狮子吃素的那一天:如何搞定强势的人

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作者: [法] (Rapha.lle Giordano) ,
2019-08
ISBN: 9787559628596
定价: 48.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 纯质纸
页数: 320页
分类: 哲学心理学
74人买过
  • 生活中,我们都难免要和强势的人打交道。 

     
    强势的人有点像狮子,霸道、自我中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心,不懂尊重别人感受,经常伤害了别人还不自知,甚至知道了也毫无悔意。 

     
    他们不一定是公司里的霸道总裁,也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事,甚至素不相识的陌生人...... 

     
    当“狮子”们的强势伤害了你,如何才能让他们及时懂得尊重你,并改变和你的交流方式? 

     
    跟随本书主角“驯兽师”罗曼,学习50堂心理成长课,透析强势型人格的心理结构、内在动机,学会让“狮子”吃素,让身边那些强势的人以你喜欢的方式和你相处,停止对你的精神伤害! 

     
    有故事、有道理、有方法,内容好玩有趣,你可以在轻松的阅读体验中学会搞定强势的人,告别压抑的人生。 

    拉斐尔·吉奥尔达诺(raphaëlle Giordano) 

    法国艺术性叙事治疗心理师、画家、百万册畅销书作家。 

    拥有自己的艺术性叙事治疗机构,致力于个人发展及创造性的研究,在“改变一个人生活的艺术,寻找幸福的方法”方面颇有建树。 

    迄今,她的图书作品在法国总销量已逾百万册。 

    自序:让强势的人,以你喜欢的方式对待你 

    1. 强势的人无处不在---001 

    2. 雄性症状典型发作---007 

    3. “去雄性症状课程”---013 

    4. 这个课非常适合你---019 

    5. 最难对付的强势人物这---024 

    6. 人人都有强势的一面 ---027 

    7. 去雄性症状第一课---031 

    8. 只为自己而活是一种病---043 

    9. 改变内心频率---047 

    10. 可怕的“为了你好”---057  

    11. 你不是世界的中心---061 

    12. 你是自己内心的中心---066 

    13. “座椅交换”实验---080 

    14. 我终于明白你的感受---086 

    15. “座椅交换”体验分享 ---094 

    16. 我的世界观崩塌了---100 

    17. 我的地盘听我的---107 

    18. “我是世界之王” ---110 

    19. 措手不及的打击---115 

    20. 我该如何补偿你---118 

    21. 从未如此孤独无助---123 

    22. 你还可以再抢救一下---127 

    23. 失去才会更懂得珍惜---132 

    24. 你要证明给我看---138 

    25. 自由快乐计划---141 

    26. 好好照顾自己---148 
    27. 照亮别人的生命---154 

    28. 这只猫是魔鬼吗?---161 

    29. 培养温柔的一面---166 

    30. 对付强势者的神奇句子---169 

    31. 不要撑了,哭出来吧!---174 

    32. “三不猴”实验---181 

    33. “盲人”的一天---185 

    34. 放下那个手机---189 
    35. 父子相爱相杀---190 

    36. 如果你肯说出你的脆弱---193 

    37. 有些原谅需要时间---202 

    38. 学会请求原谅---205 

    39. “可能性苹果树” ---208 

    40. 凤凰牌游戏---213 

    41. 火苗指点迷津---217 

    42. 来场化装游戏---221 

    43. 戴上面具释放天性---225 

    44. 先生,非礼勿动!---235 

    45. 陪小孩玩是耐心大考验---239 

    46. 要不要接受彼此的改变---245 

    47. 你嫉妒,说明你自卑了---249 

    48. 当我们都表达脆弱时---254 

    49. 不是你的不要抢---262 

    50. 课程即将结束---268 

    51. 雄性症状生活葬礼---272 

    52. 凡事多留个心眼---278 

    53. 对不起,这不是爱---281 

    54. 瞧我这暴脾气 ---285 

    尾声:各得其所---290 

    去雄性症状指南 ---295 

    拉斐尔·吉奥尔达诺---305 

    鸣谢 ---306 

  • 内容简介:
    生活中,我们都难免要和强势的人打交道。 

     
    强势的人有点像狮子,霸道、自我中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心,不懂尊重别人感受,经常伤害了别人还不自知,甚至知道了也毫无悔意。 

     
    他们不一定是公司里的霸道总裁,也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事,甚至素不相识的陌生人...... 

