舍与得：幸福人生的经营课

作者: 苏豫著

出版社: 湖南人民出版社

出版时间: 2012-04

版次: 1

ISBN: 9787543882249

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 300页

字数: 250千字

分类: 哲学心理学

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舍得是中华文化的精义，舍得二字，浓缩了做人的哲学和做事的道理，包蕴成功的准则和幸福的真谛。先哲孟子说过：“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”意在告诫世人，面对大千世界的种种诱惑，要有所舍弃，要勇于舍弃心中不合理的欲望，这样才能活出自在从容的人生。
人生是一场取舍的旅程。心中负累太多，就会错过沿途的风景，只有放下心中欲望，才能轻装上阵，才能在人生的道路上走得更稳定、更顺利、更快速，才能领略到人生中最美丽的景致。
本书告诉你舍与得的真谛，启迪你要懂得舍得，勇于放下，从容面对世事变迁，坦然冲破僵局困境，以舍为得，播种希望，剪除欲望，洗涤心灵，丰润精神，升华境界，收获幸福美好的人生！苏豫，心理专家，成长于文化世家，自幼受中国传统文化熏陶，擅于从传统文化发掘适合于现代人的精神财富。上篇
舍得之境界：人生是一场取舍的旅程
第一章｜有一种智慧叫舍得
舍得是一对双生子，有舍才有得
有舍有得，不舍不得
小舍小得，大舍大得
舍得是富有的开始
舍得是一种心境，更是一种智慧

第二章｜有一种心态叫放下
好心态是一切磨难的克星
学会放下，幸福刹那花开
不要害怕“失落一粒纽扣”
幸福其实是一种习惯
微笑是生活中的绚丽彩虹

第三章｜简单即幸福，淡定的人生从舍得开始
淡定的人生最幸福
平淡是人生最咸的味
甚爱必大费，多藏必厚亡
贪恋虚荣浮华，幸福却在减少
知足的人是世界上最幸福的人

第四章｜会舍才会得，吃亏是福是通行古今的良训
敢于吃亏是智者的选择
吃亏是福，舍小利才能成大事
权衡利弊，舍之东隅得之桑榆
吃亏是一种不可少的人生投资

第五章｜舍弃心结，宽容待人万事顺
宽恕他人，也是宽恕自己
放下仇恨袋，心底无私天地宽
不要刻意放大别人的缺点
指责只会让伤口越来越大
唯宽可以容人，唯厚可以载物

第六章｜舍弃消极心理，得到内心安宁
阳光人生，再苦也要笑一笑
放下恐惧，迈开大步向前走
舍弃焦虑，悠然自得享受一切
化解愤怒，你完全可以不生气
舍弃怯懦，锻造坚强的心
舍弃抱怨，幸福其实很简单

第七章｜因为舍得，所以快乐
快乐，其实是一种舍得的境界
远离攀比，做快乐的自己
舍弃欺骗，守信的人容易收获快乐
舍弃嫉妒，赢得身心的和谐
舍弃羡慕，即使缺憾也快乐着
快乐不是算计得多，而是计较得少

第八章｜助人者天助，赠人玫瑰手有余香
赠人玫瑰，手有余香
君子成人之美，不成人之恶
常施善举，一念美意福田无量
助人为乐，和他人一起分享成功

中篇
舍得之智慧：人生通赢的取舍方略
第九章｜学会选择并懂得放弃，选定你的舞台
既要学会选择，也要懂得放弃
放弃有时是最好的选择
要有所作为，也要有所不为
抉择即命运，选择决定人生

第十章｜舍得敢想敢做不怕输的勇气
世间如此险恶，你要内心强大
埋怨失败不如奋发图强
人生随时可以从头再来
失败的教训比成功的经验更有价值
放下挫败感，你离成功又近了一步

第十一章｜拆除思维里的墙，思路决定出路
思路决定出路，思维影响人生
视野开阔，世界才会斑斓多姿
当机立断，追寻丢失的奶酪
拆除思维的墙，迎接外界的光
是你适应世界，而不是世界适应你

