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完美怀孕一天一页

作者: 翟桂荣著

出版社: 化学工业出版社

出版时间: 2010-07

版次: 1

ISBN: 9787122080899

定价: 48.00

装帧: 平装

开本: 24开

纸张: 胶版纸

页数: 259页

字数: 260千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

2 张插图图片

17人买过

　　“盼望着，盼望着，春天的脚步近了……”的确，怀孕生产的过程是你生命中特殊的“春天”，你会觉得一切都是崭新的，勃发着动人的生机。在得知自己怀孕的那一刻，你也许会高兴得欢欣雀跃，抑或激动得泪流满面，但唯一不变的，是跳动在胸腔中的那一颗柔软的爱子之心。但正是因着这份爱，你也会对自己未来的孕期生活充满忧虑和困惑：哪些生活习惯要改掉?吃什么能给宝宝提供充足的营养?用什么才不会伤害到宝宝?哪些运动适合孕期进行?怎样进行产检……你的心里一定充满了无数个这样的疑问。别担心，有《完美怀孕一天一页》担任你的孕期“私人顾问”，你的疑惑都能在《完美怀孕一天一页》中找到并得到相应的解决。另外，《完美怀孕一天一页》在知识点丰富全面的基础上做到了精益求精，相信会带给你更高一层次的阅读体验。
　　翻开《完美怀孕一天一页》的同时，你就打开了一个装满神秘礼物的魔盒，哪一份是属于你的呢?那就需要你慢慢地耐心寻找了，这将是一个奇妙又有趣的过程。不论是在拥挤的公交车里、公园的长椅上，还是在床头柔和的灯光下，每天认真地翻上一页，感受着宝宝和自己的亲密互动，幸福，莫过于此吧!
　　为了孕育一个健康、聪明、漂亮的宝贝，现在就开始行动吧! 　　翟桂荣，中华医学会北京分会委员、北京妇产医院教授、主任医师、硕士生导师。
　　对胎儿宫内的监测与诊治经验丰富，尤其擅长多胎妊娠的管理，曾成功为五胞胎、六胞胎孕妇实施剖宫产手术。
　　在产科领域工作30余年，良好的医德在孕产妇之间口口相传，并荣获“好大夫在线”评选的“网友心中好大夫”称号；同时也是“三九健康网”评选的“10位网友好评妇产科医生”之一。
　　多年来，一直在电视台、电台、网站以及各种杂志上对听众、观众、网友、读者宣传孕产期保健，受益者众多。孕1月亲爱的我们来“造人”吧
第1-3天10月孕程的开始：末次月经
第4天准爸任务：培养优质“小蝌蚪”
第5天你的卵子质量够优质吗
第6天清除体内的烟毒、酒毒
第7天继续补口十酸，预防神经管畸形
第8天5种情况下，别急着怀孕
第9天调岗、离岗，用法律保护自己
第10天记住4点，就能保证营养均衡
第11天不可错过的受孕好时机
第12天基础体温帮你找准排卵日
第13-14天排卵日来了，这几天是受孕好日子
第15天精卵相遇，生命之花悄然绽放
第16天生男VS生女，性别在一开始就决定了
第17天验孕之前，暂把自己当孕妇吧
第18天甜蜜sex，还能继续吗
第19天孕期能用哪些护肤品、化妆品
第20-21天牢记这些孕期重要数据
第22犬受精卵在子宫安全“着陆”
第23天这些怀孕后的身体变化你有吗
第24天算出预产期，那个甜蜜的见面日
第25天宝宝的生长基地——胎盘开始形成
第26天算算生个宝宝要花多少钱
第27-28天确定怀孕的几种方法

孕2月在妈妈子宫里佳得还好吗
第29天好玩的“小海马”宝宝
第30天早孕反应即将来“报到”
第31天孕吐会影响胎宝宝吸收营养吗
第32天快乐午后，烘焙止呕小点心
第33天不小心感冒了怎么办
第34～35天孕早期的关键营养素
第36天小胚胎像个蜷缩的C字
第37天跟老板汇报孕事的小窍门
第38天穿上你的防辐射服吧
第39天辐射最强的家电排行榜
第40天洗澡、泡脚，水温低于38C
第41-42天保护好自己，避免流产
第43天已经是颗4克重的“小豆子”了
第44天孕吐不停，怎样止吐
第45天准爸下厨：清淡开胃爱心菜
第46天孕早期能做哪些运动
第47天散步方法错误，也会有危险
第48～49天学写妊娠日记
第50天每天能长1毫米个子呢
第51天专为孕妈挑选的营养零食
第52天科学饮水，孕妈更轻松
第53天强烈噪声会影响宝宝智商和听力
第54天异常妊娠要及早发现
第55～56天办理准生证，一次就搞定