     
    当“狮子”们的强势伤害了你,如何才能让他们及时懂得尊重你,并改变和你的交流方式? 

     
    跟随本书主角“驯兽师”罗曼,学习50堂心理成长课,透析强势型人格的心理结构、内在动机,学会让“狮子”吃素,让身边那些强势的人以你喜欢的方式和你相处,停止对你的精神伤害! 

     
    有故事、有道理、有方法,内容好玩有趣,你可以在轻松的阅读体验中学会搞定强势的人,告别压抑的人生。 

  • 作者简介:
    拉斐尔·吉奥尔达诺(raphaëlle Giordano) 

    法国艺术性叙事治疗心理师、画家、百万册畅销书作家。 

    拥有自己的艺术性叙事治疗机构,致力于个人发展及创造性的研究,在“改变一个人生活的艺术,寻找幸福的方法”方面颇有建树。 

    迄今,她的图书作品在法国总销量已逾百万册。 

  • 目录:
    自序:让强势的人,以你喜欢的方式对待你 

    1. 强势的人无处不在---001 

    2. 雄性症状典型发作---007 

    3. “去雄性症状课程”---013 

    4. 这个课非常适合你---019 

    5. 最难对付的强势人物这---024 

    6. 人人都有强势的一面 ---027 

    7. 去雄性症状第一课---031 

    8. 只为自己而活是一种病---043 

    9. 改变内心频率---047 

    10. 可怕的“为了你好”---057  

    11. 你不是世界的中心---061 

    12. 你是自己内心的中心---066 

    13. “座椅交换”实验---080 

    14. 我终于明白你的感受---086 

    15. “座椅交换”体验分享 ---094 

    16. 我的世界观崩塌了---100 

    17. 我的地盘听我的---107 

    18. “我是世界之王” ---110 

    19. 措手不及的打击---115 

    20. 我该如何补偿你---118 

    21. 从未如此孤独无助---123 

    22. 你还可以再抢救一下---127 

    23. 失去才会更懂得珍惜---132 

    24. 你要证明给我看---138 

    25. 自由快乐计划---141 

    26. 好好照顾自己---148 
    27. 照亮别人的生命---154 

    28. 这只猫是魔鬼吗?---161 

    29. 培养温柔的一面---166 

    30. 对付强势者的神奇句子---169 

    31. 不要撑了,哭出来吧!---174 

    32. “三不猴”实验---181 

    33. “盲人”的一天---185 

    34. 放下那个手机---189 
    35. 父子相爱相杀---190 

    36. 如果你肯说出你的脆弱---193 

    37. 有些原谅需要时间---202 

    38. 学会请求原谅---205 

    39. “可能性苹果树” ---208 

    40. 凤凰牌游戏---213 

    41. 火苗指点迷津---217 

    42. 来场化装游戏---221 

    43. 戴上面具释放天性---225 

    44. 先生,非礼勿动!---235 

    45. 陪小孩玩是耐心大考验---239 

    46. 要不要接受彼此的改变---245 

    47. 你嫉妒,说明你自卑了---249 

    48. 当我们都表达脆弱时---254 

    49. 不是你的不要抢---262 

    50. 课程即将结束---268 

    51. 雄性症状生活葬礼---272 

    52. 凡事多留个心眼---278 

    53. 对不起,这不是爱---281 

    54. 瞧我这暴脾气 ---285 

    尾声:各得其所---290 

    去雄性症状指南 ---295 

    拉斐尔·吉奥尔达诺---305 

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