孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

颈椎病自我保健不求人

颈椎病自我保健不求人
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 主编 ,
出版社: 化学工业出版社
2020-11
版次: 1
ISBN: 9787122373014
定价: 39.80
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 轻型纸
页数: 172页
字数: 98千字
分类: 生活
7 张插图图片
18人买过
  • 本书从颈椎相关科普知识、颈椎病概述、颈椎病中医药治疗与康复方法等方面，对颈椎病的预防、治疗及自我保健方法做了较为系统、全面的阐述，特别介绍了根据崔述生教授独创的颈椎“七线拨筋法”改编的颈椎保健操、自我推拿等方法，帮助读者从中医药角度认识颈椎病，并能选择正确的防治方法，进行日常的自我保健。本书适合颈椎病患者及其家属阅读，也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。 崔述生　北京中医药大学教授、主任医师，国家级名老中医，全国劳动模范。全国第六批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，北京市第四批、第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，拥有“崔述生全国基层名老中医药专家传承工作室”及“北京中医药‘薪火传承3 3工程’崔述生名老中医传承工作室”。多次担任市、区政协委员。任中国中医药信息研究会正骨推拿分会会长，中国医学气功学会常务理事兼副秘书长，中国中医药学会理事，北京中医药学会正骨推拿分会顾问，中华人民共和国人力资源和社会保障部、中华人民共和国国家卫生健康委员会、国家中医药管理局、中国残疾人联合会高级职称评审委员会委员，执业医师考试委员会委员。

    崔述生教授主持国家及省部级重点科研课题多项，其中研制用于治疗跌打损伤的外用药膏——速效损伤灵，获得北京市科技进步三等奖。《崔氏手法传承记》系列讲座获得“第二批北京中医药传承精品课程”奖项，并受到北京中医管理局的表彰。在核心期刊发表论文20余篇，出版医学专著10部，获全国中华中医药学会优秀著作奖。

    崔述生教授师从北派一指禅代表卢英华，从事中医临床、教学及科研工作近50年，擅长运用推拿、点穴、中药内服外用治疗伤科、内科、儿科以及妇科疾患。主张“三个结合”思想——中药内治法与外治法相结合、药物治疗与非药物治疗相结合、物理疗法与手法治疗相结合。开创“拨筋派”，形成一系列独特的推拿手法，例如“头部推拿十法”“颈部七线拨筋法”“‘3 3’治疗急性腰扭伤”“腹部推拿八法”“背部推拿六法”“拍三拍、板三板、点三点治腰九法”，同时创编“电脑工作者‘闹钟式’颈部保健操”“青少年脊柱保健操”。

      第一章 我们的颈椎

    脊柱 002

    颈椎 003

    寰椎 004

    枢椎 005

    第3～7颈椎 005

    椎间盘 007

    钩椎关节和关节突关节 012

    颈神经 012

    颈部血管 017

    颈部肌肉 018

    颈部韧带 019

    第二章 颈椎的“使用说明书”

    颈椎的功能 024

    运动和杠杆功能 024

    负重、减震功能 025

    保护功能 026

    “钣金”——肌肉结节与条索 026

    “线路检查”——颈椎“七线” 029

    “结构调整”——颈椎曲度与颈椎曲度紊乱 031

    “正常的磨损”——关于颈椎骨质增生 033

    正确认识骨质增生 033

    骨质增生的形成原因 034

    颈椎骨质增生与临床症状的关系 035

    第三章颈椎“故障大合集”

    认识颈椎病 038

    什么是颈椎病 038

    颈椎病的发病原因 041

    颈椎病的表现 046

    颈椎病的分型 046

    颈椎病的常见症状 049

    颈椎病的特殊症状 050

    神经根型颈椎病 051

    神经根型颈椎病的临床表现与诊断 051

    神经根型颈椎病的检查方法 053

    交感神经型颈椎病 057

    交感神经型颈椎病的临床表现 057

    颈源性心绞痛 058

    颈源性胃炎 059

    颈性血压异常 060

    椎动脉型颈椎病 062

    椎动脉型颈椎病的临床表现 062

    椎动脉型颈椎病的病理机制 064

    颈型颈椎病 068

    颈型颈椎病的临床表现 068

    第四章 颈椎“修理手册”

