体质养生手册
出版时间:
2018-03
版次:
1
ISBN:
9787536971837
定价:
29.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
轻型纸
6人买过
-
中医体质学将体质分为九种，包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质。不同体质类型在形态特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面都是不同的，调养的方法自然也千差万别。先天因素是体质形成的基础，而后天因素则决定着体质的发展方向。体质有六大特点：以遗传为基础、具有相对稳定性、不是一成不变的、存在多样性、可以调理、有趋向性。不仅如此，体质会在年龄、性别、社会环境、疾病和药物、饮食不当、起居不当等因素的影响下发生一些变化。比如，有的人原本是平和体质，但由于二十几岁后应酬较多，终日暴饮暴食，后逐渐形成痰湿或湿热体质；也有的人，原本是气虚体质，但是后天注意脾胃的调养，遵医嘱服用黄芪、大枣等，配合规律的起居和饮食，身体状况逐渐好转，最终转为平和体质。再比如，有的人看到别人服用黄芪当归红枣汤后气色越来越好，自己也开始“跟风”进补，没想到才补几天就开始流鼻血、大便干燥，还疑惑为什么对于别人而言是“补”，对于自己而言就成了“伤”了呢？其实这就是体质差别导致的结果。所以，想要让自己的身体更健康，首先要读懂自己的身体，了解自己属于哪种体质，明白自己的身体究竟需要什么，之后根据自己的体质状况进行饮食、起居、药物等方面的调养，掌握自己健康的主动权。本书对九种体质的日常调养方法进行了详细的介绍，包括饮食、起居、生活、运动、按摩、精神调养等方面，让读者在对九种体质有准确认识的同时了解不同体质的调养方法，从饮食嗜好、生活环境、精神因素等方面找出偏颇体质形成的源头，通过合理的调节方法最终恢复到平和体质。体质养生是基础而根本的养生方法，也是全新的养生理念，它可以帮助读者拥有健康、完美的人生！
-
内容简介:
中医体质学将体质分为九种，包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质。不同体质类型在形态特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面都是不同的，调养的方法自然也千差万别。先天因素是体质形成的基础，而后天因素则决定着体质的发展方向。体质有六大特点：以遗传为基础、具有相对稳定性、不是一成不变的、存在多样性、可以调理、有趋向性。不仅如此，体质会在年龄、性别、社会环境、疾病和药物、饮食不当、起居不当等因素的影响下发生一些变化。比如，有的人原本是平和体质，但由于二十几岁后应酬较多，终日暴饮暴食，后逐渐形成痰湿或湿热体质；也有的人，原本是气虚体质，但是后天注意脾胃的调养，遵医嘱服用黄芪、大枣等，配合规律的起居和饮食，身体状况逐渐好转，最终转为平和体质。再比如，有的人看到别人服用黄芪当归红枣汤后气色越来越好，自己也开始“跟风”进补，没想到才补几天就开始流鼻血、大便干燥，还疑惑为什么对于别人而言是“补”，对于自己而言就成了“伤”了呢？其实这就是体质差别导致的结果。所以，想要让自己的身体更健康，首先要读懂自己的身体，了解自己属于哪种体质，明白自己的身体究竟需要什么，之后根据自己的体质状况进行饮食、起居、药物等方面的调养，掌握自己健康的主动权。本书对九种体质的日常调养方法进行了详细的介绍，包括饮食、起居、生活、运动、按摩、精神调养等方面，让读者在对九种体质有准确认识的同时了解不同体质的调养方法，从饮食嗜好、生活环境、精神因素等方面找出偏颇体质形成的源头，通过合理的调节方法最终恢复到平和体质。体质养生是基础而根本的养生方法，也是全新的养生理念，它可以帮助读者拥有健康、完美的人生！
查看详情
-
全新
河北省保定市
平均发货21小时
成功完成率84.93%
-
体质养生手册
正版书籍，快速发货，版本不同的默认发新版本（不忙时会在线留言说明），有版本要求的务必联系在线客服，以此售后我店不负责退货运费，感谢您的理解！
全新
广东省阳江市
平均发货23小时
成功完成率80.82%
-
全新
广东省广州市
平均发货20小时
成功完成率86.48%
-
全新
山东省烟台市
平均发货19小时
成功完成率88.68%
-
体质养生手册
品相核验准确、体验好，不符包售后；下午5点前订单，当日发货
九五品
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率93.33%
-
九品
江西省赣州市
平均发货6小时
成功完成率93.57%
-
体质养生手册
正版书籍，快速发货，版本不同的默认发新版本（不忙时会在线留言说明），有版本要求的务必联系在线客服，以此售后我店不负责退货运费，感谢您的理解！
全新
广东省阳江市
平均发货23小时
成功完成率80.82%
-
体质养生手册
该书籍为批量上传，如遇系统识别错误，请以书名和ISBN编码为准，收到订单后客服也会第一时间提醒，谢谢理解，恭喜发财！
全新
河北省廊坊市
平均发货19小时
成功完成率88.12%
-
八五品
上海市黄浦区
平均发货22小时
成功完成率79.16%
-
全新
北京市房山区
平均发货26小时
成功完成率86.37%
-
体质养生手册
书籍均为精品二手图书品相85品以上，出库会经过高温消毒，书籍上架都会检测可保证正版!!