第十二章｜舍弃繁华，成功要耐得住寂寞
舍弃繁华，寂寞在左成功在右
寂寞虽然折磨人，但更磨炼人
成功要耐得住寂寞，禁得起诱惑
默默耕耘，在寂寞中悄然突破

第十三章｜合作共事，非凡气度成就非常事业
抛弃罗宾汉情结，走出自我小天地
舍得放低身份，借人拳头打天下
和志同道合者结伴乘船出海
好风凭借力，借名人之梯登天
消除隔阂，化敌为友合作双赢

第十四章｜抓住人生机遇，大得大赢
取舍之间蕴藏无限机遇
不要感慨怀才不遇，机遇就在你身边
懂得取舍之道，抓住扑面而来的机遇
想好了就跨出去，行动起来才能抓住机遇

下篇
舍得之艺术：幸福人生的舍得经营课
第十五章｜低调做人万事顺，忍让是感动人心的力量
谦虚做人，舍弃锋芒毕露
凡事都要留有三分余地
忍一时风平浪静，退一步海阔天空
舍去口舌之利，不逞一时之快

第十六章｜精通取舍艺术，构建和谐的人际关系
人脉决定命脉，得人脉者得天下
不要总是怀着功利心交友
为朋友，要舍得两肋插刀
给对方面子就是给自己面子

第十七章｜纵横职场，取舍有道晋升有理
首先要舍弃为薪水工作的心态
放弃忠诚就意味放弃职业立身之本
舍得付出，每天比别人多努力一点点
舍得尽责，责任心将你推向晋升的宝座
舍得投入，职场需要随时补充“电力”

第十八章｜情感天地，取舍之中赢得真爱
真正的爱情也要学会选择、懂得放弃
大胆爱，赢得执手偕老的浪漫
用心爱，懂得爱才能赢得爱
幸福的婚姻从来与金钱无关
珍惜眼前人，爱要经得起平淡的流年

第十九章｜生活取舍有智慧，跟自己和解跟生活和解
停下匆匆的脚步，适时给自己放个假
放下手上的工作，忙里偷闲惬意一刻
在快节奏的生活中调适紧张情绪
做好人生的减法，品味生活的意蕴
原谅生活，是为了更好地生活

第二十章｜善待人生，遇见最幸福的自己
向前走，也不要忘了路边的风景
想要别人欣赏你，先要自己欣赏自己
对自己不苛求，爱上不完美的自己
修身养性，在舍得中把心安顿好
活在当下，人间处处便是好时光
内容简介:
舍得是中华文化的精义，舍得二字，浓缩了做人的哲学和做事的道理，包蕴成功的准则和幸福的真谛。先哲孟子说过：“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”意在告诫世人，面对大千世界的种种诱惑，要有所舍弃，要勇于舍弃心中不合理的欲望，这样才能活出自在从容的人生。
人生是一场取舍的旅程。心中负累太多，就会错过沿途的风景，只有放下心中欲望，才能轻装上阵，才能在人生的道路上走得更稳定、更顺利、更快速，才能领略到人生中最美丽的景致。
本书告诉你舍与得的真谛，启迪你要懂得舍得，勇于放下，从容面对世事变迁，坦然冲破僵局困境，以舍为得，播种希望，剪除欲望，洗涤心灵，丰润精神，升华境界，收获幸福美好的人生！
作者简介:
苏豫，心理专家，成长于文化世家，自幼受中国传统文化熏陶，擅于从传统文化发掘适合于现代人的精神财富。
目录:
上篇
舍得之境界：人生是一场取舍的旅程
第一章｜有一种智慧叫舍得
舍得是一对双生子，有舍才有得
有舍有得，不舍不得
小舍小得，大舍大得
舍得是富有的开始
舍得是一种心境，更是一种智慧

第二章｜有一种心态叫放下
好心态是一切磨难的克星
学会放下，幸福刹那花开
不要害怕“失落一粒纽扣”
幸福其实是一种习惯
微笑是生活中的绚丽彩虹

第三章｜简单即幸福，淡定的人生从舍得开始
淡定的人生最幸福
平淡是人生最咸的味
甚爱必大费，多藏必厚亡
贪恋虚荣浮华，幸福却在减少
知足的人是世界上最幸福的人

第四章｜会舍才会得，吃亏是福是通行古今的良训
敢于吃亏是智者的选择
吃亏是福，舍小利才能成大事
权衡利弊，舍之东隅得之桑榆
吃亏是一种不可少的人生投资

第五章｜舍弃心结，宽容待人万事顺
宽恕他人，也是宽恕自己
放下仇恨袋，心底无私天地宽
不要刻意放大别人的缺点
指责只会让伤口越来越大
唯宽可以容人，唯厚可以载物

第六章｜舍弃消极心理，得到内心安宁
阳光人生，再苦也要笑一笑
放下恐惧，迈开大步向前走
舍弃焦虑，悠然自得享受一切
化解愤怒，你完全可以不生气
舍弃怯懦，锻造坚强的心
舍弃抱怨，幸福其实很简单