    神奇的“中式大修” 076

    推拿疗法 076

    针刺疗法 086

    艾灸疗法 088

    贴膏药与热敷 091

    足浴 094

    刮痧疗法 096

    拔罐疗法 101

    物理疗法 106

    牵引疗法 106

    弹力带疗法 113

    食疗法 114

    经典食疗药方 114

    “售后与维修”——颈椎病治疗方式的选择 119

    第五章颈椎“保养手册”

    最持久的保护——颈椎锻炼 124

    伏案工作者颈椎保健操 125

    仰卧位颈椎操 132

    小鸡吃米保健操 136

    小燕飞 140

    平板支撑 140

    瑜伽猫式 141

    体育锻炼 142

    游泳 142

    放风筝 144

    打羽毛球 145

    日常生活注意事项 147

    避免长时间伏案工作 147

    休息，也是一种治疗 148

    正确佩戴颈围 148

    调整“五姿” 149

    选好枕头养颈椎 158

    女性避免颈椎病需要注意的事项 160

    避免受凉与湿气 163

    戒烟 165

    饮酒宜适量 165

    合理选择家庭理疗仪 166

     
  • 内容简介:
    本书从颈椎相关科普知识、颈椎病概述、颈椎病中医药治疗与康复方法等方面，对颈椎病的预防、治疗及自我保健方法做了较为系统、全面的阐述，特别介绍了根据崔述生教授独创的颈椎“七线拨筋法”改编的颈椎保健操、自我推拿等方法，帮助读者从中医药角度认识颈椎病，并能选择正确的防治方法，进行日常的自我保健。本书适合颈椎病患者及其家属阅读，也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。
  • 作者简介:
    崔述生　北京中医药大学教授、主任医师，国家级名老中医，全国劳动模范。全国第六批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，北京市第四批、第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，拥有“崔述生全国基层名老中医药专家传承工作室”及“北京中医药‘薪火传承3 3工程’崔述生名老中医传承工作室”。多次担任市、区政协委员。任中国中医药信息研究会正骨推拿分会会长，中国医学气功学会常务理事兼副秘书长，中国中医药学会理事，北京中医药学会正骨推拿分会顾问，中华人民共和国人力资源和社会保障部、中华人民共和国国家卫生健康委员会、国家中医药管理局、中国残疾人联合会高级职称评审委员会委员，执业医师考试委员会委员。

    崔述生教授主持国家及省部级重点科研课题多项，其中研制用于治疗跌打损伤的外用药膏——速效损伤灵，获得北京市科技进步三等奖。《崔氏手法传承记》系列讲座获得“第二批北京中医药传承精品课程”奖项，并受到北京中医管理局的表彰。在核心期刊发表论文20余篇，出版医学专著10部，获全国中华中医药学会优秀著作奖。

    崔述生教授师从北派一指禅代表卢英华，从事中医临床、教学及科研工作近50年，擅长运用推拿、点穴、中药内服外用治疗伤科、内科、儿科以及妇科疾患。主张“三个结合”思想——中药内治法与外治法相结合、药物治疗与非药物治疗相结合、物理疗法与手法治疗相结合。开创“拨筋派”，形成一系列独特的推拿手法，例如“头部推拿十法”“颈部七线拨筋法”“‘3 3’治疗急性腰扭伤”“腹部推拿八法”“背部推拿六法”“拍三拍、板三板、点三点治腰九法”，同时创编“电脑工作者‘闹钟式’颈部保健操”“青少年脊柱保健操”。

     
  • 目录:
    第一章 我们的颈椎

    脊柱 002

    颈椎 003

    寰椎 004

    枢椎 005

    第3～7颈椎 005

    椎间盘 007

    钩椎关节和关节突关节 012

    颈神经 012

    颈部血管 017

    颈部肌肉 018

    颈部韧带 019

    第二章 颈椎的“使用说明书”

    颈椎的功能 024

    运动和杠杆功能 024

    负重、减震功能 025

    保护功能 026

    “钣金”——肌肉结节与条索 026

    “线路检查”——颈椎“七线” 029

    “结构调整”——颈椎曲度与颈椎曲度紊乱 031

    “正常的磨损”——关于颈椎骨质增生 033

    正确认识骨质增生 033

    骨质增生的形成原因 034

    颈椎骨质增生与临床症状的关系 035

    第三章颈椎“故障大合集”

