少林精功七十二艺

少林精功七十二艺
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作者:
出版社: 安徽科学技术出版社
2010-07
版次: 1
ISBN: 9787533746575
定价: 18.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 130页
字数: 140千字
分类: 体育
  • 少林各类功夫,凡七十二种,练法各有不同,劲路亦复各异。功夫之高者,莫为气功,练成之后,非但能以气击人,枪刀不入,且强身延年,然不易练也。《少林精功七十二艺》包括三个章节,包括概论、七十二艺内外基本功夫、精功七十二艺等,内容精选少林技击、练功、拳法之经典绝技汇集一册,实用,可操作行强。 第一章概论
    一、七十二艺总论
    二、七十二艺与拳械
    三、七十二艺之难易
    四、七-十二艺之法则

    第二章七十二艺内外基本功夫
    一、内外功解
    二、外功心功
    三、内外功十要
    四、内外功十忌
    五、内外功十七伤
    六、基本功夫

    第三章精功七十艺
    一、一指金刚法
    二、双锁功
    三、足射功
    四、拔钉功
    五、抱树功
    六、四段功
    七、一指禅功
    八、铁头功
    九、铁布衫功
    十、排打功
    十一、铁扫帚
    十二、竹叶手
    十三、蜈蚣跳
    十四、提千斤
    十五、仙人掌
    十六、刚柔法
    十七、朱砂掌
    十八、卧虎功
    十九、泅水术
    二十、千斤闸
    二十一、金钟罩
    二十二、锁指功
    二十三、罗汉功
    二十四、壁虎游墙术
    二十五、鞭劲法
    二十六、琵琶功
    二十七、流星桩
    二十八、梅花桩
    二十九、石锁功
    三十、铁臂功
    三十一、弹子拳
    三十二、柔骨功
    三十三、蛤蟆功
    三十四、穿帘功
    三十五、鹰爪力
    三十六、铁牛功
    三十七、鹰翼功
    三十八、阳光手
    三十九、门裆功
    四十、铁袋功
    四十一、揭谛功
    四十二、龟背功
    四十三、蹿纵术
    四十四、轻身术
    四十五、铁膝功
    四十六、跳跃法
    四十七、摩插术
    四十八、石柱功
    四十九、铁砂掌
    五十一、线穿
    五十一、吸阴功
    五十二、枪刀不入法
    ……
  • 内容简介:
    少林各类功夫,凡七十二种,练法各有不同,劲路亦复各异。功夫之高者,莫为气功,练成之后,非但能以气击人,枪刀不入,且强身延年,然不易练也。《少林精功七十二艺》包括三个章节,包括概论、七十二艺内外基本功夫、精功七十二艺等,内容精选少林技击、练功、拳法之经典绝技汇集一册,实用,可操作行强。
  • 目录:
    第一章概论
    一、七十二艺总论
    二、七十二艺与拳械
    三、七十二艺之难易
    四、七-十二艺之法则

    第二章七十二艺内外基本功夫
    一、内外功解
    二、外功心功
    三、内外功十要
    四、内外功十忌
    五、内外功十七伤
    六、基本功夫

    第三章精功七十艺
    一、一指金刚法
    二、双锁功
    三、足射功
    四、拔钉功
    五、抱树功
    六、四段功
    七、一指禅功
    八、铁头功
    九、铁布衫功
    十、排打功
    十一、铁扫帚
    十二、竹叶手
    十三、蜈蚣跳
    十四、提千斤
    十五、仙人掌
    十六、刚柔法
    十七、朱砂掌
    十八、卧虎功
    十九、泅水术
    二十、千斤闸
    二十一、金钟罩
    二十二、锁指功
    二十三、罗汉功
    二十四、壁虎游墙术
    二十五、鞭劲法
    二十六、琵琶功
    二十七、流星桩
    二十八、梅花桩
    二十九、石锁功
    三十、铁臂功
    三十一、弹子拳
    三十二、柔骨功
    三十三、蛤蟆功
    三十四、穿帘功
    三十五、鹰爪力
    三十六、铁牛功
    三十七、鹰翼功
    三十八、阳光手
    三十九、门裆功
    四十、铁袋功
    四十一、揭谛功
    四十二、龟背功
    四十三、蹿纵术
    四十四、轻身术
    四十五、铁膝功
    四十六、跳跃法
    四十七、摩插术
    四十八、石柱功
    四十九、铁砂掌
    五十一、线穿
    五十一、吸阴功
    五十二、枪刀不入法
    ……
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