杨式太极拳:三十七式内功述真
出版时间:
2010-08
版次:
1
ISBN:
9787535763648
定价:
42.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
248页
字数:
222千字
正文语种:
简体中文
106人买过
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我幼年体弱多病,因腿患风湿病,在学校免上体育课,所以同学们戏称我“大寒腿”。父亲鼓励我去国术社学武术,于是每至傍晚时,我便开始与小朋友一起锻炼。有一天隔壁卢铁柱叫我去他家玩,在他家看见一位白发老师正带着他大哥练一种慢悠悠的拳,当时虽不知叫什么拳,却觉得很好看。当时心想长大我一定要学这种拳术。
步入成年后,人生的岁月丝毫没有减弱我对武术的喜爱,太极拳更成为我业余时间唯一的爱好。我随启蒙老师学完太极拳套路后,为了进一步深究太极拳术,我开始遍游京城各大公园,拜访太极名家,学习钻研太极功夫,继太极套路后进而研习推手和太极刀、剑、棒,以及太极拳对练等。近30年时间,从师日益增多,常受前辈长者称赞,当时自己也认为太极拳术不过到此境界。 魏树人,1924年生于北京,杨健侯太极拳内功继承人,太极草堂创始人。1982年在我国著名武术家、杨式太极拳大师汪永泉先牛门下学艺。承汪师之遗命,整理出版了《杨式太极拳述真》(汪永泉口授,魏树人、齐一整理)一书,该书被誉为“太极拳发展史上最有影响的十大著作”之一,发行数十万册。此后,陆续出版了《杨式太极拳术述真》、《杨健侯秘传1人极拳内功述真》及VCD多媒体教学光盘等著述,在海内外有较大影响。 前言
太极拳术理论与剖析简介
第一章内功循序
第一节风钟演绎
第二节内功层次进展
第二三节如何学练功法
第二章阴阳概念
第一节太极拳引证于太极图学说
第二节意气的阴阳区分
第三节人体的阴阳辨析
第四节阴阳平衡辨别
第五节阴阳演示
第三章有关益寿延年论述
第一节太极拳术的目的
第二节拳谱中阐述的养生
第四章内功释疑
第一节什么是内功
第二节什么是内劲
第三节什么是内气
第四节什么是混合内劲
第五章拳术详解
第一节太极起势
第二节三十七式动作详述
第三节合太极
附一:三十七式动作连续图
附二:三十七式动路线图
后记
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内容简介:
我幼年体弱多病,因腿患风湿病,在学校免上体育课,所以同学们戏称我“大寒腿”。父亲鼓励我去国术社学武术,于是每至傍晚时,我便开始与小朋友一起锻炼。有一天隔壁卢铁柱叫我去他家玩,在他家看见一位白发老师正带着他大哥练一种慢悠悠的拳,当时虽不知叫什么拳,却觉得很好看。当时心想长大我一定要学这种拳术。
步入成年后,人生的岁月丝毫没有减弱我对武术的喜爱,太极拳更成为我业余时间唯一的爱好。我随启蒙老师学完太极拳套路后,为了进一步深究太极拳术,我开始遍游京城各大公园,拜访太极名家,学习钻研太极功夫,继太极套路后进而研习推手和太极刀、剑、棒,以及太极拳对练等。近30年时间,从师日益增多,常受前辈长者称赞,当时自己也认为太极拳术不过到此境界。
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作者简介:
魏树人,1924年生于北京,杨健侯太极拳内功继承人,太极草堂创始人。1982年在我国著名武术家、杨式太极拳大师汪永泉先牛门下学艺。承汪师之遗命,整理出版了《杨式太极拳述真》(汪永泉口授,魏树人、齐一整理)一书,该书被誉为“太极拳发展史上最有影响的十大著作”之一,发行数十万册。此后,陆续出版了《杨式太极拳术述真》、《杨健侯秘传1人极拳内功述真》及VCD多媒体教学光盘等著述,在海内外有较大影响。
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目录:
前言
太极拳术理论与剖析简介
第一章内功循序
第一节风钟演绎
第二节内功层次进展
第二三节如何学练功法
第二章阴阳概念
第一节太极拳引证于太极图学说
第二节意气的阴阳区分
第三节人体的阴阳辨析
第四节阴阳平衡辨别
第五节阴阳演示
第三章有关益寿延年论述
第一节太极拳术的目的
第二节拳谱中阐述的养生
第四章内功释疑
第一节什么是内功
第二节什么是内劲
第三节什么是内气
第四节什么是混合内劲
第五章拳术详解
第一节太极起势
第二节三十七式动作详述
第三节合太极
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附二:三十七式动路线图
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