内功解秘:杨式太极拳老六路

内功解秘
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作者:
出版社: 经济管理出版社
2006-01
版次: 1
ISBN: 9787802074743
定价: 38.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 其他
页数: 275页
分类: 体育
  •   太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能
      太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。 前言
    李和生先生小传

    一个感谢上苍的奇缘(代序)
    第一章太极拳的流派及杨式太极拳的历史地位
    第二章太极松功
    第三章太极腰功
    第四章太极桩功——无极桩
    第五章太极拳对身法的要求
    第六章太极内功——老六路的三乘功法
    第七章杨式太极拳(老六路)形体动作
    第八章内功太极拳推手秘技
    第九章太极拳理论浅析

    后记
  • 内容简介:
      太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能
      太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。
  • 目录:
    前言
    李和生先生小传

    一个感谢上苍的奇缘(代序)
    第一章太极拳的流派及杨式太极拳的历史地位
    第二章太极松功
    第三章太极腰功
    第四章太极桩功——无极桩
    第五章太极拳对身法的要求
    第六章太极内功——老六路的三乘功法
    第七章杨式太极拳(老六路)形体动作
    第八章内功太极拳推手秘技
    第九章太极拳理论浅析

    后记
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