八卦掌入门与实战
出版时间:
2016-07
版次:
1
ISBN:
9787564423193
定价:
28.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
192页
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八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种,流传很广。2008年6月7日,八卦掌经国务院批准成为第二批国家非物质文化遗产名录。本书主要介绍八卦掌基础知识、功理功法、技击特点、练习步骤,八卦基础八掌、八卦趟泥步,以及八大掌与六十四掌,重点突出介绍每招每式的实战用法,有一定的实用价值,是八卦掌初学者以及爱好者快速入门以及学练操手、实战的理想教材。 刘敬儒,中国武术九段,生于1936年,北京市武协八卦掌研究会第一届副秘书长、第二届副会长、第三届副监事长、第四届监事长。现任北京市八卦掌研究会副会长,八卦掌主要传人之一。 1957年投师于京城著名武术家骆兴武先生门下,学习形意拳、程氏八卦掌。六十年代,追随张占魁弟子裘稚和先生学习八卦掌、螺旋拳。后从尹福外孙何忠祺先生学习尹氏八卦掌,并拜山东黄县单香陵先生为师学习六合螳螂拳法。同时,得到著名武术家程有信、刘谈峰、王文奎等多人指教,深得八卦掌、形意拳和六合螳螂拳的精要。 第一章 八卦掌概述 一、八卦掌技术特点 二、八卦掌功理功法 三、八卦掌技击特点 四、八卦掌练习步骤 五、八卦掌练习注意事项
第二章 八卦趟泥步 一、直行步 二、七星步 三、三角步 四、跟 步 五、“8”字步 六、摆扣步 七、掰 步 八、走 圈
第三章 基础八掌 一、定势八掌 二、行步八掌
第四章 八大掌与六十四掌 一、八大掌概述 二、单换掌 三、双换掌 四、顺势掌 五、背身掌 六、转身掌 七、磨身掌 八、翻身掌 九、回身掌
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内容简介:
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种,流传很广。2008年6月7日,八卦掌经国务院批准成为第二批国家非物质文化遗产名录。本书主要介绍八卦掌基础知识、功理功法、技击特点、练习步骤,八卦基础八掌、八卦趟泥步,以及八大掌与六十四掌,重点突出介绍每招每式的实战用法,有一定的实用价值,是八卦掌初学者以及爱好者快速入门以及学练操手、实战的理想教材。
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作者简介:
刘敬儒,中国武术九段,生于1936年,北京市武协八卦掌研究会第一届副秘书长、第二届副会长、第三届副监事长、第四届监事长。现任北京市八卦掌研究会副会长,八卦掌主要传人之一。 1957年投师于京城著名武术家骆兴武先生门下,学习形意拳、程氏八卦掌。六十年代,追随张占魁弟子裘稚和先生学习八卦掌、螺旋拳。后从尹福外孙何忠祺先生学习尹氏八卦掌,并拜山东黄县单香陵先生为师学习六合螳螂拳法。同时,得到著名武术家程有信、刘谈峰、王文奎等多人指教,深得八卦掌、形意拳和六合螳螂拳的精要。
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目录:
第一章 八卦掌概述 一、八卦掌技术特点 二、八卦掌功理功法 三、八卦掌技击特点 四、八卦掌练习步骤 五、八卦掌练习注意事项
第二章 八卦趟泥步 一、直行步 二、七星步 三、三角步 四、跟 步 五、“8”字步 六、摆扣步 七、掰 步 八、走 圈
第三章 基础八掌 一、定势八掌 二、行步八掌
第四章 八大掌与六十四掌 一、八大掌概述 二、单换掌 三、双换掌 四、顺势掌 五、背身掌 六、转身掌 七、磨身掌 八、翻身掌 九、回身掌
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