孕3月听，小心脏在跳动
第57天终于发育咸“胎宝宝”了，可喜可贺
第58天测测看你有没有患上孕期抑郁症
第59天是什么在左右你的孕期情绪
第60天缓解抑郁情绪的小窍门
第6t天孕妈偏食，宝宝也会偏食
第62～63天准备去医院建档吧
第64天小心脏每分钟搏动140次
第65天孕妇奶粉，喝还是不喝
第66天不爱暍牛奶或乳糖不耐受怎么办
第67天职场孕妈必备的舒适小道具
第68天吃酸、辣食物要悠着点
第69-70天安全使用家里的化学用品
第71天宝宝在进行“原始行走”呢
第72天乳房增大了，内衣要“适时而换”
第73天孕事乐读：推算一下宝宝的血型
第74天精油和香水，咨询清楚再用
第75天孕妈眼睛易干涩，小窍门来帮忙
第76～77天测测你的营养水平跟上没
第78天可爱的大头宝宝
第79天妙趣横生，种花养草换心情
第80天水果每天不要超过500克
第81天预防并淡化妊娠斑、妊娠纹的秘密
第82天白带增多了，细心呵护私密部位
第83-84天职场孕妈常见权利问题Q&A

孕4月宝贝，你是公主还是王子
第85天宝宝能握起小拳头了
第86天孕中期的饮食结构金字塔
第87天孕妈营养从早餐开始
第88天吃工作餐要“挑三拣四”
第89天勤刷牙、勤漱口，把好宝宝健康第一关
第90～91天孕中期甜蜜性事悄悄说
第92天宝宝身上开始长胎毛了
第93天准备做第一次正式产检
第94天产检都检查些什么
第95天看懂B超检查单
第96天关于生育保险你应该知道的
第97～98天关于新生儿溶血症
第99天在羊水中进行呼吸练习
第100天准爸支招：为孕妈把关家居健康度
第101天孕妇操：每天5分钟，孕期更轻松
第102天为什么孕妈易便秘
第103天鲜榨果蔬汁DIY，营养又通便
第104～105天远离妊娠牙龈炎的方法
第106天身体比例越来越协调了
第107天保养乳房，护好宝宝的“粮袋”
第108天孕事乐读：不怀孕的“七宗罪”
第109天唐氏综合征筛查，必须重视
第110天准爸支招：陪老婆购买孕妇装
第111～112天开始控制体重增长速度

……
孕5月胎动就像只小鱼在游泳
孕6月他爸宝宝能听见你说话了
孕7月看眼睛睁开了
孕8月乖宝爸爸正在亲你呢
孕9月变成漂亮小宝宝了
孕10月宝贝咱们一起加油
内容简介:
　　“盼望着，盼望着，春天的脚步近了……”的确，怀孕生产的过程是你生命中特殊的“春天”，你会觉得一切都是崭新的，勃发着动人的生机。在得知自己怀孕的那一刻，你也许会高兴得欢欣雀跃，抑或激动得泪流满面，但唯一不变的，是跳动在胸腔中的那一颗柔软的爱子之心。但正是因着这份爱，你也会对自己未来的孕期生活充满忧虑和困惑：哪些生活习惯要改掉?吃什么能给宝宝提供充足的营养?用什么才不会伤害到宝宝?哪些运动适合孕期进行?怎样进行产检……你的心里一定充满了无数个这样的疑问。别担心，有《完美怀孕一天一页》担任你的孕期“私人顾问”，你的疑惑都能在《完美怀孕一天一页》中找到并得到相应的解决。另外，《完美怀孕一天一页》在知识点丰富全面的基础上做到了精益求精，相信会带给你更高一层次的阅读体验。
　　翻开《完美怀孕一天一页》的同时，你就打开了一个装满神秘礼物的魔盒，哪一份是属于你的呢?那就需要你慢慢地耐心寻找了，这将是一个奇妙又有趣的过程。不论是在拥挤的公交车里、公园的长椅上，还是在床头柔和的灯光下，每天认真地翻上一页，感受着宝宝和自己的亲密互动，幸福，莫过于此吧!
　　为了孕育一个健康、聪明、漂亮的宝贝，现在就开始行动吧!
作者简介:
　　翟桂荣，中华医学会北京分会委员、北京妇产医院教授、主任医师、硕士生导师。
　　对胎儿宫内的监测与诊治经验丰富，尤其擅长多胎妊娠的管理，曾成功为五胞胎、六胞胎孕妇实施剖宫产手术。
　　在产科领域工作30余年，良好的医德在孕产妇之间口口相传，并荣获“好大夫在线”评选的“网友心中好大夫”称号；同时也是“三九健康网”评选的“10位网友好评妇产科医生”之一。
　　多年来，一直在电视台、电台、网站以及各种杂志上对听众、观众、网友、读者宣传孕产期保健，受益者众多。
目录:
孕1月亲爱的我们来“造人”吧
第1-3天10月孕程的开始：末次月经
第4天准爸任务：培养优质“小蝌蚪”
第5天你的卵子质量够优质吗
第6天清除体内的烟毒、酒毒
第7天继续补口十酸，预防神经管畸形
第8天5种情况下，别急着怀孕
第9天调岗、离岗，用法律保护自己
第10天记住4点，就能保证营养均衡
第11天不可错过的受孕好时机
第12天基础体温帮你找准排卵日
第13-14天排卵日来了，这几天是受孕好日子
第15天精卵相遇，生命之花悄然绽放
第16天生男VS生女，性别在一开始就决定了
第17天验孕之前，暂把自己当孕妇吧
第18天甜蜜sex，还能继续吗
第19天孕期能用哪些护肤品、化妆品
第20-21天牢记这些孕期重要数据
第22犬受精卵在子宫安全“着陆”
第23天这些怀孕后的身体变化你有吗
第24天算出预产期，那个甜蜜的见面日
第25天宝宝的生长基地——胎盘开始形成
第26天算算生个宝宝要花多少钱
第27-28天确定怀孕的几种方法

