药房里买得到的养生名方

药房里买得到的养生名方
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作者:
2015-08
版次: 1
ISBN: 9787534168260
定价: 12.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 95页
字数: 80千字
正文语种: 简体中文
丛书: 国医养生堂
分类: 生活
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  •   《药房里买得到的养生名方》由专业中医医师编,针对常见小病给出行之有效的验方,还对具体病症的养护和治疗进行了说明,以帮助读者好地认识小疾病,保证大健康。在偏方的选取上,多地选取以常见食材为主要原料的偏方,化繁为简,安全见效,使读者领悟到药食同源的奥妙。   张银柱,北京中医药大学副教授,副主任医师。 现就职于北京中医药大学基础医学院中医基础系。1996年黑龙江中医药大学金匮要略专业硕士毕业,1999年广州中医药大学伤寒论专业博士毕业。现从事内经教学、科研,曾获省部级科技进步三等奖,长期从事养生学研究,对饮食养生、中药保健有独到的见解。 Part 01 日常保健养生名方
    补益气血名方
    竹筒人参饭
    补益鸡
    补虚正气粥
    强身健体名方
    杞杜鹧鸪汤
    山药肉麻丸
    红枣甲鱼汤
    健脑益智名方
    鱼头豆腐汤
    益智鳝段
    桂圆红枣粥
    滋阴壮阳名方
    鸡丁炒核桃
    姜附焖羊肉
    芹菜肉丝
    开胃消食名方
    参苓粥
    荷香鸡肉米饭
    消积饼
    消除疲劳名方
    抗疲强身汤
    苁蓉鲜鱼汤
    虫草红枣炖甲鱼
    止咳润肺名方
    白果蒸鸭
    燕窝羹
    虫草龟
    防癌抗癌名方
    龙眼甲鱼
    绿豆糯米酿猪肠
    黄芪瘦肉汤
    乌发明目名方
    首乌黑豆粥
    桂圆莲子粥
    何首乌鸡
    延缓衰老名方
    鲫鱼奶白汤
    银耳羹
    萝卜炖羊肉
    养心名方
    归参山药猪心
    百合芝麻炖猪心
    柏子仁炖猪心
    养肝名方
    侧耳根烧鲫鱼
    山药杞子甲鱼汤
    银耳杞子里脊汤
    补肾名方
    苁蓉海参鸽蛋
    茯神芡实炖乌鸡
    芡实茯苓粥
    健脾名方
    莲子炖猪肚
    山药茯苓包子
    莲肉糕

    Part 02 常见病对症调养名方
    感冒调养名方
    糯米姜葱粥
    葱白煮鸡饭
    防风粥
    咳嗽调养名方
    姜蜜膏
    苏子茯苓薏米粥
    金银花冲鸡蛋
    哮喘调养名方
    四仁鸡子粥
    水晶核桃仁
    鸡蛋卞萝卜
    贫血调养名方
    黄精炖猪瘦肉
    桂圆桑葚粥
    虫草煲骨髓
    便秘调养名方
    首乌红枣粥
    决明子蜂蜜饮
    二仁通幽汤
    泄泻调养名方
    姜茶乌梅饮
    马齿苋粥
    补骨脂炖猪腰
    失眠调养名方
    红枣桂圆炖鹌鹑
    柏子仁粥
    天麻炖猪脑
    胃病调养名方
    参芪清蒸羊肉
    荜拨头蹄
    姜韭牛奶羹
    脂肪肝调养名方
    山楂荷叶粥
    菊杞乌龙茶
    山楂薏米燕麦粥
    鼻炎调养名方
    辛夷百合粳米粥
    加味参麦饮
    杞菊二冬饮
    咽炎调养名方
    炖雪梨豆根
    双根大海饮
    清咽饮
