无极歌/太极歌/歌诀云
    依河漂流中的大极拳学
    文律师解拳论
    心会论/周身大用论/十六关要论
    太极拳与时尚
    老子、孟子都是武林高手吗
    中国富豪致富的太极学原理
    从《李小龙传奇》说太极拳第三章 内家拳修炼关键词
    丹田
    文律师解拳论
    六合劲/全力法/十三势行功要解
    脊柱

    刘律师解拳论
    太极拳打手要诀/打手身法歌
    开合

    刘律师解拳论
    对待用功法守中土/身法十要/身法八要/练法十要
    贯穿

    刘律师解拳论
    太极拳论要解/五字诀
    虚实
    刘律师解拳论
    太极轻重浮沉解/虚实诀/阴阳诀/沾粘连随解

    刘律师解拳论
    顶匾丢抗解

    懂劲
    刘律师解拳论
    太极懂劲先后论
    推手
    刘律师解拳论
    太极补泻气力解/打手歌/推手十六目/推手三十六病
    走架打手行工要言
    缠丝
    刘律师解拳论
    太极拳缠丝精论/太极拳发蒙缠丝劲论/十三势歌诀
    刘律师解拳论
    撒放秘诀/敷字诀解/四字秘诀/乱环诀/十八在诀第四章 身边的内家拳人
    老记者由文人武40年
    ——重庆·杨氏太极拳第六代传人何华云的太极拳生活
    刘律师解拳论
    武当太极拳论
    这拳永远在民间
    ——重庆·峨嵋派大唐拳创立者罗正航的内家拳生活
    刘律师解拳论
    总论拳手内劲刚柔歌/太极膜脉筋穴解/太极尺寸分毫解
    远在莫斯科的武当太极
    ——俄罗斯·中医鱼韦的异域拳医生活
    刘律师解拳论
    太极拳论
    又能演又能打
    ——山东·演员沙学周的太极演艺
    刘律师解拳论
    用武要言
    太极改变人生
    ——北京外企高管·老六路传人袁兴的修炼纪录
    刘律师解拳沦
    太极体用解
    养生是根技击是枝叶
    ——成都·石化工作者蒋德伟的太极生活
    刘律师解拳论
    太极拳解
    追寻太极的细腻与文雅
    ——北京·大学校园里王红江的太极拳观
    刘律师解拳论
    太极分文武三成解/固有分明法
    身体隐秘原理:有次序的节节贯穿
    ——重庆·轮船公司员工张敬江先生的太极生活
    刘律师解拳论
    太极拳用功七言俚语/界限/太极拳用说
    后记 真实的价值
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