孕2月在妈妈子宫里佳得还好吗
第29天好玩的“小海马”宝宝
第30天早孕反应即将来“报到”
第31天孕吐会影响胎宝宝吸收营养吗
第32天快乐午后，烘焙止呕小点心
第33天不小心感冒了怎么办
第34～35天孕早期的关键营养素
第36天小胚胎像个蜷缩的C字
第37天跟老板汇报孕事的小窍门
第38天穿上你的防辐射服吧
第39天辐射最强的家电排行榜
第40天洗澡、泡脚，水温低于38C
第41-42天保护好自己，避免流产
第43天已经是颗4克重的“小豆子”了
第44天孕吐不停，怎样止吐
第45天准爸下厨：清淡开胃爱心菜
第46天孕早期能做哪些运动
第47天散步方法错误，也会有危险
第48～49天学写妊娠日记
第50天每天能长1毫米个子呢
第51天专为孕妈挑选的营养零食
第52天科学饮水，孕妈更轻松
第53天强烈噪声会影响宝宝智商和听力
第54天异常妊娠要及早发现
第55～56天办理准生证，一次就搞定

孕3月听，小心脏在跳动
第57天终于发育咸“胎宝宝”了，可喜可贺
第58天测测看你有没有患上孕期抑郁症
第59天是什么在左右你的孕期情绪
第60天缓解抑郁情绪的小窍门
第6t天孕妈偏食，宝宝也会偏食
第62～63天准备去医院建档吧
第64天小心脏每分钟搏动140次
第65天孕妇奶粉，喝还是不喝
第66天不爱暍牛奶或乳糖不耐受怎么办
第67天职场孕妈必备的舒适小道具
第68天吃酸、辣食物要悠着点
第69-70天安全使用家里的化学用品
第71天宝宝在进行“原始行走”呢
第72天乳房增大了，内衣要“适时而换”
第73天孕事乐读：推算一下宝宝的血型
第74天精油和香水，咨询清楚再用
第75天孕妈眼睛易干涩，小窍门来帮忙
第76～77天测测你的营养水平跟上没
第78天可爱的大头宝宝
第79天妙趣横生，种花养草换心情
第80天水果每天不要超过500克
第81天预防并淡化妊娠斑、妊娠纹的秘密
第82天白带增多了，细心呵护私密部位
第83-84天职场孕妈常见权利问题Q&A

孕4月宝贝，你是公主还是王子
第85天宝宝能握起小拳头了
第86天孕中期的饮食结构金字塔
第87天孕妈营养从早餐开始
第88天吃工作餐要“挑三拣四”
第89天勤刷牙、勤漱口，把好宝宝健康第一关
第90～91天孕中期甜蜜性事悄悄说
第92天宝宝身上开始长胎毛了
第93天准备做第一次正式产检
第94天产检都检查些什么
第95天看懂B超检查单
第96天关于生育保险你应该知道的
第97～98天关于新生儿溶血症
第99天在羊水中进行呼吸练习
第100天准爸支招：为孕妈把关家居健康度
第101天孕妇操：每天5分钟，孕期更轻松
第102天为什么孕妈易便秘
第103天鲜榨果蔬汁DIY，营养又通便
第104～105天远离妊娠牙龈炎的方法
第106天身体比例越来越协调了
第107天保养乳房，护好宝宝的“粮袋”
第108天孕事乐读：不怀孕的“七宗罪”
第109天唐氏综合征筛查，必须重视
第110天准爸支招：陪老婆购买孕妇装
第111～112天开始控制体重增长速度

……
孕5月胎动就像只小鱼在游泳
孕6月他爸宝宝能听见你说话了
孕7月看眼睛睁开了
孕8月乖宝爸爸正在亲你呢
孕9月变成漂亮小宝宝了
孕10月宝贝咱们一起加油

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