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青少年险境求生/野外求生系列丛书

作者: 江乐兴著

出版社: 清华大学出版社

出版时间: 2017-09

版次: 1

ISBN: 9787302477549

定价: 48.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 304页

字数: 210千字

正文语种: 简体中文

丛书: 野外求生系列丛书

分类: 教材教辅考试>教辅>其他教辅>课外阅读

6 张插图图片

2人买过

荒野求生吸引了很多青少年的眼球，想必每个青少年心中都有一个险境求生的梦。面对复杂多变的野外环境，难道你不想去冒险？不想去挑战自我极限？
险境求生必须具备一些基本的常识，确保自己在享受野外探险刺激的同时，保证自身安全。本书通过简洁的文字、精彩的图解、互动式的漫画，将理论融合实际，不仅向读者客观真实地展示了应对意外的具体措施，而且还增强了读者在面对险境时所应具备的知识。

江乐兴，专业户外图书策划人，喜欢旅行、摄影和探险。去过很多国家，出品了一系列户外图书。其出版的户外图书市场占有率达7％（开卷数据）。其中品牌户外书有“Let’s Go系列”（已出版40余种）、“情报书系列”（已出版20余种），“现在就开始”系列（已出版20余种），“畅游”系列（已出版30余种）以及《中国自助游》（已改版13次）。

1 导读  野外求生常识
野外求生的前期装备 2
做好自身准备2
正视意外情况8
计划的重要性9
制订生存计划10
行动计划备急表13
基本装备14
装填背包方法25
着装技巧27
野外求生的基本技能 30
学会辨别方向30
确认位置与寻找出路的方法38
发送紧急信号的方法40
迷路时的应对措施46
获取水源的方法和技巧 48
寻找可食动植物的技巧 52
扎营的基本技巧 57
生火的技巧 64
保存食物的方法 66
绳结的使用技巧 68
不同探险环境下的安全
防护措施 72
登山活动的防护措施 72
遭遇野生动物的侵袭 75
迷路后的穿行技巧 75
身陷沼泽的自救措施 78
掉入冰窟的自救措施 79
过沙漠的技巧与防护措施 81
海滨地区的安全防护措施 84

Part 1 地震的逃生技巧

认识地震 90
地震的形成 90
地震的危害 91
做好防震准备 93
认识震前预兆 93
重视防震细节 94
应急避震常识 95
地震逃生自救法 97
选择避震空间的方法   97
户外避震 98
野外避震   99
避震自救误区   100
震后的自我救援 102
被埋压后的自救   102
受伤后的紧急处理   103
应对余震及次生灾害   105

Part 2 暴雨天气的逃生技巧

认识暴雨天气 110
暴雨天气的形成 111
暴雨天气的危害 121
暴雨天气到来的前兆 112
人体的反应 112
动物的反应 113
看云识雨 113
关注牢记气象预报 114
暴雨天气的防御及逃生 115
山洪爆发时的逃生法 115
被卷入洪水中的自救法 118
逃离泥石流 119
远离山体滑坡 121
溺水时的救护 122
暴雨雷电天气的逃生法 125
暴雨冰雹天气的逃生法 127
雨后浓雾的应对方法 128

Part 3 火场的逃生技巧

认识火灾 132
火灾的形成 132
火灾的危害 134
火场逃生自救法 136
火场逃生的应急自救法 136
烟雾弥漫中的逃生法 137
身上着火的逃生策略 138
车内着火的逃生策略 139
无路可逃时的自救法 142
火场逃生误区 142
灾后救治 145
救治步骤 145
烧烫伤自救措施 146
救治禁忌 147