    认识颈椎病 038

    什么是颈椎病 038

    颈椎病的发病原因 041

    颈椎病的表现 046

    颈椎病的分型 046

    颈椎病的常见症状 049

    颈椎病的特殊症状 050

    神经根型颈椎病 051

    神经根型颈椎病的临床表现与诊断 051

    神经根型颈椎病的检查方法 053

    交感神经型颈椎病 057

    交感神经型颈椎病的临床表现 057

    颈源性心绞痛 058

    颈源性胃炎 059

    颈性血压异常 060

    椎动脉型颈椎病 062

    椎动脉型颈椎病的临床表现 062

    椎动脉型颈椎病的病理机制 064

    颈型颈椎病 068

    颈型颈椎病的临床表现 068

    第四章 颈椎“修理手册”

    神奇的“中式大修” 076

    推拿疗法 076

    针刺疗法 086

    艾灸疗法 088

    贴膏药与热敷 091

    足浴 094

    刮痧疗法 096

    拔罐疗法 101

    物理疗法 106

    牵引疗法 106

    弹力带疗法 113

    食疗法 114

    经典食疗药方 114

    “售后与维修”——颈椎病治疗方式的选择 119

    第五章颈椎“保养手册”

    最持久的保护——颈椎锻炼 124

    伏案工作者颈椎保健操 125

    仰卧位颈椎操 132

    小鸡吃米保健操 136

    小燕飞 140

    平板支撑 140

    瑜伽猫式 141

    体育锻炼 142

    游泳 142

    放风筝 144

    打羽毛球 145

    日常生活注意事项 147

    避免长时间伏案工作 147

    休息，也是一种治疗 148

    正确佩戴颈围 148

    调整“五姿” 149

    选好枕头养颈椎 158

    女性避免颈椎病需要注意的事项 160

    避免受凉与湿气 163

    戒烟 165

    饮酒宜适量 165

    合理选择家庭理疗仪 166

     
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
相关图书 / 更多
颈椎病自我保健不求人
颈椎间盘病学
王霞 李政 吴松江
￥120.00 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病 大字护眼版 何清湖,刘密,彭亮 编
何清湖 主编；刘密 编者；彭亮
￥12.03 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎胸椎功能强化训练（德国OKO-TEST优质图书，应用符合人体规律的科学练习重塑颈椎胸椎，收获健康颈背）
[德]加布里尔·德雷埃尔-埃德尔曼 著；张影 译
￥36.77 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎畸形手术学
[美]克里斯托弗·P. 艾姆斯（Christopher P. Ames）；主 译杨 强 王 征 仉建国 李危石
￥50.00 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病的诊断与非手术治疗（第5版）
张卫华 著
￥20.00 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病中医治疗与调养
冯素芳 王强虎
￥5.60 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病的那些事
罗锐 著；王紫玉 绘
￥3.16 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病（常见病针灸临床丛书）
张建斌
￥9.74 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病（第4版）
李平华 著
￥1.00 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病中医调治问答（常见病中医调治问答丛书）
魏景梅 著；魏景梅 编
￥8.00 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎疼痛怎么办
李廷俊、郭力 编
￥3.00 起
颈椎病自我保健不求人
颈椎病的保守治疗
党建军
￥20.86 起
您可能感兴趣 / 更多
颈椎病自我保健不求人
崔述生正骨推拿经验集（第二版）
崔述生 主编
￥21.00 起
颈椎病自我保健不求人
腰椎病自我保健不求人
崔述生 主编；崔述生全国名老中医药专家传承工作室 组织编写
￥15.38 起
颈椎病自我保健不求人
名老中医崔述生推拿手法图谱 第2版
崔述生全国基层名老中医药专家传承工作室
￥75.49 起
颈椎病自我保健不求人
名老中医崔述生推拿手法图谱 Tuina Manipulation Atlas of the Famous Senior TCM Doctor Cui Shusheng：英文
崔述生名老中医工作室 编写
￥45.42 起
颈椎病自我保健不求人
新编实用本草大全
崔述生 主编
￥5.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全