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10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）

10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）
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作者: 编
出版社: 江苏科学技术出版社
2014-06
版次: 1
ISBN: 9787553729305
定价: 39.80
装帧: 精装
开本: 64开
纸张: 铜版纸
页数: 447页
字数: 150千字
丛书: 汉竹·健康爱家系列
分类: 生活
5 张插图图片
14人买过
  • 本书采取64开的小开本口袋书设计，方便读者随身携带，随时从包里拿出来翻几页，让您不知不觉就可以变成拔罐高手。 

     
    书中的一个步骤都配有三张图，一张骨骼定位图，一张简易取穴图，一张拔罐图，让读者一眼就能直观的感受到，找穴+拔罐，一步到位。 
     
    本书介绍了日常生活中最常见的由寒湿引起的78种疾病，详细地分析了每种疾病的病因，针对病因选取穴位，并解释为什么要选这些穴位。 

     
    书中的每个疾病只提供2~5个主穴，每天拔罐20~30分钟即可，免得读者面对众多穴位，拔罐时无从下手。小体例里增加“主穴”、“辅穴”，有主有次，读者可根据自己症状选择穴位。 刘乃刚，卫生部中日友好医院针灸科主任医师 

     
    俗话说，七年之病，求三年之艾，就是说三年的陈艾药效最佳，适用得法可以去除多年顽疾。刘乃刚博士毕业于北京中医药大学，对艾灸方法、人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有深入研究，其主编著作20余部，如、《》等。 

     
    不仅如此，他还参加国家级和省部级科研课题2项，获得中华中医药学会学术著作一等奖、北京中医药大学图书奖等各级各类奖项7项。拥有国家专利1项。 目录： 
    看罐印，快速诊断身体状况 
    第一章在家拔罐20问 
    Q1.拔罐有什么作用好处 
    Q2.拔罐用什么样的罐效果才好 
    Q3.常用的拔火罐方法有哪些 
    Q4.可不可以哪里疼就拔哪里 
    Q5.拔罐应该拔多长时间 
    Q6.常用的拔罐疗法有哪些，是不是所有人都适用 
    Q7.哪些部位不适宜拔罐 
    Q8.拔罐是不是淤青颜色越深越好 
    Q9.扎针拔罐效果好不好 
    Q10.拔罐以后怎么起罐 
    Q11起罐后有什么需要注意的 
    Q12.什么情况下不适宜做拔罐 
    Q13.拔罐需要注意的事项有哪些 
    Q14.拔罐要采取什么样的体位 
    Q15.拔罐会有哪些反应 
    Q16.拔罐完以后能不能洗澡 
    Q17.拔罐有没有什么坏处啊 
    Q18.拔罐后的皮肤渗出物说明什么 
    Q19.什么样的病症拔罐效果比较明显 
    Q20.在家拔罐怎样选择拔罐的部位，有没有什么原则 
    第二章看看你的身体是否“寒”、“湿” 
    快速诊断你的身体是否“寒” 
    什么是“寒” 
    寒性体质的身体症状 
    体寒者最宜拔罐的四大穴 
    关元穴 
    足三里穴 
    命门穴 
    大椎穴 
    体寒者易患的疾病 
    小腿抽筋 
    食欲不振 
    怕冷 
    乏力 
    女性生理周期推迟 
    健忘 
    快速诊断你的身体是否“湿” 
    什么是“湿” 
    湿性体质的身体特征 
    体湿者最宜拔罐的四大穴位 
    足三里穴 
    涌泉穴 
    丰隆穴 
    脾俞穴 
    体湿者易患的疾病 
    便溏 
    梅核气 
    痤疮 
    湿疹 
    消化不良 
    神经衰弱 
    哮喘 
    高血压 
    第三章“寒”“湿”过重为万病之源...130 
    冠心病 
    糖尿病 
    高脂血症 
    低血压 
    肝病 
    肾病综合征 
    胃病 
    头痈 
    感冒 
    腹泻 
    支气管炎 
    胃疼 
    肩周炎 
    慢性胃炎 
    心悸 
    中风偏瘫 
    尿潴留 
    便秘 
    甲状腺功能亢进 
    甲状腺功能减退 
    过敏性鼻炎 
    痛风 
    胆囊炎 
    贫血 
    老年痴呆症 
    颈椎病 
    落枕 
    腰椎间盘突出症 
    足跟痛 
    类风湿性关节炎 
    血栓闭塞性脉管炎 
    慢性腰肌劳损 
    静脉曲张 
    痔疮 
    牙痛 
    耳聋耳鸣 
    鼻出血 
    扁桃体炎 
    慢性咽炎 
    鼻窦炎 
    麦粒肿 
    斑秃 
    颞下颌关节功能紊乱综合征 
    黄褐斑 
    荨麻疹 
    第四章拔罐祛寒湿，女人不衰老 
    月经不调 
    产后抑郁症 
    不孕症 
    乳腺增生 
    慢性盆腔炎 
    更年期综合征 
    产后缺乳 
    第五章常拔罐保护男人肾不虚 
    前列腺炎 
    前列腺增生 
    早泄 
    阳痿 
    男性不育症 
    第六章小孩拔罐增强免疫力...394 
    小儿哮喘 
    小儿多动症 
    小儿遗尿 
    小儿腹泻 
    附录人体特效穴位定位速查 
    手太阴肺经常用穴 
    手阳明大肠经常用穴 
    足阳明胃经常用穴 
    足太阴脾经常用穴 
    手少阴心经常用穴 
    手太阳小肠经常用穴 
    足太阳膀胱经常用穴 
    足少阴肾经常用穴 
    手厥阴心包经常用穴 
    手少阳三焦经常用穴 
    足少阳胆经常用穴 
    足厥阴肝经常用穴 
    任脉常用穴 
    督脉常用穴
  • 内容简介:
    本书采取64开的小开本口袋书设计，方便读者随身携带，随时从包里拿出来翻几页，让您不知不觉就可以变成拔罐高手。 

