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中国养生文化（中国生活文化丛书）

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作者: 著
出版社: 上海古籍出版社
2001-06
版次: 1
ISBN: 9787532528615
定价: 28.00
装帧: 平装
开本: 大32开
纸张: 胶版纸
页数: 195页
字数: 120千字
分类: 生活
51人买过
  • 我们中国人，素有浓浓的养生文件意识。养生，通常以词源释义，理解为个人的养生术，即营养摄养身心，以期健康长寿。但稍加深思便可发现，养生的内涵，几乎关系到大文化的所有领域，囊括了优化人类的生存环境、善化人类质量的一切内容。
      
      
      本书是“中国生活文化”丛书中的《中国养生文化》分册，该书以大量精美的图片及详尽的文字，全面系统地介绍了中国悠久而丰富多彩的传统养生文化。 本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，具有一定的科学性、系统性、知识性及可读性，有易于读者对中国的传统养生文化有一个较为全面的了解，对提高人们的文化生活水平具有一定的促进作用。 前言

    七尺之躯

    人寿短促的困惑

    祈期长寿的心理

    寿星的存在

    寿星的奥秘

    阴阳五行

    说“心”

    七情六欲

    喜

    怒

    忧与恐

    养性

    自得其乐

    热爱生活

    家庭乐趣

    莫遗失童心

    饮食

      水、火、器与熟食

      五味的功过、利害

      清淡得真性正味

      按时适量

      情绪与氛围

      水

      茶

      酒

      长寿食品

      药食同源

      饮食禁忌

    男女

      永恒话题的高起点

      发端于养生文明

      酣睡了两千年的房室宝典

      房室学问的膨胀异化

      发人深省的四大处方

      性的禁忌

    健美五题
  • 内容简介:
    我们中国人，素有浓浓的养生文件意识。养生，通常以词源释义，理解为个人的养生术，即营养摄养身心，以期健康长寿。但稍加深思便可发现，养生的内涵，几乎关系到大文化的所有领域，囊括了优化人类的生存环境、善化人类质量的一切内容。
      
      
      本书是“中国生活文化”丛书中的《中国养生文化》分册，该书以大量精美的图片及详尽的文字，全面系统地介绍了中国悠久而丰富多彩的传统养生文化。 本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，具有一定的科学性、系统性、知识性及可读性，有易于读者对中国的传统养生文化有一个较为全面的了解，对提高人们的文化生活水平具有一定的促进作用。
  • 目录:
    前言

    七尺之躯

    人寿短促的困惑

    祈期长寿的心理

    寿星的存在

    寿星的奥秘

    阴阳五行

    说“心”

    七情六欲

    喜

    怒

    忧与恐

    养性

    自得其乐

    热爱生活

    家庭乐趣

    莫遗失童心

    饮食

      水、火、器与熟食

      五味的功过、利害

      清淡得真性正味

      按时适量

      情绪与氛围

      水

      茶

      酒

      长寿食品

      药食同源

      饮食禁忌

    男女

      永恒话题的高起点

      发端于养生文明

      酣睡了两千年的房室宝典

      房室学问的膨胀异化

      发人深省的四大处方

      性的禁忌

    健美五题
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