妈妈的产后瑜伽

妈妈的产后瑜伽
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作者: [日] ,
出版社: 重庆出版社
2021-08
版次: 1
ISBN: 9787229145460
定价: 49.80
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 132页
字数: 165.000千字
分类: 生活
  • 《妈妈的产后瑜伽》是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片,能够让读者更加直观地看到瑜伽动作,有很强的操作性,有如一对一的指导教学,让读者更加精准掌握动作要领不出错。 作者简介:卡亚树,女,IT工作者,致力于将瑜伽加入育儿生活中,在日本各地介绍“产后妈妈带宝宝做瑜伽”的方法。

     

    译者简介:朱伟丽,女,高校教师,从事日语翻译十余年,主要译作有《人间失格》《女生徒》等。
  • 内容简介:
    《妈妈的产后瑜伽》是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片,能够让读者更加直观地看到瑜伽动作,有很强的操作性,有如一对一的指导教学,让读者更加精准掌握动作要领不出错。
  • 作者简介:
    作者简介:卡亚树,女,IT工作者,致力于将瑜伽加入育儿生活中,在日本各地介绍“产后妈妈带宝宝做瑜伽”的方法。

     

    译者简介:朱伟丽,女,高校教师,从事日语翻译十余年,主要译作有《人间失格》《女生徒》等。
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