太极内功解秘

太极内功解秘
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作者:
出版社: 人民体育出版社
2004-06
版次: 1
ISBN: 9787500925637
定价: 15.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 238页
字数: 183千字
分类: 体育
  • 修炼传统太极拳有益身心,胸怀大度,心态平淡,修为平和。笔者承传下来的拳艺尽一切可能向后学者传授,这是武术太极拳人应该努力去做的。这册内功解秘的宗旨是向世人普及太极内功,作者在书中阐明什么是太极拳,细述放松周身上下九大关节的必要以及如何修为。修炼传统太极拳,九大关节不松就无法深层次深研拳道。
      
      
      太极拳博大精深在何处?在修炼者身上,要改变思维。关于太极拳的松,笔者深入剖析,首次向公众明析阴松、阳松、阴顶、阳顶以及阴阳互抱太极图;书中触及到意识、潜意识、潜能等等;书中还分析人体中的力点,如何去掉力点……总之内功解秘面对面、零接触,中间毫无障碍。只要您有意修炼松功,欲得到松功,请您坐下读书,研究太极拳理论,不管您习练哪家哪派,天下武术是一家,修为松功,终极达到全身透空。心神意气安静,极为安静,清静无为,达到健康、长寿的最高境界,这是太极拳大道。
      
      
      笔者和笔者的《太极内功解秘》将是你们的朋友,您从中可以找到修炼松空的台阶,拾级而上进入虚静的太极拳精彩世界。 第一节 引子 

    第二章 松功源流

    第三章 太极门梭功

    第四章 普及太极内功

    第五章 修炼松功

    第六章 太极手

    第七章 内修把握部信的修炼

    第八章 修炼阴阳顶

    第九章 阴松和阳松

    第十章 安舒中正

    第十一章 三动三不动

    第十二章 意识的改变 

    第十三章 太极拳的内涵 

    第十四章 动静开合

    第十五章 不要有力点

    第十六章 中正学

    第十七章 听劲与喂劲

    第十八节 心脑不接

    第十九节 插手与技击

    第二十节 解析《太极郑论》

    第二十一章 太极圈与高科技 

    第二十二章 太极拳的方位、方向

    第二十三章 太极松功无极桩

    后记
  • 内容简介:
    修炼传统太极拳有益身心,胸怀大度,心态平淡,修为平和。笔者承传下来的拳艺尽一切可能向后学者传授,这是武术太极拳人应该努力去做的。这册内功解秘的宗旨是向世人普及太极内功,作者在书中阐明什么是太极拳,细述放松周身上下九大关节的必要以及如何修为。修炼传统太极拳,九大关节不松就无法深层次深研拳道。
      
      
      太极拳博大精深在何处?在修炼者身上,要改变思维。关于太极拳的松,笔者深入剖析,首次向公众明析阴松、阳松、阴顶、阳顶以及阴阳互抱太极图;书中触及到意识、潜意识、潜能等等;书中还分析人体中的力点,如何去掉力点……总之内功解秘面对面、零接触,中间毫无障碍。只要您有意修炼松功,欲得到松功,请您坐下读书,研究太极拳理论,不管您习练哪家哪派,天下武术是一家,修为松功,终极达到全身透空。心神意气安静,极为安静,清静无为,达到健康、长寿的最高境界,这是太极拳大道。
      
      
      笔者和笔者的《太极内功解秘》将是你们的朋友,您从中可以找到修炼松空的台阶,拾级而上进入虚静的太极拳精彩世界。
  • 目录:
    第一节 引子 

    第二章 松功源流

    第三章 太极门梭功

    第四章 普及太极内功

    第五章 修炼松功

    第六章 太极手

    第七章 内修把握部信的修炼

    第八章 修炼阴阳顶

    第九章 阴松和阳松

    第十章 安舒中正

    第十一章 三动三不动

    第十二章 意识的改变 

    第十三章 太极拳的内涵 

    第十四章 动静开合

    第十五章 不要有力点

    第十六章 中正学

    第十七章 听劲与喂劲

    第十八节 心脑不接

    第十九节 插手与技击

    第二十节 解析《太极郑论》

    第二十一章 太极圈与高科技 

    第二十二章 太极拳的方位、方向

    第二十三章 太极松功无极桩

    后记
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