游泳 水中之舞(全民阅读体育知识读本)
出版时间:
2014-10
版次:
1
ISBN:
9787516804100
定价:
23.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
181页
正文语种:
简体中文
9人买过
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游泳作为一项竞技运动虽然诞生得晚,但发展极快,而且其内容不断充实,已经成为一项非常重要的国际性赛事,各项游泳赛事每隔一段时间都要在世界各地举行,给世界各地的人们带来一场场视觉上的饕餮盛宴。《游泳水中之舞(全民阅读体育知识读本)》从游泳这项运动的起源讲起,依次介绍了其历史发展、分类、基本技术、训练和各项规则,并补充介绍了一些游泳运动的基本术语和历史档案,可使读者全面地了解这项运动,爱上这项运动。 盛文林,东北师大中文系毕业,就职于北京盛文林文化中心,曾参与编写过《人类与环境》、《月球的故事》、《人类生态面临的难题》、《我们的身体》、《计算机的历史》、《漫游银河系》、《气候与节气》等科普类图书。 PART1运动起源
世界古代游泳运动
我国古代游泳运动
PART2历史发展
世界游泳运动的发展
我国游泳运动的发展
PART3游泳的分类
实用游泳
大众游泳
竞技游泳
PART4技术战术
蛙泳
蝶泳
仰泳
反蛙泳
侧泳
自由泳
出发
转身
终点技术
提高速度的技术
PART5基本术语
基本动作
运动方向
动作周期
身体位置
身体姿势
动作频率
动作节奏
动作次数
动作效果
游泳阻力
游泳呼吸
水中平衡
出发时间
转身时间
匀速战术
两次配合
手型
转肩
压水
收手
收腿
抱水
划水
拉水
踢水
翻脚
手臂入水
手臂出水
长划臂
伸臂
移臂
屈臂划水
蹬腿
蹬夹动作
鞭打动作
海豚式打腿
浪状动作
靠肘伸肩
划水路线
划水效果
对水面
平板型
早吸气
晚吸气
推进力
平式入水
调式入水
自由泳接力
混合游泳
乎航式蛙泳
高航式蛙泳
半高航式蛙泳
两臂动作配合
完整动作配合
单芭蕾腿
双芭蕾腿
朱鹭式
芭蕾举腿
双芭蕾腿姿势
垂直姿势
埃菲尔塔式
埃菲尔步式
动作代号
自选动作
规定动作
转体
难度和难度系数
PART6游泳训练
力量训练
速度训练
耐力训练
柔韧性和关节灵活性训练
PART7竞赛规则
仰泳规则
蛙泳规则
蝶泳规则
自由泳规则
混合泳规则
花样游泳规则
PART8器材设施
游泳池
泳道、分道线及池底标志线
出发台
出发犯规召回线
仰泳转身标志线
自动计时装置
PART9赛事组织
赛前工作
赛间工作
赛会工作
PART10裁判工作
裁判员的工作
出发裁判
计时裁判
与犯规裁定
PART11观赛指南
重大赛事
赛事欣赏
PART12明星花絮
泳坛天才……科内利娅。恩德尔
“鱼雷”选手……伊恩.索普
“长距离之王”……格兰特.哈克特
泳坛的传奇人物……马克.斯皮茨
游泳天才……迈克尔.菲尔普斯
来自冰城的游泳冠军……焦刘洋
中国泳坛首位大满贯得主……叶诗文
中国的“索普”……孙杨
日本“蛙王”……北岛康介
PART13历史档案
男子世界50米游泳纪录
女子亚洲50米游泳纪录
现代奥运会游泳金牌榜
2008年北京奥运会游泳比赛成绩
2012年国际泳联马拉松世锦赛
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内容简介:
游泳作为一项竞技运动虽然诞生得晚,但发展极快,而且其内容不断充实,已经成为一项非常重要的国际性赛事,各项游泳赛事每隔一段时间都要在世界各地举行,给世界各地的人们带来一场场视觉上的饕餮盛宴。《游泳水中之舞(全民阅读体育知识读本)》从游泳这项运动的起源讲起,依次介绍了其历史发展、分类、基本技术、训练和各项规则,并补充介绍了一些游泳运动的基本术语和历史档案,可使读者全面地了解这项运动,爱上这项运动。
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作者简介:
盛文林,东北师大中文系毕业,就职于北京盛文林文化中心,曾参与编写过《人类与环境》、《月球的故事》、《人类生态面临的难题》、《我们的身体》、《计算机的历史》、《漫游银河系》、《气候与节气》等科普类图书。
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目录:
PART1运动起源
世界古代游泳运动
我国古代游泳运动
PART2历史发展
世界游泳运动的发展
我国游泳运动的发展
PART3游泳的分类
实用游泳
大众游泳
竞技游泳
PART4技术战术
蛙泳
蝶泳
仰泳
反蛙泳
侧泳
自由泳
出发
转身
终点技术
提高速度的技术
PART5基本术语
基本动作
运动方向
动作周期
身体位置
身体姿势
动作频率
动作节奏
动作次数
动作效果
游泳阻力
游泳呼吸
水中平衡
出发时间
转身时间
匀速战术
两次配合
手型
转肩
压水
收手
收腿
抱水
划水
拉水
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手臂入水
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长划臂
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屈臂划水
蹬腿
蹬夹动作
鞭打动作
海豚式打腿
浪状动作
靠肘伸肩
划水路线
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早吸气
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推进力
平式入水
调式入水
自由泳接力
混合游泳
乎航式蛙泳
高航式蛙泳
半高航式蛙泳
两臂动作配合
完整动作配合
单芭蕾腿
双芭蕾腿
朱鹭式
芭蕾举腿
双芭蕾腿姿势
垂直姿势
埃菲尔塔式
埃菲尔步式
动作代号
自选动作
规定动作
转体
难度和难度系数
PART6游泳训练
力量训练
速度训练
耐力训练
柔韧性和关节灵活性训练
PART7竞赛规则
仰泳规则
蛙泳规则
蝶泳规则
自由泳规则
混合泳规则
花样游泳规则
PART8器材设施
游泳池
泳道、分道线及池底标志线
出发台
出发犯规召回线
仰泳转身标志线
自动计时装置
PART9赛事组织
赛前工作
赛间工作
赛会工作
PART10裁判工作
裁判员的工作
出发裁判
计时裁判
与犯规裁定
PART11观赛指南
重大赛事
赛事欣赏
PART12明星花絮
泳坛天才……科内利娅。恩德尔
“鱼雷”选手……伊恩.索普
“长距离之王”……格兰特.哈克特
泳坛的传奇人物……马克.斯皮茨
游泳天才……迈克尔.菲尔普斯
来自冰城的游泳冠军……焦刘洋
中国泳坛首位大满贯得主……叶诗文
中国的“索普”……孙杨
日本“蛙王”……北岛康介
PART13历史档案
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