游泳健身法

游泳健身法
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作者:
2003-01
版次: 1
ISBN: 9787810519588
定价: 12.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 其他
页数: 186页
正文语种: 简体中文
分类: 体育
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  • 《游泳健身法》运用生动易懂的文字,讲述了游泳的健身作用,游泳之前的准备,游泳健身的方式方法,以及青少年、女子、中老年的游泳健身知识等。 王慧丽,女,汉族,1962年8月出生,哈尔滨市人,哈尔滨体育学院本科毕业,教育学学士,1976年参加工作,现为北京机械工业学院军体部教师,曾先后任黑龙江省体工队游泳队队员,高等学校助教、讲师,1995年晋升幅教授。从事体育教学及研究工作。 第一章游泳有益健康
    第二章游泳之前的准备
    第三章游泳健身的方式方法
    第四章水中健美
    第五章青少年游泳健身
    第六章女子游泳健身
    第七章中老年游泳健身
    第八章掌握游泳健身的科学方法
    第九章疾病患者的游泳健身
    第十章检查与评定游泳健身的效果
  • 内容简介:
    《游泳健身法》运用生动易懂的文字,讲述了游泳的健身作用,游泳之前的准备,游泳健身的方式方法,以及青少年、女子、中老年的游泳健身知识等。
  • 作者简介:
    王慧丽,女,汉族,1962年8月出生,哈尔滨市人,哈尔滨体育学院本科毕业,教育学学士,1976年参加工作,现为北京机械工业学院军体部教师,曾先后任黑龙江省体工队游泳队队员,高等学校助教、讲师,1995年晋升幅教授。从事体育教学及研究工作。
  • 目录:
    第一章游泳有益健康
    第二章游泳之前的准备
    第三章游泳健身的方式方法
    第四章水中健美
    第五章青少年游泳健身
    第六章女子游泳健身
    第七章中老年游泳健身
    第八章掌握游泳健身的科学方法
    第九章疾病患者的游泳健身
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