重新生长

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作者:
2021-07
版次: 1
ISBN: 9787559651525
定价: 49.80
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 胶版纸
分类: 哲学心理学
  • 《重新生长》是一本女性成长类图书,内容以家庭关系为核心展开,分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。安心作为一个带领者,把整本书的阅读看作一次成长之旅,每一节后附有相对应的练习题,一节解决一个问题,整本书好比一份“成长手册”。从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度,带领读者向内心观察,察觉到阻碍自己积极生活的人事物,并消解掉这些障碍,找回自我力量,实现“重新生长”。 P.E.T.父母效能训练课程资深督导,T.E.T.教师效能训练课程中国督导,Y.E.T青少年效能训练课程中国督导;深耕亲子关系和家庭关系十余年,TEDxYouth演讲嘉宾,“当当网”第七届影响力作家。

    她曾经也是一个非常焦虑的母亲,不知道如何教育孩子才是好的,不知道如何面对自己的困惑,也曾在婚姻的旅程中,饱尝喜怒哀惧各种滋味。终,她走上了一条自我探索、自我成长的道路。在后来的十几年里,她成了国内家庭教育领域的标杆性人物之一。她说:终,我们会从那些恨意中解脱出来,发现爱与宽恕的道路。从过去的故事中,学会接受、学会臣服,也学会感激、学会放过。 

    她的书《在远远的背后带领》,在“樊登读书”上线不久,播放量就超过了一千万。她“以人为本”的沟通理念和教育方式影响了万千家长,有人称她“改变了家庭教育的潮向”。 部分 向父母致敬

    1 出生   

    每个人的出生都如同一场浩劫,那是我们经受到的初的痛,也是鲜的喜悦。我们需要花费漫长的时间,去适应这个世界。

    2 教育   

    我们在父母身上学到的东西,就像影子一样伴随着我们,而我们可以从中有更深入的学习。

    3 未曾表达的部分 

    那些我们未曾表达的部分,无论是爱还是恨,都压迫着我们,让我们并不轻松。

    4 成为父母 

    我们为心中的父母编织了各种各样的故事,那些好的坏的、爱的恨的。

    5 接受父母 

    如果你还不能接受你的父母,去留意,你是不能接受他们这个人,还是不能接受他们的某些特质。

    6 放下角色 

    当我们放下那个人是爸爸、那个人是妈妈的角色后,我们能看到什么呢?

    7 离开  

    每个孩子都会离开父母,这样的离开,从剪断脐带那一刻就开始了。你是否在心里已经长大了?

    8 感激   

    比起压抑愤怒,其实更多的时候,我们是压抑了自己的感激。

    9 超越父母 

    不用担心你比父母活得更好,也不必内疚你比他们更幸福,你可以超越他们。

    10 传承 

    总是有一些东西在延续,总是有一些精神在传承,你继承了父母的哪些品质?

    第二部分 向孩子致敬

    1 出生   

    他带着自己的使命,成为你的孩子,也因此,让你拥有了世界上神奇的“职业”——父母。

    2 教育   

    一直以来,你在向孩子传递什么讯息,是肢体的还是语言的?

    3 未曾表达的部分 

    你在明明很生气的时候,是否假装没事?你在明明心中有爱的时候,是否未曾让对方知道?

    4 成为孩子 

    敞开自己的心,让孩子可以走进来,这样,我们才有机会真正走进孩子的世界。

    5 接受孩子 

    很多时候,我们其实并不真的接受孩子,除非他符合我们的标准。所以,我们接受的是这个人,还是自己的标准呢?

    6 离开   

    每当我们想抓住孩子的时候,都可能是想用孩子来缓解自己的焦虑和空虚。然而,孩子的成长,就是伴随着离开而发生的。

    7 放下角色 

    我们如果不把孩子当成自己的孩子,也不强迫自己做完美的父母,那么,我们就有可能从一个人的角度,真正去了解孩子、看到孩子。

    8 感激   

    孩子,很抱歉,很多时候,我都对你缺少感激。

    9 超越父母 

    你是否允许你的孩子比你更优秀?你是否在阻碍孩子的成长?

    10 传承 

    你希望你的孩子把你的哪些精神传承下去?你希望你的子孙怎样看待你?

    第三部分 向自己致敬

    1 情绪     

    情绪就像世间的各种风景,也像季节的变化,所有想要控制或消灭情绪的努力,后都失败了。

    2 想法  

    我们对自己的想法是无法控制的,不知道它什么时候来,也不知道它什么时候离开。

    3 觉知   

    觉知就像黑暗中的灯,照亮我们前行的路。而它也是一把双刃剑。

    4 面对自己 

    大部分时间里,我们的行为似乎都是在做逃开自己的努力。我们可以面对世界、探索宇宙,却很难真正面对自己。

    5 爱   

    无数的人都在讲爱,而更多的人以爱的名义来操控。

    6 痛苦   

    我们经受的各种痛苦,无论是身体的还是心灵的,都预示着一个可能,就是有一种新的东西要生发出来。

    7 死亡   

    死亡可能是世间好的导师,我无法想象,如果这个世界没有死亡,将多么无趣。

    8 再次出生 

    走过所有的路,你终于可以生出你自己来。有一个新的你诞生了。你知道你已经不同,而且再也回不去了。
  • 内容简介:
    《重新生长》是一本女性成长类图书,内容以家庭关系为核心展开,分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。安心作为一个带领者,把整本书的阅读看作一次成长之旅,每一节后附有相对应的练习题,一节解决一个问题,整本书好比一份“成长手册”。从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度,带领读者向内心观察,察觉到阻碍自己积极生活的人事物,并消解掉这些障碍,找回自我力量,实现“重新生长”。
  • 作者简介:
    P.E.T.父母效能训练课程资深督导,T.E.T.教师效能训练课程中国督导,Y.E.T青少年效能训练课程中国督导;深耕亲子关系和家庭关系十余年,TEDxYouth演讲嘉宾,“当当网”第七届影响力作家。

