即效小颜矫正术
出版时间:
2019-08
版次:
1
ISBN:
9787302531470
定价:
49.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
铜版纸
页数:
70页
36人买过
-
本书是风靡日本美容界的科学瘦脸畅销著作,山田光敏先生在多年美容行业临床经验的基础上,通过面部科学理论讲解与按摩疗法的演示,力图帮助身处忙碌疲劳之中仍不放弃小脸梦想的女性们,有效解决左右脸不对称、皮肤下垂、皱纹、双下巴等面部问题,其中专门设置了“10日瘦脸疗程”训练以及解决各种面部烦恼的按摩手法,并均配有详细视频,只须扫描对应二维码,便可在每日空闲之余进行按摩学习,实现改善面容状态、重塑娇美姿容的目的。 山田光敏,生于北海道,医学博士,心理学博士,针灸按摩师。东京身体疗法研究所负责人。在东京按摩师沙龙、银座埃米尔提供关节按摩、结缔组织按摩、淋巴引流、骨盆矫正等服务,并在昭和女子大学开放学院举办骨盆矫正讲座,在医疗专业学校教授解剖学,著有《淋巴引流式减肥》《亲眼见证消除关节疼痛》(PHP研究所)、《小颜矫正减肥》(主妇与生活社)等多部畅销著作。 第一篇 “小颜矫正”基础知识2 [第一步] 小颜梦想从基础改善开始 要点1 同时改善骨骼、肌肉、淋巴 要点2 大小脸起因于下半身 要点3 “收下巴”是面部松弛的罪魁祸首 要点4 利用重力避免面部浮肿 要点5 从基础开始改善,收获梦想“小颜”5 [第二步]“ 美颜”的秘诀 要点1 按摩力度过重将导致皱纹 要点2 区分早晚的护理手法 要点3 “小颜”取决于自身意志 [第三步] 改掉不良习惯,打造梦想中的“小颜” 要点1 减少颈部关节弹响 要点2 抬起头部 要点3 坚持每天照镜子1分钟
第二篇 献给忙碌的你 1天1分钟小颜矫正 10 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:舒缓头昏脑涨 12 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:缓解鼻塞不畅 14 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:打造“少女下颌线” 15 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:眼部疲劳护理 16 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:预防面部浮肿
第三篇 小颜矫正塑形 1天6分钟 10日疗程 18 10日疗程 19 [第一步] 打好“小颜”基础 20 第一天 重塑挺拔的身姿 26 第二天 消除大脸的原因 33 [第二步] 紧致面部线条 34 第三天 打造柔和清晰的颧骨线条 38 第四天 打造精致的下颌线 42 第五天 打造清晰立体的头型 47 [第三步] 重塑精致五官 48 第六天 重塑笔挺美鼻 52 第七天 重塑明眸 57 [第四步] 消灭皱纹和浮肿,收获“小颜” 58 第八天 法令纹隐形术 62 第九天 眼尾皱纹隐形术 66 第十天 疏通面部淋巴,告别浮肿 71 后记 自然平衡的“小颜”
-
内容简介:
本书是风靡日本美容界的科学瘦脸畅销著作,山田光敏先生在多年美容行业临床经验的基础上,通过面部科学理论讲解与按摩疗法的演示,力图帮助身处忙碌疲劳之中仍不放弃小脸梦想的女性们,有效解决左右脸不对称、皮肤下垂、皱纹、双下巴等面部问题,其中专门设置了“10日瘦脸疗程”训练以及解决各种面部烦恼的按摩手法,并均配有详细视频,只须扫描对应二维码,便可在每日空闲之余进行按摩学习,实现改善面容状态、重塑娇美姿容的目的。
-
作者简介:
山田光敏,生于北海道,医学博士,心理学博士,针灸按摩师。东京身体疗法研究所负责人。在东京按摩师沙龙、银座埃米尔提供关节按摩、结缔组织按摩、淋巴引流、骨盆矫正等服务,并在昭和女子大学开放学院举办骨盆矫正讲座,在医疗专业学校教授解剖学,著有《淋巴引流式减肥》《亲眼见证消除关节疼痛》(PHP研究所)、《小颜矫正减肥》(主妇与生活社)等多部畅销著作。
-
目录:
第一篇 “小颜矫正”基础知识2 [第一步] 小颜梦想从基础改善开始 要点1 同时改善骨骼、肌肉、淋巴 要点2 大小脸起因于下半身 要点3 “收下巴”是面部松弛的罪魁祸首 要点4 利用重力避免面部浮肿 要点5 从基础开始改善,收获梦想“小颜”5 [第二步]“ 美颜”的秘诀 要点1 按摩力度过重将导致皱纹 要点2 区分早晚的护理手法 要点3 “小颜”取决于自身意志 [第三步] 改掉不良习惯,打造梦想中的“小颜” 要点1 减少颈部关节弹响 要点2 抬起头部 要点3 坚持每天照镜子1分钟
第二篇 献给忙碌的你 1天1分钟小颜矫正 10 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:舒缓头昏脑涨 12 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:缓解鼻塞不畅 14 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:打造“少女下颌线” 15 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:眼部疲劳护理 16 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:预防面部浮肿
第三篇 小颜矫正塑形 1天6分钟 10日疗程 18 10日疗程 19 [第一步] 打好“小颜”基础 20 第一天 重塑挺拔的身姿 26 第二天 消除大脸的原因 33 [第二步] 紧致面部线条 34 第三天 打造柔和清晰的颧骨线条 38 第四天 打造精致的下颌线 42 第五天 打造清晰立体的头型 47 [第三步] 重塑精致五官 48 第六天 重塑笔挺美鼻 52 第七天 重塑明眸 57 [第四步] 消灭皱纹和浮肿,收获“小颜” 58 第八天 法令纹隐形术 62 第九天 眼尾皱纹隐形术 66 第十天 疏通面部淋巴,告别浮肿 71 后记 自然平衡的“小颜”
查看详情
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率92.4%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率90.2%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货23小时
成功完成率77.91%
-
九五品
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率93.21%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率84.54%
-
全新
河北省保定市
平均发货18小时
成功完成率87.29%
-
即效小颜矫正术
正版二手,批量上传数据有误差,套装请咨询客服,均有笔记不影响使用,无赠品、光盘、MP3等
八五品
山东省枣庄市
平均发货12小时
成功完成率86.55%
-
全新
河北省保定市
平均发货42小时
成功完成率84.25%
-
九五品
北京市朝阳区
平均发货29小时
成功完成率86.09%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率84.07%
-
即效小颜矫正术
【正版有货可开发票;库存情况请咨询,及标题与图片不一致时】
全新
广东省广州市
平均发货8小时
成功完成率89.93%
-
全新
陕西省西安市
平均发货24小时
成功完成率90.64%
-
全新
北京市丰台区
平均发货16小时
成功完成率68.9%
-
九品
甘肃省兰州市
平均发货14小时
成功完成率96.11%
-
全新
浙江省金华市
平均发货22小时
成功完成率70.16%
-
八五品
河南省郑州市
平均发货24小时
成功完成率61.13%
-
九五品
海南省海口市
平均发货12小时
成功完成率85.71%
-
九品
四川省德阳市
平均发货13小时
成功完成率92.56%
-
全新
江西省吉安市
平均发货66小时
成功完成率89.08%
-
九品
辽宁省沈阳市
平均发货15小时
成功完成率78.09%
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率91.07%