活出最乐观的自己

活出最乐观的自己
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作者: [美]
出版社: 万卷出版公司
2010-08
版次: 1
ISBN: 9787547011072
定价: 45.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 350页
字数: 215千字
正文语种: 简体中文
原版书名: Learned Optimism
丛书: 湛庐文化
分类: 哲学心理学
  •   如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住最后1秒的胜利机会。  马丁•塞利格曼(MartinE.P.Seligman),美国心理学家,“积极心理学之父”,认知疗法的主要倡导者之一。 1998年,以很高票数当选美国心理协会(APA)主席。 曾获美国心理协会的两个大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。 从“习得性无助”的研究中走出来,不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。 对人格与动机的研究成果,包括20余本书以及200余篇文章,被译成多种语言,畅销全球。其中,著名的有《真实的幸福》《活出zui乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》等。《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等众多流行杂志曾对其多次报道。 第一部分 什么事悲观,什么是乐观第1章 悲观者与乐观者的画像第2章 悲观者的无助感源自何处第3章 悲观者眼中的挫折第4章 从悲观滑向抑郁第5章 想法决定悲喜人生第二部分呢 乐观的人生为什么精彩第6章 乐观奠定成功的事业第7章 孩子为什么会悲观第8章 乐观的孩子成绩好第9章 乐观造就赛场冠军第10章 乐观的身体不生病第11章 乐观的领袖得民心第三部分 如何活出最乐观的自己第12章 乐活人生的ABCDE第13章 帮你的孩子远离悲观第14章 组织需要怎样的乐观第15章 乐观可以有弹性
  • 内容简介:
      如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住最后1秒的胜利机会。
  • 作者简介:
     马丁•塞利格曼(MartinE.P.Seligman),美国心理学家,“积极心理学之父”,认知疗法的主要倡导者之一。 1998年,以很高票数当选美国心理协会(APA)主席。 曾获美国心理协会的两个大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。 从“习得性无助”的研究中走出来,不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。 对人格与动机的研究成果,包括20余本书以及200余篇文章,被译成多种语言,畅销全球。其中,著名的有《真实的幸福》《活出zui乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》等。《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等众多流行杂志曾对其多次报道。
  • 目录:
    第一部分 什么事悲观,什么是乐观第1章 悲观者与乐观者的画像第2章 悲观者的无助感源自何处第3章 悲观者眼中的挫折第4章 从悲观滑向抑郁第5章 想法决定悲喜人生第二部分呢 乐观的人生为什么精彩第6章 乐观奠定成功的事业第7章 孩子为什么会悲观第8章 乐观的孩子成绩好第9章 乐观造就赛场冠军第10章 乐观的身体不生病第11章 乐观的领袖得民心第三部分 如何活出最乐观的自己第12章 乐活人生的ABCDE第13章 帮你的孩子远离悲观第14章 组织需要怎样的乐观第15章 乐观可以有弹性
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