校园体育：跳绳 毽球
出版时间:
2011-07
版次:
1
ISBN:
9787546352374
定价:
15.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
152页
字数:
100千字
正文语种:
简体中文
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-
盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
民族复兴，体育同行。近世中国，面对民族危难，仁人志士坚信“少年强则国强”，号召新青年“文明其精神，野蛮其体魄”。新中国成立后，党和政府十分重视青少年的健康成长，提出“健康第一，学习第二”、“发展体育运动，增强人民体质”等口号。当今世界，体育水平已成为民族文明的一项重要指标。
重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。 第一章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第二章跳绳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第三章跳绳场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备
第四章跳绳基本技术
第一节握绳、量绳和摇绳
第二节基本跳法
第三节跳短绳
第四节跳长绳
第五章跳绳比赛规则
第一节程序
第二节裁判
第六章毽球概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第七章毽球场地。器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备
第八章毽球基本技术
第一节准备姿势
第二节发球技术
第三节起球技术
第四节攻球技术
第五节踢球技术
第六节花样踢球技术
第九章毽球基础战术
第十章毽球比赛规程
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内容简介:
盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
民族复兴，体育同行。近世中国，面对民族危难，仁人志士坚信“少年强则国强”，号召新青年“文明其精神，野蛮其体魄”。新中国成立后，党和政府十分重视青少年的健康成长，提出“健康第一，学习第二”、“发展体育运动，增强人民体质”等口号。当今世界，体育水平已成为民族文明的一项重要指标。
重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。
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目录:
第一章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第二章跳绳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第三章跳绳场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备
第四章跳绳基本技术
第一节握绳、量绳和摇绳
第二节基本跳法
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第五章跳绳比赛规则
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第六章毽球概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第七章毽球场地。器材和装备
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