不做“焦虑妈”:当代父母心理成长(智慧父母成长手册)

作者: 李爱铭

出版社: 上海远东出版社

出版时间: 2021-01

版次: 1

ISBN: 9787547616703

定价: 36.00

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

分类: 生活

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本书为上海家长学校“智慧父母成长手册”之一，丛书关注父母的成长启迪和智慧生成，侧重传递家庭教育与指导中“爱”“情”“智”“养”“权”的意识激发和能力培养，从家庭之爱、情绪管理、学习能力、过度教养、权利边界五个方面，让家长在阅读和学习中积聚能量，生成智慧，指导家长在教养孩子的过程中成长为“智慧父母”。适合广大家长阅读。本书从当下家庭中母亲角色构成及其他角色相互冲突的事实出发，通过鲜活生动的案例故事描述和分析，提出缓解母亲焦虑的教育策略，展现了当代父母尤其是母亲管理情绪的智慧和谋略。李爱铭，上海开放大学人文学院讲师，教育学博士、文学硕士，上海市学校心理咨询师、上海家庭教育指导师、育婴员。上海科学育儿指导平台专家、《上海教育》专栏“教育铭言”作者、阿基米德专栏作者、上海新闻广播“教子有方”等栏目直播嘉宾、上海家长学校讲师、上海托育从业人员职业素养培训讲师等。

主持上海市教育规划课题、上海市妇联家庭文明建设课题、学前与托育行动三年计划编制等多项课题。论文与研究报告多次入选儿童发展与青春期家庭教育国际研讨会、第五届未成年人思想道德建设国际研究会、联合国教科文组织《上海在线开放教育：COVID-19疫情期间的应急措施与创新实践》等。多次主持国际研讨会及上海市育儿加油站等大型论坛。

主要研究领域为学前教育、家庭教育、成人在线学习等。曾任《解放日报》记者、上海教育科学研究院研究员等，作品多次获得中国教育新闻奖、上海新闻奖、上海教育新闻奖等。总序

序

第一章  职场角色：上得厅堂，下得厨房

  “白骨精”：高效管理法在家水土不服

  夹心层：夹缝中生存

  全职妈：别被牺牲感压垮

  “斜杠妈”：女超人的彪悍人生

第二章  家庭角色：摆平就是水平

  “丧偶式”育儿与“猪队友”

  祖辈带娃：让我欢喜让我忧

  二宝驾到：一碗水如何端平？

  保姆：最熟悉的陌生人

第三章  教育角色：教育4.0时代的亲职迭代

  教育决策者：摇号时代的纠结

  学习主导者：五项全能，臣妾如何做到？

  家校关系：你弱，我强？

  媒体角色：别人家的孩子

第四章  女性角色：三八“女神节”快乐

  女性与母性的兼容与冲突

  “冻龄妈”：少女态，年轻态？

  老公出轨，说明我魅力不够？

  闺密，我挺你！

第五章  自我角色：成长与超越

  传承：原生家庭“背锅”？

  控制：“怪兽父母”，亲子反目成仇？

  依附：“妈宝男”的妈，养出“白眼狼”？

  重构：伟大母亲的“人设”崩塌

后记
内容简介:
本书为上海家长学校“智慧父母成长手册”之一，丛书关注父母的成长启迪和智慧生成，侧重传递家庭教育与指导中“爱”“情”“智”“养”“权”的意识激发和能力培养，从家庭之爱、情绪管理、学习能力、过度教养、权利边界五个方面，让家长在阅读和学习中积聚能量，生成智慧，指导家长在教养孩子的过程中成长为“智慧父母”。适合广大家长阅读。本书从当下家庭中母亲角色构成及其他角色相互冲突的事实出发，通过鲜活生动的案例故事描述和分析，提出缓解母亲焦虑的教育策略，展现了当代父母尤其是母亲管理情绪的智慧和谋略。
作者简介:
李爱铭，上海开放大学人文学院讲师，教育学博士、文学硕士，上海市学校心理咨询师、上海家庭教育指导师、育婴员。上海科学育儿指导平台专家、《上海教育》专栏“教育铭言”作者、阿基米德专栏作者、上海新闻广播“教子有方”等栏目直播嘉宾、上海家长学校讲师、上海托育从业人员职业素养培训讲师等。

主持上海市教育规划课题、上海市妇联家庭文明建设课题、学前与托育行动三年计划编制等多项课题。论文与研究报告多次入选儿童发展与青春期家庭教育国际研讨会、第五届未成年人思想道德建设国际研究会、联合国教科文组织《上海在线开放教育：COVID-19疫情期间的应急措施与创新实践》等。多次主持国际研讨会及上海市育儿加油站等大型论坛。

主要研究领域为学前教育、家庭教育、成人在线学习等。曾任《解放日报》记者、上海教育科学研究院研究员等，作品多次获得中国教育新闻奖、上海新闻奖、上海教育新闻奖等。
目录:
总序

序

第一章  职场角色：上得厅堂，下得厨房

  “白骨精”：高效管理法在家水土不服

  夹心层：夹缝中生存

  全职妈：别被牺牲感压垮

  “斜杠妈”：女超人的彪悍人生

第二章  家庭角色：摆平就是水平

  “丧偶式”育儿与“猪队友”

  祖辈带娃：让我欢喜让我忧

  二宝驾到：一碗水如何端平？

  保姆：最熟悉的陌生人

第三章  教育角色：教育4.0时代的亲职迭代

  教育决策者：摇号时代的纠结

  学习主导者：五项全能，臣妾如何做到？

  家校关系：你弱，我强？

  媒体角色：别人家的孩子

第四章  女性角色：三八“女神节”快乐

  女性与母性的兼容与冲突

  “冻龄妈”：少女态，年轻态？

  老公出轨，说明我魅力不够？

  闺密，我挺你！

第五章  自我角色：成长与超越

  传承：原生家庭“背锅”？

  控制：“怪兽父母”，亲子反目成仇？

  依附：“妈宝男”的妈，养出“白眼狼”？

  重构：伟大母亲的“人设”崩塌

后记