30几岁的孕产书

30几岁的孕产书
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作者: [日]
出版社: 辽宁科学技术出版社
2012-02
版次: 1
ISBN: 9787538171938
定价: 48.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 221页
字数: 150千字
原版书名: 30代からの妊娠・出産BOOK
分类: 生活
  •  正在幸福待产中的大龄准妈妈们,刚刚开始走进这项神圣的使命时,是否会担心自己的年龄会给孕产带来影响呢?是否也会在孕期里感到自己的孕产知识十分匮乏呢?《30几岁的孕产书》便是为三十几岁女性提供解决这些问题的孕产书。书中介绍了孕期的身体变化及各种症状。同时,介绍了孕期的生活方式,选择产院的方法以及怎样能够打造更轻松度过分娩期的体质。并详细地介绍了新生儿的样子,健康管理方法以及必备的婴儿护理知识。希望通过此书能够为您解决在孕产中的各项困难。
    采访实录
    我的分娩体验记
    PART 1 舒适的十月怀胎
    受精卵到达子宫,尚未发觉已怀孕
    验孕棒显示为阳性时应及早就诊
    怀孕10周之前胎儿不稳定,请勿劳累
    腹部开始隆起,胎儿逐渐稳定
    为了顺利分娩并预防妊娠并发症,开始进行体重管理吧!
    开始感受“哎?动了!”的喜悦,有了准妈妈的感觉
    不要劳累,预防早产,特别关注腹胀
    避免罹患妊娠高血压综合征等妊娠并发症
    做好分娩准备和迎接孩子的准备
    迎接怀孕生活的结束,与期盼已久的宝宝见面
    一定要定期接受孕检
    孕检注意事项
    三十几岁的孕妇须知
    舒适度过孕期的建议
    PART 2 产医院的选择方法与分娩常识
    妇产医院的种类与选择方法
    选择妇产医院的要点
    提早了解生育津贴的相关信息
    各种分娩方式
    剖宫产的相关知识
    住院必备物品清单
    牢记临产征兆采取相应措施
    缓解阵痛的技巧
    缓解疼痛的呼吸法
    产妇成功克服阵痛事例
    产房
    分娩台的躺卧方法以及憋气使力的技巧
    分娩的过程
    分娩过程中采取的医疗处理
    分娩过程中常见的突发状况
    住院生活与产褥体操
    分娩的常见问题问答
    PART 3 体能锻炼与体重管理提高孕妇分娩能力
    朝着最佳体重,努力!
    怀孕期间的饮食生活
    PART 4 产后恢复
    产后身体恢复及产后生活方式
    产后身心恢复常见问题问答
    母乳喂养,快乐育儿
    母乳喂养的正确方法
    母乳喂养的特点
    乳房疾病的预防及对策
    初次母乳喂养问答
    年过三十的产妇体形恢复计划
    PART 5 儿出生3个月内的育儿生活与健康管理
    出生3个月的婴儿
    婴儿常见问题
    预防接种的基础知识
    照顾婴儿的窍门
    好处多多的婴儿按摩
    PART 6 于不孕不育
    不孕症及不孕治疗的相关知识
  • 内容简介:
     正在幸福待产中的大龄准妈妈们,刚刚开始走进这项神圣的使命时,是否会担心自己的年龄会给孕产带来影响呢?是否也会在孕期里感到自己的孕产知识十分匮乏呢?《30几岁的孕产书》便是为三十几岁女性提供解决这些问题的孕产书。书中介绍了孕期的身体变化及各种症状。同时,介绍了孕期的生活方式,选择产院的方法以及怎样能够打造更轻松度过分娩期的体质。并详细地介绍了新生儿的样子,健康管理方法以及必备的婴儿护理知识。希望通过此书能够为您解决在孕产中的各项困难。
  • 目录:
    采访实录
    我的分娩体验记
    PART 1 舒适的十月怀胎
    受精卵到达子宫,尚未发觉已怀孕
    验孕棒显示为阳性时应及早就诊
    怀孕10周之前胎儿不稳定,请勿劳累
    腹部开始隆起,胎儿逐渐稳定
    为了顺利分娩并预防妊娠并发症,开始进行体重管理吧!
    开始感受“哎?动了!”的喜悦,有了准妈妈的感觉
    不要劳累,预防早产,特别关注腹胀
    避免罹患妊娠高血压综合征等妊娠并发症
    做好分娩准备和迎接孩子的准备
    迎接怀孕生活的结束,与期盼已久的宝宝见面
    一定要定期接受孕检
    孕检注意事项
    三十几岁的孕妇须知
    舒适度过孕期的建议
    PART 2 产医院的选择方法与分娩常识
    妇产医院的种类与选择方法
    选择妇产医院的要点
    提早了解生育津贴的相关信息
    各种分娩方式
    剖宫产的相关知识
    住院必备物品清单
    牢记临产征兆采取相应措施
    缓解阵痛的技巧
    缓解疼痛的呼吸法
    产妇成功克服阵痛事例
    产房
    分娩台的躺卧方法以及憋气使力的技巧
    分娩的过程
    分娩过程中采取的医疗处理
    分娩过程中常见的突发状况
    住院生活与产褥体操
    分娩的常见问题问答
    PART 3 体能锻炼与体重管理提高孕妇分娩能力
    朝着最佳体重,努力!
    怀孕期间的饮食生活
    PART 4 产后恢复
    产后身体恢复及产后生活方式
    产后身心恢复常见问题问答
    母乳喂养,快乐育儿
    母乳喂养的正确方法
    母乳喂养的特点
    乳房疾病的预防及对策
    初次母乳喂养问答
    年过三十的产妇体形恢复计划
    PART 5 儿出生3个月内的育儿生活与健康管理
    出生3个月的婴儿
    婴儿常见问题
    预防接种的基础知识
    照顾婴儿的窍门
    好处多多的婴儿按摩
    PART 6 于不孕不育
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