青少年跆拳道全典
出版时间:
2012-02
版次:
1
ISBN:
9787802498334
定价:
29.90
装帧:
平装
开本:
24开
纸张:
胶版纸
页数:
229页
字数:
200千字
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世界跆拳道联盟竞技委员/国技院讲师韩国金基洞博士担任技术顾问,全程指导青少年学习跆拳道。
青少年从跆拳道入门到提升到考级全攻略。
简单、易懂、好学,跆拳道爱好者的首选精品,赏心悦目的图片,详细全面的步骤,让你轻松学习跆拳道。
《青少年跆拳道全典》是一本既简单易懂,又权威科学的青少年跆拳道全典。内容上,执行的是与国际标准接轨的教学体系,所有动作编排科学合理,由易到难,针对性强,循序渐进,尤其符合青少年生理和心理发育的特点,是广大跆拳道爱好者全面学习跆拳道的首选精品装帧上,时尚的版式、开本加高清唯美大图,采用全彩铜版纸印刷,让读者享受最好的阅读体验;在产品形式上,还另外免费附赠2张光盘,画质高清,内容与书同步,教练们亲自示范动作并详细讲解,真正实现平面与影视双重教学。 正搏会,1996年,杨刚强成立了深圳跆拳道训练中心(正搏会的前身),并亲自担任总教练。
这一事件被世界跆拳道联盟称作是“中国跆拳道的希望工程”。霸前,正搏会执行与国际标准接轨的教程,实施科学的教学方法。近十年来,培养了数以万计的练习者和数以千计的优秀教练。其中获世界跆拳道联盟教练认证者达20多名,获世界跆拳道联盟黑带一段、二段、三段认证的学员达50多名,更培养了一批优秀运动员,曾先后在世界跆拳道锦标赛、亚洲跆拳道锦标赛等国际大赛中摘金夺银,为国争光。鉴于杨刚强在跆拳道运动方面所达到的较高造诣,以及为弘扬跆拳道而作出的巨大贡献,2003年10月,杨刚强被世界跆拳道联盟(国技院)授予国际教练证书,2005年,被授予黑带五段证书、杰出贡献奖,并成为韩国“大韩跆拳遒协会高手会”会员。 Part01跆拳道·先修篇
一、跆拳道,时尚而又古老的拳术
二、礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈,流传千年的跆拳道精神
三、人人都喜爱的跆拳道运动
Part02跆拳道·了解篇
一、跆拳道的优雅礼仪
二、丰富多彩的跆拳道品势
三、选择适合自己的跆拳道服装
四、练习开始前的热身运动
Part03跆拳道·基础篇
一、跆拳道的基本手法
二、跆拳道的基本步法
三、跆拳道的基本腿法
四、跆拳道的基本防御
Part04跆拳道·组合篇
一、跆拳道的组合手法
二、跆拳道的组合步法
三、跆拳道的组合腿法
Part05跆拳道·品势篇
一、太极—章
二、太极二章
三、太极三章
四、太极四章
五、太极五章
六、太极六章
七、太极七章
八、太极八章
Part06跆拳道·实战篇
一、精彩的实战表演
二、实战讲堂:检验跆拳道功力的方法
三、实战讲堂:跆拳道实战的威力
四、实战讲堂:跆拳道中的身体攻防要害
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内容简介:
世界跆拳道联盟竞技委员/国技院讲师韩国金基洞博士担任技术顾问,全程指导青少年学习跆拳道。
青少年从跆拳道入门到提升到考级全攻略。
简单、易懂、好学,跆拳道爱好者的首选精品,赏心悦目的图片,详细全面的步骤,让你轻松学习跆拳道。
《青少年跆拳道全典》是一本既简单易懂,又权威科学的青少年跆拳道全典。内容上,执行的是与国际标准接轨的教学体系,所有动作编排科学合理,由易到难,针对性强,循序渐进,尤其符合青少年生理和心理发育的特点,是广大跆拳道爱好者全面学习跆拳道的首选精品装帧上,时尚的版式、开本加高清唯美大图,采用全彩铜版纸印刷,让读者享受最好的阅读体验;在产品形式上,还另外免费附赠2张光盘,画质高清,内容与书同步,教练们亲自示范动作并详细讲解,真正实现平面与影视双重教学。
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作者简介:
正搏会,1996年,杨刚强成立了深圳跆拳道训练中心(正搏会的前身),并亲自担任总教练。
这一事件被世界跆拳道联盟称作是“中国跆拳道的希望工程”。霸前,正搏会执行与国际标准接轨的教程,实施科学的教学方法。近十年来,培养了数以万计的练习者和数以千计的优秀教练。其中获世界跆拳道联盟教练认证者达20多名,获世界跆拳道联盟黑带一段、二段、三段认证的学员达50多名,更培养了一批优秀运动员,曾先后在世界跆拳道锦标赛、亚洲跆拳道锦标赛等国际大赛中摘金夺银,为国争光。鉴于杨刚强在跆拳道运动方面所达到的较高造诣,以及为弘扬跆拳道而作出的巨大贡献,2003年10月,杨刚强被世界跆拳道联盟(国技院)授予国际教练证书,2005年,被授予黑带五段证书、杰出贡献奖,并成为韩国“大韩跆拳遒协会高手会”会员。
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目录:
Part01跆拳道·先修篇
一、跆拳道,时尚而又古老的拳术
二、礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈,流传千年的跆拳道精神
三、人人都喜爱的跆拳道运动
Part02跆拳道·了解篇
一、跆拳道的优雅礼仪
二、丰富多彩的跆拳道品势
三、选择适合自己的跆拳道服装
四、练习开始前的热身运动
Part03跆拳道·基础篇
一、跆拳道的基本手法
二、跆拳道的基本步法
三、跆拳道的基本腿法
四、跆拳道的基本防御
Part04跆拳道·组合篇
一、跆拳道的组合手法
二、跆拳道的组合步法
三、跆拳道的组合腿法
Part05跆拳道·品势篇
一、太极—章
二、太极二章
三、太极三章
四、太极四章
五、太极五章
六、太极六章
七、太极七章
八、太极八章
Part06跆拳道·实战篇
一、精彩的实战表演
二、实战讲堂:检验跆拳道功力的方法
三、实战讲堂:跆拳道实战的威力
四、实战讲堂:跆拳道中的身体攻防要害
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