王凤岐带您走出养生误区
出版时间:
2011-03
版次:
1
ISBN:
9787122099563
定价:
29.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
198页
字数:
144千字
38人买过
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《王凤岐带您走出养生误区》是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近干场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,不仅令人耳目一新,而且剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道,也与具体病症的解说剖析和养生方法指导。
近年来,王凤岐教授多次受邀举力咯类养生科普讲座,并做客中央电视台《健康早班车》、北京电视台《养生堂》等全国多家电视台进行养生类节目讲奎和访谈,深受观众的欢迎! 王凤岐,中医内科专家、主任医师、教授,国医泰斗秦伯未嫡传弟子。国家中医药管理局原办公室主任,卫生部中医司教育处原处长,世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监、国家中医药管理局中药炮制与配制工考试认证鉴定站站长。从事中医药事业及临床50多年,曾任人民医院中医科主任,现为中医之家总干事,北京太申祥和太医馆馆长,北京中医药大学附属东方医院知名专家,北京博爱堂养生机构顾问,大医堂养生机构首席专家。 第一章顺应自然才是养生的大道
四季养生,各有各的“补品”
春天,一款神仙粥让您远离感冒的袭击
夏天要消暑,西瓜才是最好的食品
秋天,养生以润燥为贵
冬天养生,御寒是重点
候鸟式养生,别让阳气在奔波中损耗
养生当顺应自然规律
水土不服,候鸟式养生的另一陷阱
羊肉串加冰啤酒,冰火交融有隐患
四季养生果,水果怎样吃最健康
第二章药食虽同源,但各有专攻;食能养人,药乃治病
食疗有用也有限,治病不能单靠食疗
食物不等同于药物,各有侧重点
生病不等同于养生,得从药物入手
要想疾病“斩草除根”,食疗断后是良方
对疾病,不可“赶尽杀绝”
新药,到底还是药还是毒
……
第三章衣食住行里的养生陷阱
第四章养生要因人而异,男女老少各有不同
第五章孩子才是未来的希望,宝宝的中医保养
第六章老理儿照样能养生,民俗中也有养生经
第七章养生也要与时俱进,透过中医看现代人的养生观
第八章看清疾病的真面目,让我们跟疾病说拜拜
附录二十四节气养生食谱
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内容简介:
《王凤岐带您走出养生误区》是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近干场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,不仅令人耳目一新,而且剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道,也与具体病症的解说剖析和养生方法指导。
近年来,王凤岐教授多次受邀举力咯类养生科普讲座,并做客中央电视台《健康早班车》、北京电视台《养生堂》等全国多家电视台进行养生类节目讲奎和访谈,深受观众的欢迎!
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作者简介:
王凤岐,中医内科专家、主任医师、教授,国医泰斗秦伯未嫡传弟子。国家中医药管理局原办公室主任,卫生部中医司教育处原处长,世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监、国家中医药管理局中药炮制与配制工考试认证鉴定站站长。从事中医药事业及临床50多年,曾任人民医院中医科主任,现为中医之家总干事,北京太申祥和太医馆馆长,北京中医药大学附属东方医院知名专家,北京博爱堂养生机构顾问,大医堂养生机构首席专家。
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目录:
第一章顺应自然才是养生的大道
四季养生,各有各的“补品”
春天,一款神仙粥让您远离感冒的袭击
夏天要消暑,西瓜才是最好的食品
秋天,养生以润燥为贵
冬天养生,御寒是重点
候鸟式养生,别让阳气在奔波中损耗
养生当顺应自然规律
水土不服,候鸟式养生的另一陷阱
羊肉串加冰啤酒,冰火交融有隐患
四季养生果,水果怎样吃最健康
第二章药食虽同源,但各有专攻;食能养人,药乃治病
食疗有用也有限,治病不能单靠食疗
食物不等同于药物,各有侧重点
生病不等同于养生,得从药物入手
要想疾病“斩草除根”,食疗断后是良方
对疾病,不可“赶尽杀绝”
新药,到底还是药还是毒
……
第三章衣食住行里的养生陷阱
第四章养生要因人而异,男女老少各有不同
第五章孩子才是未来的希望,宝宝的中医保养
第六章老理儿照样能养生,民俗中也有养生经
第七章养生也要与时俱进,透过中医看现代人的养生观
第八章看清疾病的真面目,让我们跟疾病说拜拜
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