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42式太极剑及其防身应用

42式太极剑及其防身应用
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作者: 编
出版社: 北京体育大学出版社
2001-01
版次: 1
ISBN: 9787810515641
定价: 7.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 148页
分类: 体育
68人买过
  • 本书包括：剑的概述；太极剑的基本要求；；四十二式太极剑动作说明及图解；太极剑攻防技击原理及用法。 第一章 剑的概述

     一 剑的起源与演变

     二 剑术的发展概述

     三 近代剑术概况

     四 太极剑概况

      （一）太极剑简史

      （二）太极剑的特点

      （三）太极剑的健身作用

    第二章 太极剑的基本要求

      一 身体各部位姿势要求

      （一）头部

      （二）上肢

      （三）躯干

      （四）下肢

      二 基本动作

      （一）手型

      （二）步型

      （三）步法

      （四）脚法 

      三 剑的规格说明

      （一）剑的结构及部位名称

      （二）剑的握法

      四 基本剑法

      （一）点剑

      （二）崩剑

      （三）撩剑

      （四）刺剑

      （五）劈剑

      （六）削剑

      （七）捧剑

      （八）截剑

      （九）托剑

      （十）架剑

      （十一）带剑

      （十二）挂剑

      （十三）穿剑

      （十四）拦剑

      （十五）扫剑

      （十六）绞剑

      （十七）提剑

    第三章 四十二式太极剑动作说明及图解

      一 四十二式太极剑动作名称

      二 四十二式太极剑动作说明及图解

      三 四十二式太极剑动作路线示意图

    第四章 太极剑攻防技击原理及用法

      一 太极剑攻防技击原理

      二 四十二式太极剑攻防应用法
  • 内容简介:
    本书包括：剑的概述；太极剑的基本要求；；四十二式太极剑动作说明及图解；太极剑攻防技击原理及用法。
  • 目录:
    第一章 剑的概述

     一 剑的起源与演变

     二 剑术的发展概述

     三 近代剑术概况

     四 太极剑概况

      （一）太极剑简史

      （二）太极剑的特点

      （三）太极剑的健身作用

    第二章 太极剑的基本要求

      一 身体各部位姿势要求

      （一）头部

      （二）上肢

      （三）躯干

      （四）下肢

      二 基本动作

      （一）手型

      （二）步型

      （三）步法

      （四）脚法 

      三 剑的规格说明

      （一）剑的结构及部位名称

      （二）剑的握法

      四 基本剑法

      （一）点剑

      （二）崩剑

      （三）撩剑

      （四）刺剑

      （五）劈剑

      （六）削剑

      （七）捧剑

      （八）截剑

      （九）托剑

      （十）架剑

      （十一）带剑

      （十二）挂剑

      （十三）穿剑

      （十四）拦剑

      （十五）扫剑

      （十六）绞剑

      （十七）提剑

    第三章 四十二式太极剑动作说明及图解

      一 四十二式太极剑动作名称

      二 四十二式太极剑动作说明及图解

      三 四十二式太极剑动作路线示意图

    第四章 太极剑攻防技击原理及用法

      一 太极剑攻防技击原理

      二 四十二式太极剑攻防应用法
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