情绪管理科普100问

情绪管理科普100问

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作者: 阮列敏

出版社: 浙江大学出版社

出版时间: 2023-05

版次: 1

ISBN: 9787308234269

定价: 25.00

装帧: 其他

开本: 大32开

纸张: 胶版纸

分类: 哲学心理学

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市民健康普及教育系列教材是面向健康中国2030推出的一套具有健康科普功能的社会教材，全套教材按照学科、科室分册，向市民朋友们介绍常见慢性病的医学机理以及预防与治疗知识。本书针对情绪管理相关问题进行深入浅出的解答，内容涵盖情绪相关的基本概念、常见情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、情绪相关疾病、心理治疗和物理治疗等。采用问答方式，对日常生活和临床诊疗中常见的问题进行科普宣教，有助于读者进行自我情绪识别和管理，从而减少不良情绪对心身健康的影响。阮列敏，主任医师，教授，博导，宁波市diyi医院党委书记。中国医院协会理事，中华医学会心身医学分会委员，浙江省医师协会睡眠医学专业委员会主任委员，全国抗击新冠肺炎疫情先进个人。
内容简介:
市民健康普及教育系列教材是面向健康中国2030推出的一套具有健康科普功能的社会教材，全套教材按照学科、科室分册，向市民朋友们介绍常见慢性病的医学机理以及预防与治疗知识。本书针对情绪管理相关问题进行深入浅出的解答，内容涵盖情绪相关的基本概念、常见情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、情绪相关疾病、心理治疗和物理治疗等。采用问答方式，对日常生活和临床诊疗中常见的问题进行科普宣教，有助于读者进行自我情绪识别和管理，从而减少不良情绪对心身健康的影响。
作者简介:
阮列敏，主任医师，教授，博导，宁波市diyi医院党委书记。中国医院协会理事，中华医学会心身医学分会委员，浙江省医师协会睡眠医学专业委员会主任委员，全国抗击新冠肺炎疫情先进个人。

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