    低血糖调养名方
    牛奶蒸蛋
    丝瓜嫩肉丸
    糯米阿胶粥
    近视调养名方
    杞子鱼胶炖田鸡
    楮实菟丝肉片
    茯苓柏子饼
    肝炎调养名方
    茄子炖荸荠
    胡萝卜煲田螺
    砂仁豆芽瘦肉汤
    高血压调养名方
    菊楂钩藤决明饮
    芹菜大米粥
    猪腰杜仲汤
    高脂血症调养名方
    首乌黑豆炖甲鱼
    山楂消脂饮
    凉拌芹菜海带
    糖尿病调养名方
    枸杞炒苦瓜
    猪脊羹
    山药炖猪肚
    冠心病调养名方
    山楂黑米粥
    薤白粥
    葛根粥
    骨质疏松调养名方
    罗汉大虾
    滋补参灵龟
    人参鹑蛋
    动脉硬化调养名方
    双玉粳米粥
    猪肉炒洋葱
    醋蛋液
    中风后遗症
    调养名方
    醋蒸胡椒梨
    地龙桃花饼
    黄芪猪肉羹
    肾功能衰竭
    调养名方
    莲子六一汤
    虫草洋参乌鸡汤
    茅根赤豆汤
    脑溢血调养名方
    夏枯草煲猪肉
    三鲜饮
    醋泡花生仁
    脑梗塞调养名方
    清蒸肉末海带合
    参贝海带汤
    茯苓枣实瘦肉汤
    带下病调养名方
    黄芪炖乌鸡
    参苓白果粥
    金樱子炖甲鱼
    闭经调养名方
    参芪蒸乌鸡
    苓夏蒸牛肉
    木耳核桃糖
    月经不调调养名方
    红花通经益肤粥
    西洋参炖乌鸡
    核桃莲子粥
    女性不孕
    调养名方
    虫草炖鸡
    温补鹌鹑汤
    苁蓉羊肉粥
    更年期综合征
    调养名方
    萱草忘忧汤
    黄精鸡
    二仙龟汤
    阳痿、早泄
    调养名方
    三子泥鳅汤
    羊肾汤
    核桃炖蚕蛹
    脱发调养名方
    首乌黄豆烩猪肝
    桑葚乌发润肤粥
    双黑粥
    前列腺病调养名方
    山药菟丝粥
    苏蜜煎
    二紫通尿茶
  • 内容简介:
      《药房里买得到的养生名方》由专业中医医师编,针对常见小病给出行之有效的验方,还对具体病症的养护和治疗进行了说明,以帮助读者好地认识小疾病,保证大健康。在偏方的选取上,多地选取以常见食材为主要原料的偏方,化繁为简,安全见效,使读者领悟到药食同源的奥妙。
  • 作者简介:
      张银柱,北京中医药大学副教授,副主任医师。 现就职于北京中医药大学基础医学院中医基础系。1996年黑龙江中医药大学金匮要略专业硕士毕业,1999年广州中医药大学伤寒论专业博士毕业。现从事内经教学、科研,曾获省部级科技进步三等奖,长期从事养生学研究,对饮食养生、中药保健有独到的见解。
  • 目录:
    Part 01 日常保健养生名方
    补益气血名方
    竹筒人参饭
    补益鸡
    补虚正气粥
    强身健体名方
    杞杜鹧鸪汤
    山药肉麻丸
    红枣甲鱼汤
    健脑益智名方
    鱼头豆腐汤
    益智鳝段
    桂圆红枣粥
    滋阴壮阳名方
    鸡丁炒核桃
    姜附焖羊肉
    芹菜肉丝
    开胃消食名方
    参苓粥
    荷香鸡肉米饭
    消积饼
    消除疲劳名方
    抗疲强身汤
    苁蓉鲜鱼汤
    虫草红枣炖甲鱼
    止咳润肺名方
    白果蒸鸭
    燕窝羹
    虫草龟
    防癌抗癌名方
    龙眼甲鱼
    绿豆糯米酿猪肠
    黄芪瘦肉汤
    乌发明目名方
    首乌黑豆粥
    桂圆莲子粥
