远离抑郁症

远离抑郁症

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作者: 王咪咪著

出版社: 中国中医药出版社

出版时间: 2007-01

版次: 1

ISBN: 9787802311664

定价: 15.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 其他

页数: 119页

正文语种: 简体中文

丛书: 远离生活方式病小丛书

分类: 医药卫生

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抑郁症是一种病，但友不同于一般的病。本书通过介绍与抑郁症相关的基础知识，让大家了解它的症状、表现，重点介绍如何通过培养良好的生活习惯、改善不良的生活方式，从而远离这种精神疾患。本书浅显易懂、图文并茂，能使你获取原来没注意到的生活忠告，让你的生活更加绚烂多彩。什么是抑郁症
不同人群的抑郁症倾向
让所有有抑郁症倾向的人回到正常生活中
养成良好的生活习惯
拥有健康的心理素质
传统医学的摄精、养神、心理疗法
饮食调养、神怡体壮
内容简介:
抑郁症是一种病，但友不同于一般的病。本书通过介绍与抑郁症相关的基础知识，让大家了解它的症状、表现，重点介绍如何通过培养良好的生活习惯、改善不良的生活方式，从而远离这种精神疾患。本书浅显易懂、图文并茂，能使你获取原来没注意到的生活忠告，让你的生活更加绚烂多彩。
目录:
什么是抑郁症
不同人群的抑郁症倾向
让所有有抑郁症倾向的人回到正常生活中
养成良好的生活习惯
拥有健康的心理素质
传统医学的摄精、养神、心理疗法
饮食调养、神怡体壮

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