身体里的那点事:做自己的保健医生

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作者:
出版社: 吉林科学技术出版社
2009-03
版次: 1
ISBN: 9787538440676
定价: 24.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 198页
分类: 生活
  • 《身体里的那点事:做自己的保健医生》虽然我们天天能看见自己的身体,可是身体对我们来说,即熟悉,又陌生,《身体里的那点事:做自己的保健医生》通过身体内部的一些描述,告诉读者身体的内部结构,让读者对自己的身体内部有一个充分的了解,以便及时掌握身体变化,及时就医,保证健康。其实,身体里就那点儿事,如果我们把花在装饰外表的三分之一的时间节省出来,去检查身体内部器官,那么我们的身体将会更健康。 事件1内外交换——呼吸系统是主角
    一健康在一呼一吸间
    1你的呼吸是否健康
    2呼吸道疾病需摆平

    二自由呼吸
    1扔掉郁积,让呼吸更自由
    2健肺升级,保护肺部联盟

    事件2为活着而吃——消化系统运气好
    一牙好,胃口才好
    1牙疼不是病,疼起来真要命
    2嘴痛快,胃痛苦

    二享受美味
    1味蕾疲惫,味觉逃亡
    2口腔溃疡谁之过

    三“肝”愿为你
    1爱肝护肝,拒绝“肝”扰
    2“清规戒律”,保肝健康

    四欲得长生,肠中常清
    1肠道也有小脾气
    2从“肠”计议四步骤
    3有“痔”者,事难成
    4排除毒素,一身轻松

    事件3生命动力——保持循环畅通
    一“心”事谁人知
    1用心了解心脏
    2血液的动力站
    3心病及其预警信号

    二血液——顺畅流动才健康
    1平衡“高低不平”的血压
    2迅速出招,制服低血糖
    3贫血之事麻痹不得

    三淋巴——人体第三道防线
    1健康的重要卫士
    2不要把它当配角

    事件4发号施令——神经系统显神威
    一大脑,人体司令部
    1大脑越用越聪明
    2你的睡眠还好吗
    3低级神经不好惹

    二植物神经作用大
    1互相制约,平衡发展
    2疼痛是怎么回事

    事件5排污通道——泌尿系统不简单
    一肾,清洁体内垃圾
    1肾乃先天之本
    2肾虚,让男人雄风不再
    3肾虚袭击女人

    二水深火热之中的膀胱
    1膀胱不爽需调试
    2膀胱发“炎”:给我更多爱

    事件6后继有人——生殖系统担重任
    一伟大的女性
    1“好朋友”1800天伴您行
    2自检自查,远离妇科病
    3怀孕,不得不说的事

    二不易的男性
    1前列腺的“多事之秋”
    2睾丸的问题难以启齿

    事件7有模有样——骨骼是身休根基
    一颈椎腰椎保护好
    1颈椎健康违背年龄
    2好颈椎,好睡眠
    3可爱小“腰”精

    二“手”当其冲
    1电脑好用,鼠标手难当
    2不让健康飞出手掌心

    三脚上功夫要做足
    1人体第二心脏
    2穴位“集中营”
    3风靡的足疗、足浴

    四给骨骼施健康魔法
    1骨骼健康面面观
    2治疗骨质疏松的“常规武器”
    3骨骼易碎,请轻拿轻放

    事件8小零件——保养得当为健康加分
    一垂体
    1内分泌腺我最复杂
    2垂体功能探秘
    3垂体病变解析

    二扁桃体
    1动不动就发炎
    2切除无大碍
    3脓肿治疗应及时

    三甲状腺
    1内分泌腺体我最大
    2不得不说的甲状腺激素

    四乳腺
    1变化的一生
    2自我检查,避免疾病

    五胰腺
    1胰腺全接触
    2小器官担重任
  • 内容简介:
    《身体里的那点事:做自己的保健医生》虽然我们天天能看见自己的身体,可是身体对我们来说,即熟悉,又陌生,《身体里的那点事:做自己的保健医生》通过身体内部的一些描述,告诉读者身体的内部结构,让读者对自己的身体内部有一个充分的了解,以便及时掌握身体变化,及时就医,保证健康。其实,身体里就那点儿事,如果我们把花在装饰外表的三分之一的时间节省出来,去检查身体内部器官,那么我们的身体将会更健康。
  • 目录:
    事件1内外交换——呼吸系统是主角
    一健康在一呼一吸间
    1你的呼吸是否健康
    2呼吸道疾病需摆平

    二自由呼吸
    1扔掉郁积,让呼吸更自由
    2健肺升级,保护肺部联盟

    事件2为活着而吃——消化系统运气好
    一牙好,胃口才好
    1牙疼不是病,疼起来真要命
    2嘴痛快,胃痛苦

    二享受美味
    1味蕾疲惫,味觉逃亡
    2口腔溃疡谁之过

    三“肝”愿为你
    1爱肝护肝,拒绝“肝”扰
    2“清规戒律”,保肝健康

    四欲得长生,肠中常清
    1肠道也有小脾气
    2从“肠”计议四步骤
    3有“痔”者,事难成
    4排除毒素,一身轻松

    事件3生命动力——保持循环畅通
    一“心”事谁人知
    1用心了解心脏
    2血液的动力站
    3心病及其预警信号

    二血液——顺畅流动才健康
    1平衡“高低不平”的血压
    2迅速出招,制服低血糖
    3贫血之事麻痹不得

    三淋巴——人体第三道防线
    1健康的重要卫士
    2不要把它当配角

    事件4发号施令——神经系统显神威
    一大脑,人体司令部
    1大脑越用越聪明
    2你的睡眠还好吗
    3低级神经不好惹

    二植物神经作用大
    1互相制约,平衡发展
    2疼痛是怎么回事

    事件5排污通道——泌尿系统不简单
    一肾,清洁体内垃圾
    1肾乃先天之本
    2肾虚,让男人雄风不再
    3肾虚袭击女人

    二水深火热之中的膀胱
    1膀胱不爽需调试
    2膀胱发“炎”:给我更多爱

    事件6后继有人——生殖系统担重任
    一伟大的女性
    1“好朋友”1800天伴您行
    2自检自查,远离妇科病
    3怀孕,不得不说的事

    二不易的男性
    1前列腺的“多事之秋”
    2睾丸的问题难以启齿

    事件7有模有样——骨骼是身休根基
    一颈椎腰椎保护好
    1颈椎健康违背年龄
    2好颈椎,好睡眠
    3可爱小“腰”精

    二“手”当其冲
    1电脑好用,鼠标手难当
    2不让健康飞出手掌心

    三脚上功夫要做足
    1人体第二心脏
    2穴位“集中营”
    3风靡的足疗、足浴

    四给骨骼施健康魔法
    1骨骼健康面面观
    2治疗骨质疏松的“常规武器”
    3骨骼易碎,请轻拿轻放

    事件8小零件——保养得当为健康加分
    一垂体
    1内分泌腺我最复杂
    2垂体功能探秘
    3垂体病变解析

    二扁桃体
    1动不动就发炎
    2切除无大碍
    3脓肿治疗应及时

    三甲状腺
    1内分泌腺体我最大
    2不得不说的甲状腺激素

    四乳腺
    1变化的一生
    2自我检查,避免疾病

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