    她曾经也是一个非常焦虑的母亲,不知道如何教育孩子才是好的,不知道如何面对自己的困惑,也曾在婚姻的旅程中,饱尝喜怒哀惧各种滋味。终,她走上了一条自我探索、自我成长的道路。在后来的十几年里,她成了国内家庭教育领域的标杆性人物之一。她说:终,我们会从那些恨意中解脱出来,发现爱与宽恕的道路。从过去的故事中,学会接受、学会臣服,也学会感激、学会放过。 

    她的书《在远远的背后带领》,在“樊登读书”上线不久,播放量就超过了一千万。她“以人为本”的沟通理念和教育方式影响了万千家长,有人称她“改变了家庭教育的潮向”。
  • 目录:
    部分 向父母致敬

    1 出生   

    每个人的出生都如同一场浩劫,那是我们经受到的初的痛,也是鲜的喜悦。我们需要花费漫长的时间,去适应这个世界。

    2 教育   

    我们在父母身上学到的东西,就像影子一样伴随着我们,而我们可以从中有更深入的学习。

    3 未曾表达的部分 

    那些我们未曾表达的部分,无论是爱还是恨,都压迫着我们,让我们并不轻松。

    4 成为父母 

    我们为心中的父母编织了各种各样的故事,那些好的坏的、爱的恨的。

    5 接受父母 

    如果你还不能接受你的父母,去留意,你是不能接受他们这个人,还是不能接受他们的某些特质。

    6 放下角色 

    当我们放下那个人是爸爸、那个人是妈妈的角色后,我们能看到什么呢?

    7 离开  

    每个孩子都会离开父母,这样的离开,从剪断脐带那一刻就开始了。你是否在心里已经长大了?

    8 感激   

    比起压抑愤怒,其实更多的时候,我们是压抑了自己的感激。

    9 超越父母 

    不用担心你比父母活得更好,也不必内疚你比他们更幸福,你可以超越他们。

    10 传承 

    总是有一些东西在延续,总是有一些精神在传承,你继承了父母的哪些品质?

    第二部分 向孩子致敬

    1 出生   

    他带着自己的使命,成为你的孩子,也因此,让你拥有了世界上神奇的“职业”——父母。

    2 教育   

    一直以来,你在向孩子传递什么讯息,是肢体的还是语言的?

    3 未曾表达的部分 

    你在明明很生气的时候,是否假装没事?你在明明心中有爱的时候,是否未曾让对方知道?

    4 成为孩子 

    敞开自己的心,让孩子可以走进来,这样,我们才有机会真正走进孩子的世界。

    5 接受孩子 

    很多时候,我们其实并不真的接受孩子,除非他符合我们的标准。所以,我们接受的是这个人,还是自己的标准呢?

    6 离开   

    每当我们想抓住孩子的时候,都可能是想用孩子来缓解自己的焦虑和空虚。然而,孩子的成长,就是伴随着离开而发生的。

    7 放下角色 

    我们如果不把孩子当成自己的孩子,也不强迫自己做完美的父母,那么,我们就有可能从一个人的角度,真正去了解孩子、看到孩子。

    8 感激   

    孩子,很抱歉,很多时候,我都对你缺少感激。

    9 超越父母 

    你是否允许你的孩子比你更优秀?你是否在阻碍孩子的成长?

    10 传承 

    你希望你的孩子把你的哪些精神传承下去?你希望你的子孙怎样看待你?

    第三部分 向自己致敬

    1 情绪     

    情绪就像世间的各种风景,也像季节的变化,所有想要控制或消灭情绪的努力,后都失败了。

    2 想法  

    我们对自己的想法是无法控制的,不知道它什么时候来,也不知道它什么时候离开。

    3 觉知   

    觉知就像黑暗中的灯,照亮我们前行的路。而它也是一把双刃剑。

    4 面对自己 

    大部分时间里,我们的行为似乎都是在做逃开自己的努力。我们可以面对世界、探索宇宙,却很难真正面对自己。

    5 爱   

    无数的人都在讲爱,而更多的人以爱的名义来操控。

    6 痛苦   

    我们经受的各种痛苦,无论是身体的还是心灵的,都预示着一个可能,就是有一种新的东西要生发出来。

    7 死亡   

    死亡可能是世间好的导师,我无法想象,如果这个世界没有死亡,将多么无趣。

    8 再次出生 

    走过所有的路,你终于可以生出你自己来。有一个新的你诞生了。你知道你已经不同,而且再也回不去了。
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