第七章｜因为舍得，所以快乐
快乐，其实是一种舍得的境界
远离攀比，做快乐的自己
舍弃欺骗，守信的人容易收获快乐
舍弃嫉妒，赢得身心的和谐
舍弃羡慕，即使缺憾也快乐着
快乐不是算计得多，而是计较得少

第八章｜助人者天助，赠人玫瑰手有余香
赠人玫瑰，手有余香
君子成人之美，不成人之恶
常施善举，一念美意福田无量
助人为乐，和他人一起分享成功

中篇
舍得之智慧：人生通赢的取舍方略
第九章｜学会选择并懂得放弃，选定你的舞台
既要学会选择，也要懂得放弃
放弃有时是最好的选择
要有所作为，也要有所不为
抉择即命运，选择决定人生

第十章｜舍得敢想敢做不怕输的勇气
世间如此险恶，你要内心强大
埋怨失败不如奋发图强
人生随时可以从头再来
失败的教训比成功的经验更有价值
放下挫败感，你离成功又近了一步

第十一章｜拆除思维里的墙，思路决定出路
思路决定出路，思维影响人生
视野开阔，世界才会斑斓多姿
当机立断，追寻丢失的奶酪
拆除思维的墙，迎接外界的光
是你适应世界，而不是世界适应你

第十二章｜舍弃繁华，成功要耐得住寂寞
舍弃繁华，寂寞在左成功在右
寂寞虽然折磨人，但更磨炼人
成功要耐得住寂寞，禁得起诱惑
默默耕耘，在寂寞中悄然突破

第十三章｜合作共事，非凡气度成就非常事业
抛弃罗宾汉情结，走出自我小天地
舍得放低身份，借人拳头打天下
和志同道合者结伴乘船出海
好风凭借力，借名人之梯登天
消除隔阂，化敌为友合作双赢

第十四章｜抓住人生机遇，大得大赢
取舍之间蕴藏无限机遇
不要感慨怀才不遇，机遇就在你身边
懂得取舍之道，抓住扑面而来的机遇
想好了就跨出去，行动起来才能抓住机遇

下篇
舍得之艺术：幸福人生的舍得经营课
第十五章｜低调做人万事顺，忍让是感动人心的力量
谦虚做人，舍弃锋芒毕露
凡事都要留有三分余地
忍一时风平浪静，退一步海阔天空
舍去口舌之利，不逞一时之快

第十六章｜精通取舍艺术，构建和谐的人际关系
人脉决定命脉，得人脉者得天下
不要总是怀着功利心交友
为朋友，要舍得两肋插刀
给对方面子就是给自己面子

第十七章｜纵横职场，取舍有道晋升有理
首先要舍弃为薪水工作的心态
放弃忠诚就意味放弃职业立身之本
舍得付出，每天比别人多努力一点点
舍得尽责，责任心将你推向晋升的宝座
舍得投入，职场需要随时补充“电力”

第十八章｜情感天地，取舍之中赢得真爱
真正的爱情也要学会选择、懂得放弃
大胆爱，赢得执手偕老的浪漫
用心爱，懂得爱才能赢得爱
幸福的婚姻从来与金钱无关
珍惜眼前人，爱要经得起平淡的流年

第十九章｜生活取舍有智慧，跟自己和解跟生活和解
停下匆匆的脚步，适时给自己放个假
放下手上的工作，忙里偷闲惬意一刻
在快节奏的生活中调适紧张情绪
做好人生的减法，品味生活的意蕴
原谅生活，是为了更好地生活

第二十章｜善待人生，遇见最幸福的自己
向前走，也不要忘了路边的风景
想要别人欣赏你，先要自己欣赏自己
对自己不苛求，爱上不完美的自己
修身养性，在舍得中把心安顿好
活在当下，人间处处便是好时光

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