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青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞

青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞
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作者: [澳] （Bev Aisbett） 著 , 译
出版社: 江西科学技术出版社
2013-04
版次: 1
ISBN: 9787539045023
定价: 13.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 121页
字数: 52千字
正文语种: 简体中文
丛书: 青少年情绪美学漫画心理丛书
分类: 哲学心理学
12人买过
  • 　　基于作者贝芙·艾斯贝特的专长，他决定创作一本手册《青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南，以病患的角度来叙述，协助同样因此症所苦的病友们，让他们从作者身上看到，该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。
    　　《青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞》绝不是意图取代专业人士的帮助，作者也没有资格提供这些专业服务。 似曾相识
    ——恐慌症到底是怎么一回事？
    它是什么？
    ——恐慌症是如何酝酿出来的？
    训练你的它
    ——应付恐慌症发作的紧急应变措施
    训练它“听命行事”
    ——对付因恐慌症带来的种种恐惧症
    生理的它
    ——身体的感觉VS恐惧信号
    审视它的拥有者
    ——扭转负面思维模式
    非它的所有者
    ——其他人的态度与需求
    掌控你自己的它
    ——大拷问
    找个好教练，教它守规矩！
    ——寻求专业协助
    它回来了！
    ——挫折的应付与处理
  • 内容简介:
    　　基于作者贝芙·艾斯贝特的专长，他决定创作一本手册《青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南，以病患的角度来叙述，协助同样因此症所苦的病友们，让他们从作者身上看到，该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。
    　　《青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞》绝不是意图取代专业人士的帮助，作者也没有资格提供这些专业服务。
  • 目录:
    似曾相识
    ——恐慌症到底是怎么一回事？
    它是什么？
    ——恐慌症是如何酝酿出来的？
    训练你的它
    ——应付恐慌症发作的紧急应变措施
    训练它“听命行事”
    ——对付因恐慌症带来的种种恐惧症
    生理的它
    ——身体的感觉VS恐惧信号
    审视它的拥有者
    ——扭转负面思维模式
    非它的所有者
    ——其他人的态度与需求
    掌控你自己的它
    ——大拷问
    找个好教练，教它守规矩！
    ——寻求专业协助
    它回来了！
    ——挫折的应付与处理
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