截拳道之道(全新修订版·平装版)

截拳道之道(全新修订版·平装版)
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作者: , ,
2014-09
版次: 1
ISBN: 9787550232723
定价: 68.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 240页
字数: 320千字
正文语种: 简体中文
原版书名: Tao of Jeet Kune Do
分类: 体育
502人买过
  •   影响力的李小龙武学名著永不过时的截拳道理论经典
      深度揭示《李小龙技击法》的精神内核
      全球首次授权中文版   《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
      这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球,被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协助他们追求更深层次的自我实现之路。 《截拳道之道》成书因由
    1975 年原版序一
    1975 年原版序二 

    第一章 清空你的思绪
    1.1 论 禅
    1.2 灵魂之艺术
    1.3 截拳道
    1.4 有组织的绝望
    1.5 截拳道的真相
    1.6 无形之形 

    第二章 入 门
    2.1 训 练
    2.2 热 身
    2.3 对敌预备姿势
    头 部
    前臂与前手
    后臂与后手
    躯 干
    马 步
    2.4 渐进式武器图解
    2.5 八个基本防守姿势(左及右前锋桩)
    某些目标范围 

    第三章 素 质
    3.1 协 调
    3.2 精 确
    3.3 力 量
    3.4 耐 力
    3.5 平 衡
    3.6 身体感觉
    3.7 优良的表现形式
    3.8 视觉意识
    3.9 速 度
    3.10 时 机
    反应时间
    动作时间
    不规则节奏
    韵 律
    拍 子
    3.11 截 击
    反 击
    3.12 态 度 

    第四章 工 具
    4.1 工具的基本原理
    前手攻击
    虚 招
    诱 敌
    贴身近战
    4.2 截拳道的一些攻击武器
    手 法
    肘击法
    腿 法
    其 他
    4.3 打 击
    前手直拳
    对身体的前手攻击
    顺延动作
    4.4 对前手直拳之防御
    前手刺拳
    前手标指
    后手直拳突击身体
    后手直拳
    右前锋桩的后手直拳
    勾 拳
    前手勾拳
    后手勾拳
    铲勾拳
    旋转勾拳
    手掌勾击
    上击拳
    组合拳击
    4.5 腿 击
    前脚腿击的例子
    对胫骨/膝部的腿击
    4.7 擒 拿 

    第五章 准 备
    5.1 虚 招
    实 行
    5.2 格 挡
    5.3 操 作
    拍 击
    捆 手
    压 手
    封 缠
    揿 手 

    第六章 移动性
    6.1 距 离
    攻击距离
    防御距离
    6.2 步 法
    前滑步
    后滑步
    快速前进
    踏前与踏后
    绕至右侧
    绕至左侧
    踏入/踏出
    快速后退
    侧移步
    6.3 闪 避
    滑 步
    迅速俯身
    仰 后
    旋 身
    滑步旋身
    身体的摇晃(晃身与摇摆) 

    第七章 攻 击
    7.1 攻击!
    7.2 攻击准备
    7.3 简单攻击
    7.4 混合攻击
    配合腿击的攻击组合
    7.5 反 击
    以右前手反击先发攻击的右直拳
    以左后手反击先发攻击的右直拳
    以右前手反击先发攻击的左后直拳
    以左后手反击先发攻击的左后直拳
    7.6 还 击
    7.7 重新攻击
    7.8 战 术
    7.9 攻击五法
    简单角度攻击
    封位攻击
    渐进间接攻击
    组合攻击
    诱敌攻击 

    第八章 截拳道
    8.1 没有圆周的圆圈
    8.2 这只是一个名称
    参考资料
    回顾《截拳道之道》
    原版后记
    全新增订版后记
    译后记一
    译后记二
    出版后记
  • 内容简介:
      影响力的李小龙武学名著永不过时的截拳道理论经典
      深度揭示《李小龙技击法》的精神内核
      全球首次授权中文版
  • 作者简介:
      《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
      这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球,被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协助他们追求更深层次的自我实现之路。
  • 目录:
    《截拳道之道》成书因由
    1975 年原版序一
    1975 年原版序二 

    第一章 清空你的思绪
    1.1 论 禅
    1.2 灵魂之艺术
    1.3 截拳道
    1.4 有组织的绝望
    1.5 截拳道的真相
    1.6 无形之形 

    第二章 入 门
    2.1 训 练
    2.2 热 身
    2.3 对敌预备姿势
    头 部
    前臂与前手
    后臂与后手
    躯 干
    马 步
    2.4 渐进式武器图解
    2.5 八个基本防守姿势(左及右前锋桩)
    某些目标范围 

    第三章 素 质
    3.1 协 调
    3.2 精 确
    3.3 力 量
    3.4 耐 力
    3.5 平 衡
    3.6 身体感觉
    3.7 优良的表现形式
    3.8 视觉意识
    3.9 速 度
    3.10 时 机
    反应时间
    动作时间
    不规则节奏
    韵 律
    拍 子
    3.11 截 击
    反 击
    3.12 态 度 

    第四章 工 具
    4.1 工具的基本原理
    前手攻击
    虚 招
    诱 敌
    贴身近战
    4.2 截拳道的一些攻击武器
    手 法
    肘击法
    腿 法
    其 他
    4.3 打 击
    前手直拳
    对身体的前手攻击
    顺延动作
    4.4 对前手直拳之防御
    前手刺拳
    前手标指
    后手直拳突击身体
    后手直拳
    右前锋桩的后手直拳
    勾 拳
    前手勾拳
    后手勾拳
    铲勾拳
    旋转勾拳
    手掌勾击
    上击拳
    组合拳击
    4.5 腿 击
    前脚腿击的例子
    对胫骨/膝部的腿击
    4.7 擒 拿 

    第五章 准 备
    5.1 虚 招
    实 行
    5.2 格 挡
    5.3 操 作
    拍 击
    捆 手
    压 手
    封 缠
    揿 手 

    第六章 移动性
    6.1 距 离
    攻击距离
    防御距离
    6.2 步 法
    前滑步
    后滑步
    快速前进
    踏前与踏后
    绕至右侧
    绕至左侧
    踏入/踏出
    快速后退
    侧移步
    6.3 闪 避
    滑 步
    迅速俯身
    仰 后
    旋 身
    滑步旋身
    身体的摇晃(晃身与摇摆) 

    第七章 攻 击
    7.1 攻击!
    7.2 攻击准备
    7.3 简单攻击
    7.4 混合攻击
    配合腿击的攻击组合
    7.5 反 击
    以右前手反击先发攻击的右直拳
    以左后手反击先发攻击的右直拳
    以右前手反击先发攻击的左后直拳
    以左后手反击先发攻击的左后直拳
    7.6 还 击
    7.7 重新攻击
    7.8 战 术
    7.9 攻击五法
    简单角度攻击
    封位攻击
    渐进间接攻击
    组合攻击
    诱敌攻击 

    第八章 截拳道
    8.1 没有圆周的圆圈
    8.2 这只是一个名称
    参考资料
    回顾《截拳道之道》
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    全新增订版后记
    译后记一
    译后记二
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