    何首乌鸡
    延缓衰老名方
    鲫鱼奶白汤
    银耳羹
    萝卜炖羊肉
    养心名方
    归参山药猪心
    百合芝麻炖猪心
    柏子仁炖猪心
    养肝名方
    侧耳根烧鲫鱼
    山药杞子甲鱼汤
    银耳杞子里脊汤
    补肾名方
    苁蓉海参鸽蛋
    茯神芡实炖乌鸡
    芡实茯苓粥
    健脾名方
    莲子炖猪肚
    山药茯苓包子
    莲肉糕

    Part 02 常见病对症调养名方
    感冒调养名方
    糯米姜葱粥
    葱白煮鸡饭
    防风粥
    咳嗽调养名方
    姜蜜膏
    苏子茯苓薏米粥
    金银花冲鸡蛋
    哮喘调养名方
    四仁鸡子粥
    水晶核桃仁
    鸡蛋卞萝卜
    贫血调养名方
    黄精炖猪瘦肉
    桂圆桑葚粥
    虫草煲骨髓
    便秘调养名方
    首乌红枣粥
    决明子蜂蜜饮
    二仁通幽汤
    泄泻调养名方
    姜茶乌梅饮
    马齿苋粥
    补骨脂炖猪腰
    失眠调养名方
    红枣桂圆炖鹌鹑
    柏子仁粥
    天麻炖猪脑
    胃病调养名方
    参芪清蒸羊肉
    荜拨头蹄
    姜韭牛奶羹
    脂肪肝调养名方
    山楂荷叶粥
    菊杞乌龙茶
    山楂薏米燕麦粥
    鼻炎调养名方
    辛夷百合粳米粥
    加味参麦饮
    杞菊二冬饮
    咽炎调养名方
    炖雪梨豆根
    双根大海饮
    清咽饮
    低血糖调养名方
    牛奶蒸蛋
    丝瓜嫩肉丸
    糯米阿胶粥
    近视调养名方
    杞子鱼胶炖田鸡
    楮实菟丝肉片
    茯苓柏子饼
    肝炎调养名方
    茄子炖荸荠
    胡萝卜煲田螺
    砂仁豆芽瘦肉汤
    高血压调养名方
    菊楂钩藤决明饮
    芹菜大米粥
    猪腰杜仲汤
    高脂血症调养名方
    首乌黑豆炖甲鱼
    山楂消脂饮
    凉拌芹菜海带
    糖尿病调养名方
    枸杞炒苦瓜
    猪脊羹
    山药炖猪肚
    冠心病调养名方
    山楂黑米粥
    薤白粥
    葛根粥
    骨质疏松调养名方
    罗汉大虾
    滋补参灵龟
    人参鹑蛋
    动脉硬化调养名方
    双玉粳米粥
    猪肉炒洋葱
    醋蛋液
    中风后遗症
    调养名方
    醋蒸胡椒梨
    地龙桃花饼
    黄芪猪肉羹
    肾功能衰竭
    调养名方
    莲子六一汤
    虫草洋参乌鸡汤
    茅根赤豆汤
    脑溢血调养名方
    夏枯草煲猪肉
    三鲜饮
    醋泡花生仁
    脑梗塞调养名方
    清蒸肉末海带合
    参贝海带汤
    茯苓枣实瘦肉汤
    带下病调养名方
    黄芪炖乌鸡
    参苓白果粥
    金樱子炖甲鱼
    闭经调养名方
    参芪蒸乌鸡
    苓夏蒸牛肉
    木耳核桃糖
    月经不调调养名方
    红花通经益肤粥
    西洋参炖乌鸡
    核桃莲子粥
    女性不孕
    调养名方
    虫草炖鸡
    温补鹌鹑汤
    苁蓉羊肉粥
    更年期综合征
    调养名方
    萱草忘忧汤
    黄精鸡
    二仙龟汤
    阳痿、早泄
    调养名方
    三子泥鳅汤
    羊肾汤
    核桃炖蚕蛹
    脱发调养名方
    首乌黄豆烩猪肝
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