Part 4 风灾的逃生技巧  151
认识风灾 152
风的形成 152
常见的风灾及危害 153
风灾到来的前兆 154
台风来临的预兆 154
龙卷风来临的预兆 155
飓风来临的预兆 156
沙尘暴来临的预兆 157
风灾的防御及逃生 158
大风时遇到船难的逃生法 158
大风时被卷入海里的逃生法 159
风中行车的防护措施 161
风暴中遭遇雷电的防护技巧 163
台风中的防护技巧 165
龙卷风中的防护技巧 167
飓风中的防护技巧 169
沙尘暴中的防护技巧 170
灾后救治 172
异物入眼的自救法 172
坠落物砸伤的处理 173
摔跌伤的处理 175

Part 5 寒潮天气的逃生技巧

认识寒潮天气 180
寒潮天气的形成   180
寒潮天气的影响   183
恐怖的暴风雪   184
神秘的霜冻   185
寒潮天气到来的前兆 187
动物的反应   187
“冬打雷”现象 188
关注天气预报 188
寒潮天气的防御及逃生 190
防寒自救的方法   190
暴风雪灾害的防御方法   193
被困雪中的自救法 194
遭遇雪崩的逃生法   195
脚底打滑的防护手段 197
灾后救治 199
冻伤的快速自救法   199
眼部受伤的自救法   200

Part 6海啸灾害的逃生技巧 203
认识海啸 204
海啸的形成 204
海啸的危害 205
海啸的防御及逃生 206
海啸来临前的预兆 206
收到海啸警报后的应对措施 208
遭遇海啸时的应对措施 210
落水后的自救法 212

Part 7 险境急救技巧 215
基本急救技巧 216
简易消毒法 216
创可贴的使用技巧 218
骨折固定技术 219
正确使用担架 223
三角巾包扎伤口 226
绷带包扎伤口 232
心肺复苏法 234
人工呼吸法 235
常见伤病的处理 238
手指受伤 238
骨折 242
脱臼 245
流血不止 247
扭伤 249
呕吐 254

Part 8逃生后的心理疏导技巧  277
逃生后的心理疏导技巧 278
心理创伤的自救方法 278
自身的心理健康维护 280
克服恐惧阴影的方法 286
缓解心理压力的方法 288
常用的放松练习方法 291
昏厥 256
中暑 259
抽筋 262
食物中毒 263
外物入耳 264
呼吸道阻塞 266
蛇咬伤 268
毒虫咬伤 272
内容简介:
荒野求生吸引了很多青少年的眼球，想必每个青少年心中都有一个险境求生的梦。面对复杂多变的野外环境，难道你不想去冒险？不想去挑战自我极限？
险境求生必须具备一些基本的常识，确保自己在享受野外探险刺激的同时，保证自身安全。本书通过简洁的文字、精彩的图解、互动式的漫画，将理论融合实际，不仅向读者客观真实地展示了应对意外的具体措施，而且还增强了读者在面对险境时所应具备的知识。
作者简介:
江乐兴，专业户外图书策划人，喜欢旅行、摄影和探险。去过很多国家，出品了一系列户外图书。其出版的户外图书市场占有率达7％（开卷数据）。其中品牌户外书有“Let’s Go系列”（已出版40余种）、“情报书系列”（已出版20余种），“现在就开始”系列（已出版20余种），“畅游”系列（已出版30余种）以及《中国自助游》（已改版13次）。
目录:
1 导读  野外求生常识
野外求生的前期装备 2
做好自身准备2
正视意外情况8
计划的重要性9
制订生存计划10
行动计划备急表13
基本装备14
装填背包方法25
着装技巧27
野外求生的基本技能 30
学会辨别方向30
确认位置与寻找出路的方法38
发送紧急信号的方法40
迷路时的应对措施46
获取水源的方法和技巧 48
寻找可食动植物的技巧 52
扎营的基本技巧 57
生火的技巧 64
保存食物的方法 66
绳结的使用技巧 68
不同探险环境下的安全
防护措施 72
登山活动的防护措施 72
遭遇野生动物的侵袭 75
迷路后的穿行技巧 75
身陷沼泽的自救措施 78
掉入冰窟的自救措施 79
过沙漠的技巧与防护措施 81
海滨地区的安全防护措施 84

