三通养生法(百岁国医大师邓铁涛的养生秘诀!中医方法论=痛+堵+通)

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作者: , 主编
2021-05
版次: 1
ISBN: 9787515218199
定价: 68.00
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 胶版纸
分类: 生活
26人买过
  • 这是一本适合大众的三通养生哲学宝典。全书共分五章内容。章整体介绍了中医养生三通法的概念;第二章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵排毒法;第三章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵供养法;第四章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵调和法;第五章从气化天地、气化人、养气三方面来解读生命本质。
      本书浓缩着中医的基本理论,把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化,使不同类型的受众都能听得懂、学得会、用得上、见实效,终获得真正的健康、快乐、长寿和生命层次提升。 叶舟

    开悟书院负责人。已经出版《心理解脱师》《一切从赞美开始》《快乐老人不生病》等100部著作,其中《快乐老人不生病》得到新闻出版广电总局向全国老年人推荐,并荣登全国农家书屋推荐藏书。《一切从赞美开始》在保险、直销以及大型实体经济企业中累计销售超600万册。中国传统文化的积极推动者,尤好古中医,学术研究上师承邓铁涛、李可、贺普仁等中医大师,此套“三通养生”四本书是十年心得体会,希望对读者健康养生有点帮助。

    齐铁雄

    中国中医药促进会新中医常务委员,国家人社部注册营养师,世界500强企业资深营销专家,中国基层诊所管理咨询师,现为米衫管理咨询公司董事长。

    1999年从事健康管理行业,以“助力基层门诊升级转型,传承中医文化惠泽众生”为己任,大力推广中医中药技术,在中医调理、慢病治疗等领域积累了丰富的经验。举办公益讲座近百场,帮助很多民营诊所实现了升级转型,有数百万基层医生因此而受益。著作有《我为基层诊所代言》等。

    白小小

    原名白振华,健康养生专家,高级健康管理师,一级公共营养师,关注研究大健康产业的发展。曾担任多家保健品公司培训师,提出“三通 ”健康管理方案。同时在心理学、国学、亲子教育等领域都有深入研究,著有《做内心强大的女人》等书。 第一章 中医养生的三通法——供补 排毒 调和  /  001

    一、身心灵诸疾病产生的现象——痛苦  /  002

    二、身心灵诸疾病产生的原因——堵塞  /  014

    三、身心灵诸疾病解决的办法——打通  /  038

    第二章 中医养生治病方法一——身心灵排毒法  /  053

    一、身体排毒:成年人体内有325公斤垃圾  /  054

    二、心理排毒:病由心生,养生必先养心  /  068

    三、心灵排毒:心静了,世界就静了  /  077

    第三章 中医养生治病方法二——身心灵供养法  /  089

    一、供养身体:疾病几乎都是从细胞潜饥饿开始的  /  090

    二、供养心理:物质营养超标,心理营养不足  /  098

    三、供养心灵:没有精神营养,生命就会慢慢枯萎  /  110

    第四章 中医养生治病方法三——身心灵调和法  /  121

    一、调和身体:要想寿命长,全靠调阴阳  /  122

    二、调和心理:心理平衡,百病不生  /  138

    三、调和心灵:真正的名医,是人类的灵魂拯救师  /  157

    第五章 解读生命本质——气化天地 气化人 养气  /  173

    一、生命进化的原材料、动力和展开的特征  /  174

    二、在气的整体进化中,生命如何与天地同呼吸  /  191

    三、中医养生治病的核心和本质就是调关系  /  206
  • 内容简介:
    这是一本适合大众的三通养生哲学宝典。全书共分五章内容。章整体介绍了中医养生三通法的概念;第二章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵排毒法;第三章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵供养法;第四章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵调和法;第五章从气化天地、气化人、养气三方面来解读生命本质。
      本书浓缩着中医的基本理论,把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化,使不同类型的受众都能听得懂、学得会、用得上、见实效,终获得真正的健康、快乐、长寿和生命层次提升。
  • 作者简介:
    叶舟

    开悟书院负责人。已经出版《心理解脱师》《一切从赞美开始》《快乐老人不生病》等100部著作,其中《快乐老人不生病》得到新闻出版广电总局向全国老年人推荐,并荣登全国农家书屋推荐藏书。《一切从赞美开始》在保险、直销以及大型实体经济企业中累计销售超600万册。中国传统文化的积极推动者,尤好古中医,学术研究上师承邓铁涛、李可、贺普仁等中医大师,此套“三通养生”四本书是十年心得体会,希望对读者健康养生有点帮助。

    齐铁雄

    中国中医药促进会新中医常务委员,国家人社部注册营养师,世界500强企业资深营销专家,中国基层诊所管理咨询师,现为米衫管理咨询公司董事长。

    1999年从事健康管理行业,以“助力基层门诊升级转型,传承中医文化惠泽众生”为己任,大力推广中医中药技术,在中医调理、慢病治疗等领域积累了丰富的经验。举办公益讲座近百场,帮助很多民营诊所实现了升级转型,有数百万基层医生因此而受益。著作有《我为基层诊所代言》等。

    白小小

    原名白振华,健康养生专家,高级健康管理师,一级公共营养师,关注研究大健康产业的发展。曾担任多家保健品公司培训师,提出“三通 ”健康管理方案。同时在心理学、国学、亲子教育等领域都有深入研究,著有《做内心强大的女人》等书。
  • 目录:
    第一章 中医养生的三通法——供补 排毒 调和  /  001

    一、身心灵诸疾病产生的现象——痛苦  /  002

    二、身心灵诸疾病产生的原因——堵塞  /  014

    三、身心灵诸疾病解决的办法——打通  /  038

    第二章 中医养生治病方法一——身心灵排毒法  /  053

    一、身体排毒:成年人体内有325公斤垃圾  /  054

    二、心理排毒:病由心生,养生必先养心  /  068

    三、心灵排毒:心静了,世界就静了  /  077

    第三章 中医养生治病方法二——身心灵供养法  /  089

    一、供养身体:疾病几乎都是从细胞潜饥饿开始的  /  090

    二、供养心理:物质营养超标,心理营养不足  /  098

    三、供养心灵:没有精神营养,生命就会慢慢枯萎  /  110

    第四章 中医养生治病方法三——身心灵调和法  /  121

    一、调和身体:要想寿命长,全靠调阴阳  /  122

    二、调和心理:心理平衡,百病不生  /  138

    三、调和心灵:真正的名医,是人类的灵魂拯救师  /  157

    第五章 解读生命本质——气化天地 气化人 养气  /  173

    一、生命进化的原材料、动力和展开的特征  /  174

    二、在气的整体进化中,生命如何与天地同呼吸  /  191

    三、中医养生治病的核心和本质就是调关系  /  206
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