现代田径运动训练
出版时间:
2009-07
版次:
1
ISBN:
9787807603467
定价:
30.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
234页
字数:
346千字
正文语种:
简体中文
-
《现代田径运动训练》是为满足体育教练员和体育教师的需要，根据田径运动的发展趋势及其专业基本知识而编写。在跑、跳、投、全能各章节里，分析了各项运动技术的特点以及掌握田径运动技术的合理途径，具有前沿性、突出性。全书共分十三章，每章按先理论后技术的次序排列，均附有训练计划，着重介绍和分析了各个项目的基本技术和训练方法。 阳剑，男，湖南邵阳人，1962年出生，怀化学院副教授。1983年毕业于湖南师范大学体育学院，获教育学学士学位。多年来主要从事体育教学与田经训练工作，并勤于高教研究；在《体育学刊》等刊物上发表论文20余篇，参与编写《新世纪大学生体育与健康教育研究》一书；主持省级课题三项，2000年参与研究的课题《大学生体育与健康课程建设研究与实践》荣获湖南省优秀教学成果二等奖；论文《点面训练法对耐力及能力提高的实验研究》获中国体育科学学会学校体育分会优秀论文一等奖。 第一章田径运动训练的发展
第一节国际田径运动训练发展阶段
第二节我国田径运动训练发展阶段
第二章短跑
第一节短跑基本技术
第二节短跑运动能力基本要素
第三节短跑运动员技术和专项训练
第四节短跑运动员身体训练
第五节青少年短跑运动员训练
第六节接力跑
第七节短跑运动员训练计划
第三章中长跑
第一节中长跑基本技术
第二节中长跑运动员专项训练
第三节中长跑运动员身体训练
第四节中长跑运动员心理训练
第五节青少年中长跑运动员训练
第六节中长跑运动员训练计划
第七节中长跑运动员的主要错误与产生原因和纠正方法
第四章跨栏
第一节跨栏跑基本技术
第二节跨栏运动员技术训练
第三节跨栏运动员身体训练
第四节男子110米跨栏运动员训练
第五节女子100米跨栏运动员训练
第六节400米跨栏运动员训练
第七节跨栏运动员训练计划
第八节跨栏运动员的主要错误与纠正方法
第五章竞走
第一节竞走技术概述
第二节竞走运动员技术训练
第三节竞走运动员专项训练
第四节竞走运动员身体训练
第五节竞走运动员的主要错误与产生原因和纠正方法
第六章跳远
第一节跳远基本技术
第二节跳远运动员技术训练
第三节跳远运动员身体训练
第四节青少年跳远运动员训练
第五节跳远运动员训练计划
第七章三级跳远
第一节三级跳远基本技术
第二节三级跳远运动员技术训练
第三节三级跳远运动员专项训练
第四节三级跳远运动员身体训练
第五节青少年三级跳远运动员训练
第六节三级跳远运动员训练计划
第八章跳高
第一节跳高基本技术
第二节跳高运动员技术训练
第三节跳高运动员身体训练
第四节跳高运动员训练计划
第五节跳高运动员的主要错误与产生原因和纠正方法
第九章撑竿跳高
第一节撑竿跳高基本技术
第二节撑竿跳高运动员技术训练
……
第十章铅球
第十一章铁饼
第十二章标枪
第十三章全能运动
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内容简介:
《现代田径运动训练》是为满足体育教练员和体育教师的需要，根据田径运动的发展趋势及其专业基本知识而编写。在跑、跳、投、全能各章节里，分析了各项运动技术的特点以及掌握田径运动技术的合理途径，具有前沿性、突出性。全书共分十三章，每章按先理论后技术的次序排列，均附有训练计划，着重介绍和分析了各个项目的基本技术和训练方法。
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作者简介:
阳剑，男，湖南邵阳人，1962年出生，怀化学院副教授。1983年毕业于湖南师范大学体育学院，获教育学学士学位。多年来主要从事体育教学与田经训练工作，并勤于高教研究；在《体育学刊》等刊物上发表论文20余篇，参与编写《新世纪大学生体育与健康教育研究》一书；主持省级课题三项，2000年参与研究的课题《大学生体育与健康课程建设研究与实践》荣获湖南省优秀教学成果二等奖；论文《点面训练法对耐力及能力提高的实验研究》获中国体育科学学会学校体育分会优秀论文一等奖。
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目录:
第一章田径运动训练的发展
第一节国际田径运动训练发展阶段
第二节我国田径运动训练发展阶段
第二章短跑
第一节短跑基本技术
第二节短跑运动能力基本要素
第三节短跑运动员技术和专项训练
第四节短跑运动员身体训练
第五节青少年短跑运动员训练
第六节接力跑
第七节短跑运动员训练计划
第三章中长跑
第一节中长跑基本技术
第二节中长跑运动员专项训练
第三节中长跑运动员身体训练
第四节中长跑运动员心理训练
第五节青少年中长跑运动员训练
第六节中长跑运动员训练计划
第七节中长跑运动员的主要错误与产生原因和纠正方法
第四章跨栏
第一节跨栏跑基本技术
第二节跨栏运动员技术训练
第三节跨栏运动员身体训练
第四节男子110米跨栏运动员训练
第五节女子100米跨栏运动员训练
第六节400米跨栏运动员训练
第七节跨栏运动员训练计划
第八节跨栏运动员的主要错误与纠正方法
第五章竞走
第一节竞走技术概述
第二节竞走运动员技术训练
第三节竞走运动员专项训练
第四节竞走运动员身体训练
第五节竞走运动员的主要错误与产生原因和纠正方法
第六章跳远
第一节跳远基本技术
第二节跳远运动员技术训练
第三节跳远运动员身体训练
第四节青少年跳远运动员训练
第五节跳远运动员训练计划
第七章三级跳远
第一节三级跳远基本技术
第二节三级跳远运动员技术训练
第三节三级跳远运动员专项训练
第四节三级跳远运动员身体训练
第五节青少年三级跳远运动员训练
第六节三级跳远运动员训练计划
第八章跳高
第一节跳高基本技术
第二节跳高运动员技术训练
第三节跳高运动员身体训练
第四节跳高运动员训练计划
第五节跳高运动员的主要错误与产生原因和纠正方法
第九章撑竿跳高
第一节撑竿跳高基本技术
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第十一章铁饼
第十二章标枪
第十三章全能运动
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