Part 1 地震的逃生技巧

认识地震 90
地震的形成 90
地震的危害 91
做好防震准备 93
认识震前预兆 93
重视防震细节 94
应急避震常识 95
地震逃生自救法 97
选择避震空间的方法   97
户外避震 98
野外避震   99
避震自救误区   100
震后的自我救援 102
被埋压后的自救   102
受伤后的紧急处理   103
应对余震及次生灾害   105

Part 2 暴雨天气的逃生技巧

认识暴雨天气 110
暴雨天气的形成 111
暴雨天气的危害 121
暴雨天气到来的前兆 112
人体的反应 112
动物的反应 113
看云识雨 113
关注牢记气象预报 114
暴雨天气的防御及逃生 115
山洪爆发时的逃生法 115
被卷入洪水中的自救法 118
逃离泥石流 119
远离山体滑坡 121
溺水时的救护 122
暴雨雷电天气的逃生法 125
暴雨冰雹天气的逃生法 127
雨后浓雾的应对方法 128

Part 3 火场的逃生技巧

认识火灾 132
火灾的形成 132
火灾的危害 134
火场逃生自救法 136
火场逃生的应急自救法 136
烟雾弥漫中的逃生法 137
身上着火的逃生策略 138
车内着火的逃生策略 139
无路可逃时的自救法 142
火场逃生误区 142
灾后救治 145
救治步骤 145
烧烫伤自救措施 146
救治禁忌 147

Part 4 风灾的逃生技巧  151
认识风灾 152
风的形成 152
常见的风灾及危害 153
风灾到来的前兆 154
台风来临的预兆 154
龙卷风来临的预兆 155
飓风来临的预兆 156
沙尘暴来临的预兆 157
风灾的防御及逃生 158
大风时遇到船难的逃生法 158
大风时被卷入海里的逃生法 159
风中行车的防护措施 161
风暴中遭遇雷电的防护技巧 163
台风中的防护技巧 165
龙卷风中的防护技巧 167
飓风中的防护技巧 169
沙尘暴中的防护技巧 170
灾后救治 172
异物入眼的自救法 172
坠落物砸伤的处理 173
摔跌伤的处理 175

Part 5 寒潮天气的逃生技巧

认识寒潮天气 180
寒潮天气的形成   180
寒潮天气的影响   183
恐怖的暴风雪   184
神秘的霜冻   185
寒潮天气到来的前兆 187
动物的反应   187
“冬打雷”现象 188
关注天气预报 188
寒潮天气的防御及逃生 190
防寒自救的方法   190
暴风雪灾害的防御方法   193
被困雪中的自救法 194
遭遇雪崩的逃生法   195
脚底打滑的防护手段 197
灾后救治 199
冻伤的快速自救法   199
眼部受伤的自救法   200

Part 6海啸灾害的逃生技巧 203
认识海啸 204
海啸的形成 204
海啸的危害 205
海啸的防御及逃生 206
海啸来临前的预兆 206
收到海啸警报后的应对措施 208
遭遇海啸时的应对措施 210
落水后的自救法 212

Part 7 险境急救技巧 215
基本急救技巧 216
简易消毒法 216
创可贴的使用技巧 218
骨折固定技术 219
正确使用担架 223
三角巾包扎伤口 226
绷带包扎伤口 232
心肺复苏法 234
人工呼吸法 235
常见伤病的处理 238
手指受伤 238
骨折 242
脱臼 245
流血不止 247
扭伤 249
呕吐 254

Part 8逃生后的心理疏导技巧  277
逃生后的心理疏导技巧 278
心理创伤的自救方法 278
自身的心理健康维护 280
克服恐惧阴影的方法 286
缓解心理压力的方法 288
常用的放松练习方法 291
昏厥 256
中暑 259
抽筋 262
食物中毒 263
外物入耳 264
呼吸道阻塞 266
蛇咬伤 268
毒虫咬伤 272

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