     
    书中的一个步骤都配有三张图，一张骨骼定位图，一张简易取穴图，一张拔罐图，让读者一眼就能直观的感受到，找穴+拔罐，一步到位。 
     
    本书介绍了日常生活中最常见的由寒湿引起的78种疾病，详细地分析了每种疾病的病因，针对病因选取穴位，并解释为什么要选这些穴位。 

     
    书中的每个疾病只提供2~5个主穴，每天拔罐20~30分钟即可，免得读者面对众多穴位，拔罐时无从下手。小体例里增加“主穴”、“辅穴”，有主有次，读者可根据自己症状选择穴位。
  • 作者简介:
    刘乃刚，卫生部中日友好医院针灸科主任医师 

     
    俗话说，七年之病，求三年之艾，就是说三年的陈艾药效最佳，适用得法可以去除多年顽疾。刘乃刚博士毕业于北京中医药大学，对艾灸方法、人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有深入研究，其主编著作20余部，如、《》等。 

     
    不仅如此，他还参加国家级和省部级科研课题2项，获得中华中医药学会学术著作一等奖、北京中医药大学图书奖等各级各类奖项7项。拥有国家专利1项。
  • 目录:
    目录： 
    看罐印，快速诊断身体状况 
    第一章在家拔罐20问 
    Q1.拔罐有什么作用好处 
    Q2.拔罐用什么样的罐效果才好 
    Q3.常用的拔火罐方法有哪些 
    Q4.可不可以哪里疼就拔哪里 
    Q5.拔罐应该拔多长时间 
    Q6.常用的拔罐疗法有哪些，是不是所有人都适用 
    Q7.哪些部位不适宜拔罐 
    Q8.拔罐是不是淤青颜色越深越好 
    Q9.扎针拔罐效果好不好 
    Q10.拔罐以后怎么起罐 
    Q11起罐后有什么需要注意的 
    Q12.什么情况下不适宜做拔罐 
    Q13.拔罐需要注意的事项有哪些 
    Q14.拔罐要采取什么样的体位 
    Q15.拔罐会有哪些反应 
    Q16.拔罐完以后能不能洗澡 
    Q17.拔罐有没有什么坏处啊 
    Q18.拔罐后的皮肤渗出物说明什么 
    Q19.什么样的病症拔罐效果比较明显 
    Q20.在家拔罐怎样选择拔罐的部位，有没有什么原则 
    第二章看看你的身体是否“寒”、“湿” 
    快速诊断你的身体是否“寒” 
    什么是“寒” 
    寒性体质的身体症状 
    体寒者最宜拔罐的四大穴 
    关元穴 
    足三里穴 
    命门穴 
    大椎穴 
    体寒者易患的疾病 
    小腿抽筋 
    食欲不振 
    怕冷 
    乏力 
    女性生理周期推迟 
    健忘 
    快速诊断你的身体是否“湿” 
    什么是“湿” 
    湿性体质的身体特征 
    体湿者最宜拔罐的四大穴位 
    足三里穴 
    涌泉穴 
    丰隆穴 
    脾俞穴 
    体湿者易患的疾病 
    便溏 
    梅核气 
    痤疮 
    湿疹 
    消化不良 
    神经衰弱 
    哮喘 
    高血压 
    第三章“寒”“湿”过重为万病之源...130 
    冠心病 
    糖尿病 
    高脂血症 
    低血压 
    肝病 
    肾病综合征 
    胃病 
    头痈 
    感冒 
    腹泻 
    支气管炎 
    胃疼 
    肩周炎 
    慢性胃炎 
    心悸 
    中风偏瘫 
    尿潴留 
    便秘 
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    甲状腺功能减退 
    过敏性鼻炎 
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    血栓闭塞性脉管炎 
    慢性腰肌劳损 
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    痔疮 
    牙痛 
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    麦粒肿 
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    第四章拔罐祛寒湿，女人不衰老 
    月经不调 
    产后抑郁症 
    不孕症 
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    慢性盆腔炎 
    更年期综合征 
    产后缺乳 
    第五章常拔罐保护男人肾不虚 
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    前列腺增生 
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    小儿哮喘 
    小儿多动症 
    小儿遗尿 
    小儿腹泻 
    附录人体特效穴位定位速查 
    手太阴肺经常用穴 
    手阳明大肠经常用穴 
    足阳明胃经常用穴 
    足太阴脾经常用穴 
    手少阴心经常用穴 
    手太阳小肠经常用穴 
    足太阳膀胱经常用穴 
    足少阴肾经常用穴 
    手厥阴心包经常用穴 
    手少阳三焦经常用穴 
    足少阳胆经常用穴 
    足厥阴肝经常用穴 
    任脉常用穴 
    督脉常用穴
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