九品
天津市宝坻区
平均发货14小时
成功完成率95.35%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货14小时
成功完成率90.45%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货20小时
成功完成率85.99%
-
全新
山东省烟台市
平均发货27小时
成功完成率85.22%
-
全新
四川省成都市
平均发货25小时
成功完成率86.98%
-
八五品
福建省福州市
平均发货10小时
成功完成率91.76%
-
九品
北京市通州区
平均发货13小时
成功完成率84.02%
-
九品
山东省济南市
平均发货16小时
成功完成率92.86%
-
九品
江西省景德镇市
平均发货14小时
成功完成率93.95%
-
全新
天津市河北区
平均发货42小时
成功完成率81.36%
-
九品
河北省廊坊市
平均发货12小时
成功完成率93.24%
-
九五品
北京市昌平区
平均发货46小时
成功完成率82.99%
-
八五品
安徽省蚌埠市
平均发货23小时
成功完成率93.97%
-
八五品
河南省新乡市
平均发货14小时
成功完成率95.84%
-
体质养生手册
正版书籍，商品图片仅供参考，商品以标题为准，有问题优先联系客服进行咨询。
九五品
河北省廊坊市
平均发货28小时
成功完成率58.06%
-
全新
河北省保定市
平均发货15小时
成功完成率82.19%
-
九品
上海市长宁区
平均发货18小时
成功完成率74.69%
-
体质养生手册
书友您好，全店都是全新正版书，加入购物车合并付款第二件仅需1块多邮费（我店自有货源，无痕发货，保证全新正版）’9787536971837
全新
北京市东城区
平均发货14小时
成功完成率88.69%
-
八五品
河北省保定市
平均发货14小时
成功完成率95.29%
-
九五品
北京市东城区
平均发货11小时
成功完成率82.44%
-
九五品
河北省保定市
平均发货36小时
成功完成率59.77%
-
全新
河北省保定市
平均发货12小时
成功完成率83.24%
-
体质养生手册
全店均为全新正版书，本仓库存，极速发货！’9787536971837
全新
北京市通州区
平均发货12小时
成功完成率92.09%
-
体质养生手册 定价29.8,j
该书籍为批量上传，如遇系统匹配信息错误、书名与图片不符等情况，请以书名和ISBN编码为准，收到订单后客服也会第一时间提醒，以此为由的索赔不予赔付，介意勿拍，谢谢理解！
全新
河北省廊坊市
平均发货19小时
成功完成率86.8%
-
全新
广东省广州市
平均发货16小时
成功完成率80.23%
-
全新
广东省广州市
平均发货16小时
成功完成率80.23%
-
九五品
河北省保定市
平均发货4天内
成功完成率63.04%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货46小时
成功完成率71.01%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货70小时
成功完成率48.48%
-
全新
陕西省西安市
平均发货24小时
成功完成率67.74%
-
全新
陕西省西安市
平均发货20小时
成功完成率75.44%
-
全新
陕西省西安市
平均发货24小时
成功完成率83.1%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货23小时
成功完成率76.92%
-
九五品
福建省泉州市
平均发货18小时
成功完成率55.81%
-
九品
湖北省武汉市
平均发货52小时
成功完成率86.29%
占位居中
