别再叫我肥肥安（全彩）
出版时间:
2011-02
版次:
1
ISBN:
9787121127366
定价:
28.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
153页
字数:
180千字
正文语种:
简体中文
1人买过
-
《别再叫我肥肥安（全彩）》将独家披露薇薇安激瘦17公斤的秘密。薇薇安真情告白发奋从小熊维尼变成奥莉薇的心路历程；亲身试验各式各样、千奇百怪的减肥、瘦身法后，终于找到简单、轻松又健康的懒人瘦身法；还有坊间艺人瘦身偏方秘技大破解，以及薇薇安独家的「12星座瘦身法」大公开。这《别再叫我肥肥安（全彩）》不但是薇薇安减肥的心路历程，也是她瘦身完美秘技全记录，其中有外食吃不胖的诀窍、低卡解馋零食介绍、躺着做的懒人瘦身运动。绝对是现代忙录、外食族的都会女性，最需要的瘦身减肥指南。 台湾最时尚占星教主薇薇安：聪明多变的双子座，身高：169公分，体重：48公斤。专长：星座、塔罗牌、水晶、神秘色彩、心理测验、魔法、生命灵数、北欧占卜。精辟一针见血的星座解读，另类独特的写作风格。擅长两性、爱情和人际、职场EQ之解决，令其活跃于港台各大媒体之间，是最美丽的畅销书作家与星座专家。著有《薇薇安谈星座爱情》《爱情魔法必胜班》等近40本星座著作及《你是真胖子还是假瘦子》等美容书籍。 推荐序
自序
我是胖子吗？！
标准身材大检测
Part 1 薇小安的减肥实验室
我为什么要减肥？胖女生的四大痛苦！
纸片就是美？当个曼妙的健康美女
教主亲身示范！史上最有效的瘦身法
瘦身于无形之中！不知不觉减肥法
少错一步，多赢一回！无效减肥法
有效无效报你知！网络传言减肥法大剖析
Part 2 窈窕纤美人的
饮食白皮书
我为什么会变胖？肥胖类型剖析
胖还是瘦？不可不知的幕后黑手——胰岛素
瘦身饮食停看听！美眉必读的食物红绿灯信息。
为什么总是瘦不下来？薇薇安减肥急救教室
食物也会伪装10大高热量陷阱食物
为饮食把关！食物热量大汇集
身材哪里有问题？局部窈窕急救篇
Part 3 不流汗的S曲线健身房
美眉看过来！你拥有理想的体型及姿势吗？
美人不流汗！床上瘦身运动系列
废物排出！美人的淋巴按摩排毒法
中医路路通！简易穴位瘦身法
Part 4 12星座减肥秘招大公开
女肌肉壮壮型的牡羊座
壮实饱满型的金牛座
忽胖忽瘦的双子座
福气福态的巨蟹座
腰腹肥肥的狮子座
压力肥胖的处女座
虚胖水肿的天秤座
下半身丰满的天蝎座
大腿有份量的射手座
情绪让你胖的摩羯座
永远婴儿肥的水瓶座
恋爱一定瘦的双鱼座
附录
日常饮食和体重变化纪录表
-
内容简介:
《别再叫我肥肥安（全彩）》将独家披露薇薇安激瘦17公斤的秘密。薇薇安真情告白发奋从小熊维尼变成奥莉薇的心路历程；亲身试验各式各样、千奇百怪的减肥、瘦身法后，终于找到简单、轻松又健康的懒人瘦身法；还有坊间艺人瘦身偏方秘技大破解，以及薇薇安独家的「12星座瘦身法」大公开。这《别再叫我肥肥安（全彩）》不但是薇薇安减肥的心路历程，也是她瘦身完美秘技全记录，其中有外食吃不胖的诀窍、低卡解馋零食介绍、躺着做的懒人瘦身运动。绝对是现代忙录、外食族的都会女性，最需要的瘦身减肥指南。
-
作者简介:
台湾最时尚占星教主薇薇安：聪明多变的双子座，身高：169公分，体重：48公斤。专长：星座、塔罗牌、水晶、神秘色彩、心理测验、魔法、生命灵数、北欧占卜。精辟一针见血的星座解读，另类独特的写作风格。擅长两性、爱情和人际、职场EQ之解决，令其活跃于港台各大媒体之间，是最美丽的畅销书作家与星座专家。著有《薇薇安谈星座爱情》《爱情魔法必胜班》等近40本星座著作及《你是真胖子还是假瘦子》等美容书籍。
-
目录:
推荐序
自序
我是胖子吗？！
标准身材大检测
Part 1 薇小安的减肥实验室
我为什么要减肥？胖女生的四大痛苦！
纸片就是美？当个曼妙的健康美女
教主亲身示范！史上最有效的瘦身法
瘦身于无形之中！不知不觉减肥法
少错一步，多赢一回！无效减肥法
有效无效报你知！网络传言减肥法大剖析
Part 2 窈窕纤美人的
饮食白皮书
我为什么会变胖？肥胖类型剖析
胖还是瘦？不可不知的幕后黑手——胰岛素
瘦身饮食停看听！美眉必读的食物红绿灯信息。
为什么总是瘦不下来？薇薇安减肥急救教室
食物也会伪装10大高热量陷阱食物
为饮食把关！食物热量大汇集
身材哪里有问题？局部窈窕急救篇
Part 3 不流汗的S曲线健身房
美眉看过来！你拥有理想的体型及姿势吗？
美人不流汗！床上瘦身运动系列
废物排出！美人的淋巴按摩排毒法
中医路路通！简易穴位瘦身法
Part 4 12星座减肥秘招大公开
女肌肉壮壮型的牡羊座
壮实饱满型的金牛座
忽胖忽瘦的双子座
福气福态的巨蟹座
腰腹肥肥的狮子座
压力肥胖的处女座
虚胖水肿的天秤座
下半身丰满的天蝎座
大腿有份量的射手座
情绪让你胖的摩羯座
永远婴儿肥的水瓶座
恋爱一定瘦的双鱼座
附录
日常饮食和体重变化纪录表
查看详情
-
九品
北京市昌平区
平均发货21小时
成功完成率87.83%
-
别再叫我肥肥安（全彩）
批量上传，套装书可能不全，下单前咨询在线客服！图书都是8-9成新，少量笔记，不影响阅读使用！光盘、学习卡、附件等默认不带，有特殊要求，下单前请咨询客服！
九品
河北省廊坊市
平均发货7小时
成功完成率92.86%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率94.62%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率95.1%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率94.62%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率91.81%
-
全新
广东省广州市
平均发货11小时
成功完成率89.7%
-
5
八五品
河南省周口市
平均发货7小时
成功完成率96.49%
-
12
九品
北京市昌平区
平均发货15小时
成功完成率91.86%
-
九品
河北省廊坊市
平均发货12小时
成功完成率81.05%
-
13
八五品
河南省周口市
平均发货7小时
成功完成率95.45%
-
2
八品
江西省萍乡市
平均发货13小时
成功完成率91.56%
-
九五品
上海市普陀区
平均发货10小时
成功完成率94.48%
占位居中
