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太极扇教程

太极扇教程
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作者: 著
出版社: 北京体育大学出版社
2013-07
版次: 1
ISBN: 9787564413767
定价: 30.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 232页
正文语种: 简体中文
分类: 体育
69人买过
  • 　　太极扇是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的，因而具有拳、扇双重风格。它是武术范畴中的一种扇技，一招一式都与攻防技击有关，只是将攻防技击动作作了虚化处理，形成了一种独特风格的太极器械。这种风格，在扇法上，主要体现在利用扇器的开合、旋转、翻、扫、刺、截、击、撩、切等方法击打对手。在演练上，讲求以意导扇，扇身合一，刚柔相济，内外兼修等，也与内家拳器械相合。 第一章太极扇概述
    第一节扇文化与太极扇
    第二节太极扇的产生与发展
    第三节太极扇的性质与特点

    第二章太极扇基础知识
    第一节扇器介绍
    第二节基本扇法
    第三节基本功法

    第三章太极扇初级套路
    第一节28式太极扇动作名称
    第二节28式太极扇动作图解

    第四章太极扇中级套路
    第一节36式太极扇动作名称
    第二节36式太极扇动作图解

    第五章太极扇对练
    第一节太极扇对练套路动作名称
    第二节太极扇对练套路动作图解
    第六章太极扇教学
  • 内容简介:
    　　太极扇是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的，因而具有拳、扇双重风格。它是武术范畴中的一种扇技，一招一式都与攻防技击有关，只是将攻防技击动作作了虚化处理，形成了一种独特风格的太极器械。这种风格，在扇法上，主要体现在利用扇器的开合、旋转、翻、扫、刺、截、击、撩、切等方法击打对手。在演练上，讲求以意导扇，扇身合一，刚柔相济，内外兼修等，也与内家拳器械相合。
  • 目录:
    第一章太极扇概述
    第一节扇文化与太极扇
    第二节太极扇的产生与发展
    第三节太极扇的性质与特点

    第二章太极扇基础知识
    第一节扇器介绍
    第二节基本扇法
    第三节基本功法

    第三章太极扇初级套路
    第一节28式太极扇动作名称
    第二节28式太极扇动作图解

    第四章太极扇中级套路
    第一节36式太极扇动作名称
    第二节36式太极扇动作图解

    第五章太极扇对练
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